قديم 10-30-2009, 03:54 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية المجروح من الحب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: MAKKAH
المشاركات: 1,661
معدل تقييم المستوى: 8
المجروح من الحب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى المجروح من الحب إرسال رسالة عبر Yahoo إلى المجروح من الحب
افتراضي الخوف اسبابة وعلاجة


مرض الخوف … أسبابه ومظاهره وطرق علاجه

هناك من يخاف من الرقم 13 واخر يخاف كلما اضطر للمرور تحت جسر ما، واخر من الاماكن المرتفعه او المغلقه.

هذا غيض من فيض لأشخاص يجمعهم قاسم مشترك واحد هو الخوف، الذي يحل ضيفاً غليظاً على كثيرين
الى درجة انه يحرمهم من أهم متعة عندهم، ألا وهي بهجة الحياة.



ان الخوف شيء طبيعي عندما يكون ضمن إطاره الصحيح، أي الإطار الذي يسمح فيه بإثارة العقل ليكون يقظاً مستعداً لمواجهة الخطر، وتحفيز الجسم وعضلاته للوقوف على أهبّة الاستعداد للتعامل مع حدث أو ظرف طارئ.



ان مثل هذا الخوف هو شيء عادي لأنه يدخل ضمن الحلقة الفيزيولوجية الطبيعية للإنسان.
لكن الخوف قد ينحو منحى آخر، أي قد يكون مفرطاً الى درجة أنه يمنع صاحبه من القيام بمهماته الحياتية اليومية.
انه كابوس مزعج لا يعرف صاحبه كيف يفلت منه، وهذا الكابوس يعطي شلالاً من المظاهر المزعجة التي تزيد الطين بلة.


يبدأ الخوف غالباً بشعور غامض ينتاب صاحبه، إلا أن المريض لا يعرف كنه هذا الشعور ولا مصدره وأسبابه وفجأة يبدأ بالمعاناة من تزايد في ضربات قلبه، ويتفصد جبينه عرقاً، وترتجف يداه، وتصطك ركبتاه، ويصفّر وجهه وينعقد لسانه، ويجف فمه، ويضيق نفسه. ان الاحساس بالخوف يشتد كلما فكر الشخص به، وإذا أجبر هذا
الأخير على القيام بعمل له صلة بالسبب المؤدي الى الخوف، فإن عوارض الأرق والقلق تكون على الموعد
إضافة الى احتمال الإصابة بزوبعة من المشكلات الهضمية، كالإسهال والإمساك وغيرهما.



ان الخوف أنواع :



- الخوف الاجتماعي.اكثر واخطر اننواع الخوف انتشارا
- الخوف من الأشياء.
- الخوف من الأماكن.
- الخوف من الحيوانات.
- الخوف من الإصابة بالأمراض.



والخوف الاجتماعي
شائع نوعاً ما، وهو يضرب شخصاً واحداً من أصل عشرة. وهذا الخوف له انعكاسات سلبية على صاحبه خصوصاً من الناحية العلمية والتعليمية والاجتماعية والعلاقات الشخصية. والخوف الاجتماعي تبدأ خيوطه عادة في سن المراهقة، وإذا لم يتم علاجه في حينه، فهناك احتمال كبير جداً أن يبقى ملتصقاً بصاحبه مدى الحياة، هذا إن لم يدفعه الى المعاناة من مخاوف أخرى لا تخطر بالبال.



ان الخوف الاجتماعي قد يأخذ أشكالاً شتى منها :
* الخوف من التكلم مع المسؤولين.
* الخوف من حضور الحفلات.
* الخوف من الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين.
* الخوف من أنظار الآخرين.
* الخوف من التحدث في اجتماع عام.
* الخوف من أسئلة الأستاذ أمام الطلاب أو على «السبورة».



ما هي عوارض الخوف الاجتماعي ؟
ان المصاب بالخوف الاجتماعي يعمل كل جهده لئلا يكون محط أنظار الآخرين، خصوصاً الجدد منهم وهذا ما يدفعه الى العزلة فيتعرض للإخفاق والفشل في مجالات شتى. ان مريض الخوف الاجتماعي



يعاني العوارض الآتية :
- احمرار الوجه.
- الارتباك وارتعاش اليدين.
- التعرق الشديد والغثيان.
- الحاجة الملحّة للذهاب الى دورة المياه.
- أزمة قلق شديد.

قد يصاب بالخوف الاجتماعي أكثر من فرد في العائلة الواحدة، وهذا ما يشير الى إمكان وجود عامل وراثي متورط في القضية. ولكن لا يغرب عن البال أن هناك بعض الظروف التي لها دورها في تكوين
الخوف الاجتماعي عند فئات معينة من الناس.



هل يمكن علاج مرض الخوف ؟

نعم، ان المصاب بهذا المرض يخاف من شيء واحد هو الخوف من نفسه، بمعنى آخر، انه قال وداعاً للشجاعة وأهلاً بالخوف، وان محاربة الخوف يجب أن تتم بعكس ذلك، أي باستعادة الشجاعة الكافية للتغلب على الخوف.


طبعاً ليست هناك وصفة دوائية للشجاعة، فاستردادها يحتاج الى ارادة قوية ممهورة بمساعدة طبية سلوكية ودوائية، من دون أن ننسى حلقة الأقرباء والأصدقاء، إذ يستطيع هؤلاء ان يقدموا الكثير لمريض الخوف لانتشاله من محنته… وحبذا لو كانت البداية بدعوة المصاب لشرح مشكلته، فكما ان «مفتاح البطن لقمة»…
قد يكون مفتاح المشكلة كلمة.


0 هل كلمة اسف تمحي الجرح!
0 خمس قرون (اغنية تتحدث عن التاريخ الاسلامي)
0 غُصـُــوُنُ آلذُهـُـبُ
0 75نصيحه للشباب
0 اكثر من 100صورة حزينة ورومانسية (اهداء الى )((@روح الحب))
0 ياليت كل الناس يقرون الموضوع
0 انفراد تام وحصري جدا ..:: لعبه fifa 2010 java للموبايل ::.. تحميل مباشر وعلي اكثر من
0 تعب قلبي
0 صور حب---------- انمي------لا يفوتكم
0 مجموعة رائعة من النغمات الاسلامية بجودة و صوت عالى MP3 & Wav & Amr
0 سيرة جيفارة اهداء الى ((عماد القاضي))
0 اقرأ وتكفيني ابتسامتك
0 معلومات صدمتنى حين عرفتها وحتدصدموا عندما تعرفوها....؟
0 اهدااء خااص حق بنوتات المنتدى((بدوون زعل)) الحرب على ا لسحااالي
0 سؤال وجواب بين ادم وحواء ... المرأة والرجل تفضلوا....
المجروح من الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-31-2009, 02:44 AM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,920
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 32
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


مشكووووووووور على الطرح الهااااااااايل




في حفظ الله ورعايته


0 سويسرا تجمد اصولا محتملة لحسني مبارك
0 طرق صبغ الشعر بالحناء و الاعشاب
0 عطورات ناعمه للصيف
0 اليك اشكو منك
0 وفاء عامر: الإخوان بريئون من التهديد بقتلي
0 الف مبروك ملك الاحساس على الاشراف
0 اطواق كريستالية للعروس
0 جُدري الماء
0 عطور نسائيه قد تقود الى العقم
0 زيارة لمنزل "العندليب" في ذكراه الـ34
0 مبارك يتقدم بإقرار الذمة المالية للجهات القضائية المعنية
0 شيرين تشارك في الثورة المصرية وتبدو عليها علامات الحمل
0 عبدالواحد السيد يرحّب بالانتقال للأهلي
0 برام الفاصوليا باللحمه الضأن
0 اذا مخطوبه او لسه تعالي ادخلي وافهمي
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 38 10-10-2013 06:43 PM
ظاهرة الخوف عند الأطفال طيف الامل منتدي اطفال - تربية الاطفال 2 08-22-2011 02:42 AM
علاج الخوف واليأس في القرآن فارس اللغة المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 0 09-06-2009 04:11 AM
كيف تتغلب على الخوف والقلق؟ ولد الصقر منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 3 04-28-2009 09:43 PM


الساعة الآن 05:40 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.