قديم 10-11-2007, 09:11 PM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية شيىء من الخجل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 274
معدل تقييم المستوى: 8
شيىء من الخجل is on a distinguished road
Talking مائدة رمضان"28" طريقة عمل سمك الفيلية بطريقة الايطالية


مرحباا كيفكم اليوم رح قدملكم طريقة عمل سمك الفيلية بطريقة الايطالية يا رب تعجبكم

المقادير:

2 ملعقة زيت زيتون
1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
2 سن ثوم مبشور أو مدقوق
5 حبات بندورة متوسطة الحجم
2/1 كوب شرائح زيتون أسود
1 ملعقة بقدونس مفروم
2/1 كوب عصير ليمون
2/1 كيلو سمك فيلية


الطريقة
1-يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.
2-تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق.
3-تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج .
الف صحة وعافية
تحياتي


0 اذا فتحت النت قبل الافطار ..... مــاذا تقول
0 مائدة رمضان "16" طريقة عمل دجاج محشي
0 الدم احمر فهل تسأئل لماذا العروق زرقاء ؟؟
0 اسماء الزوجات فى المحموووووووول !!!
0 قتلوا عريسها واغتصبوها
0 شاب يقراء القران وهو تحت تاثير المخدر
0 لآتدخَل شقـة مع بنتـ !!
0 القصيدة التى ازعجت بنات الخليج
0 شاهد امه تذبح الدجاجة فقلدها وذبح شقيقته !!!
0 ما هي نيتك وانت تقرأ القران الكريم ؟؟؟
0 اضخم الكتب الاسلامية
0 مائدة رمضان"11" طريقة عمل الباذنجان مخشي باللحم
0 حبة السوداء (حبة البركة) وفائدتها
0 سيدتي لا تقلقي عندما ينكد عليك زوجك بل أفرحي
0 أسرار صناعة الجمال و العناية الطبيعية بالوجه
شيىء من الخجل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2011, 05:46 PM   #3
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: May 2011
العمر: 23
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0
زنوبا علي is on a distinguished road
افتراضي


شكرا على الطريقة جربتها وطلعت كتير طيبة بس بدون زيتون لانو ماكان متوفر عندي بس اكيد بزيتون بتطلع اطيب .اضغط هنا لتكبير الصوره:bluefly جزاك الله كل خير


زنوبا علي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:50 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.