قديم 10-11-2007, 09:11 PM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية شيىء من الخجل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 275
معدل تقييم المستوى: 7
شيىء من الخجل is on a distinguished road
Talking مائدة رمضان"28" طريقة عمل سمك الفيلية بطريقة الايطالية


مرحباا كيفكم اليوم رح قدملكم طريقة عمل سمك الفيلية بطريقة الايطالية يا رب تعجبكم

المقادير:

2 ملعقة زيت زيتون
1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
2 سن ثوم مبشور أو مدقوق
5 حبات بندورة متوسطة الحجم
2/1 كوب شرائح زيتون أسود
1 ملعقة بقدونس مفروم
2/1 كوب عصير ليمون
2/1 كيلو سمك فيلية


الطريقة
1-يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.
2-تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك. تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق.
3-تضاف قطع فيلية السمك الى صلصة البندورة وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج .
الف صحة وعافية
تحياتي


0 طفل ينفجر رأسه أمام أسرته.... ضعيف القلب لايدخل
0 اعترف كيف كانت طفولتك؟
0 تشخيص مبكر لأمراض القلب
0 كيف نستقبل شهر رمضان المبارك
0 قصيدة عينــــــــــــــاك
0 ماسنجر أيام الجاهلية
0 اذا فتحت النت قبل الافطار ..... مــاذا تقول
0 دعاء رائع في شهر رمضان
0 اضخم الكتب الاسلامية
0 امساكية شهر رمضان لبعض الدول
0 اغرب قصة خطوبه ........
0 قصة مخيفة جدا ؟؟؟ ارجوا من اصحاب مرضى القلب عدم الدخول
0 اضرار النوم على البطن
0 حديث من استغفر للمؤمنين وللمؤمنات
0 فضل صوم شعبان...حديث لا صحه له
شيىء من الخجل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2011, 05:46 PM   #3
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: May 2011
العمر: 22
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0
زنوبا علي is on a distinguished road
افتراضي


شكرا على الطريقة جربتها وطلعت كتير طيبة بس بدون زيتون لانو ماكان متوفر عندي بس اكيد بزيتون بتطلع اطيب .اضغط هنا لتكبير الصوره:bluefly جزاك الله كل خير


زنوبا علي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:34 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.