قديم 12-18-2009, 03:26 PM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية المشاغبه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 143
معدل تقييم المستوى: 11
المشاغبه is on a distinguished road
افتراضي التمارين الرياضية لا تخفف من الآلام الأنثوية



أجريت دراسة علمية حديثة فى جامعة بيرمنجهام حول ممارسة النساء التمارين الرياضية من أجل التخفيف من آلام العادة الشهرية.

وأشارت الدكتورة والباحثة أمندا دالى التى شاركت فى الدراسة إلى أن العادة الشهرية مشكلة عامة، وهناك الكثيرات التى يعالجن أنفسهن بأنفسهن، وثمة بعض التمارين المفيدة، ولكن الدواء الأساسى لأوجاع العادة الشهرية هو حبة منع الحمل، وفقا لما نشرته هيئة الإذاعة البريطانية "بى بى سى".

وبعد الوضع فى الاعتبار عوامل مثل الوزن وأسلوب الحياة واستخدام حبوب منع الحمل والانتماء العرقى، تبين للباحثين عدم وجود علاقة بين التمارين الرياضية بغض النظر عن طبيعتها أو وقتها وبين أوجاع العادة الشهرية.

وأظهرت نتائج الدراسة التى نشرت فى دورية "بى جاى أوجى" التى شملت على أكثر من 650 طالبة جامعية، أى 28% من النساء التى يعانين من أعراض التى تتراوح ما بين الاعتدال والحدة خلال العادة الشهرية.

ووجد الباحثون أنه لا يوجد علاقة بين التمارين الرياضية والبدنية بالآلام التى تعانى من المرأة خلال العادة الشهرية، بالرغم من نصائح وتوصيات الأطباء بممارسة الرياضة، ولكن لكى يخف الألم فعليهن بالأدوية المضادة.

وينصح الأطباء عادة النساء بممارسة التمارين الرياضية من أجل التخفيف من آلام العادة الشهرية، ولكن إذا لم يستفدن من ذلك فإنهم يطلبون منهن الحصول على الأدوية للمساعدة على ذلك.
بروتوكول نشر التعليقات





التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
ابحث عنك في كل حدائق الحب
في زحمة الالام والامال
ارقب شروق الشمس
لعلها ترسل شعاع وجهك المضيء لواحات الامل
اردد اغنية الحب و الاشتياق
اعزف قيثارة الشوق الملتهب
سانتظر قدومك دون يأس
فلا تجعلني اعزف قيثارة الشوق طويلا
المشاغبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-24-2009, 07:24 PM   #4
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية المشاغبه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 143
معدل تقييم المستوى: 11
المشاغبه is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماسه حساسه اضغط هنا لتكبير الصوره
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
الله ايسلمك عمري تسلمي


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
ابحث عنك في كل حدائق الحب
في زحمة الالام والامال
ارقب شروق الشمس
لعلها ترسل شعاع وجهك المضيء لواحات الامل
اردد اغنية الحب و الاشتياق
اعزف قيثارة الشوق الملتهب
سانتظر قدومك دون يأس
فلا تجعلني اعزف قيثارة الشوق طويلا
المشاغبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-24-2009, 07:25 PM   #5
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية المشاغبه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 143
معدل تقييم المستوى: 11
المشاغبه is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @عميد كلية الحب اضغط هنا لتكبير الصوره
مشكورة أختي ويعطيك 1000
عافية على أسلوبك الراقي في هذا الموضوع
مشكوووووور اخوي ع مرورك والله يعطيك الف عافيه


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
ابحث عنك في كل حدائق الحب
في زحمة الالام والامال
ارقب شروق الشمس
لعلها ترسل شعاع وجهك المضيء لواحات الامل
اردد اغنية الحب و الاشتياق
اعزف قيثارة الشوق الملتهب
سانتظر قدومك دون يأس
فلا تجعلني اعزف قيثارة الشوق طويلا
المشاغبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:33 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.