قديم 05-08-2010, 02:48 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية فراس محمد الراشد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: الكـــــــويت
العمر: 31
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 11
فراس محمد الراشد is on a distinguished road
نقاط مهمه تغير حياتك للأجمل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم - مساكم
خير يارب

قرات هذي النقاط في احد المنتديات وحبيت انقلها لكم:





1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4-عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5-العب ألعاب مسلية يوميًا

6-اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامو آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

8-احلم أكثر خــلال يقظتك

9-أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

10-اشرب كميات كبيرة من الماء
11- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

12-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

13- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

15- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

16- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

17-ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

18- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

19-لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

20-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

21- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

22- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

23- سامح الجميع بدون استثناء

24- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

25-أحــســن الــظــن بالله

ان شاء الله اعجبتكم..........


التوقيع
مستشار اســرة بـرق/فــراس محمد الـراشـد



رحمة الله عليه واسكنه فسيح جناته..

اخواني اجوا من الجميع الدعاء لمستشارنا فراس محمد الراشد بالرحمة والمغفرة..

اللهم اسكنه فسيح جناتك..


+تعليق+
ادارة منتدى برق..
فراس محمد الراشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2010, 08:39 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية فراس محمد الراشد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: الكـــــــويت
العمر: 31
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 11
فراس محمد الراشد is on a distinguished road
افتراضي


هلا والله بريم الحنان
نورتي موضوعي قد ماهو منووور
لا عدمنا مشاركتج


التوقيع
مستشار اســرة بـرق/فــراس محمد الـراشـد



رحمة الله عليه واسكنه فسيح جناته..

اخواني اجوا من الجميع الدعاء لمستشارنا فراس محمد الراشد بالرحمة والمغفرة..

اللهم اسكنه فسيح جناتك..


+تعليق+
ادارة منتدى برق..
فراس محمد الراشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-14-2010, 08:40 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية فراس محمد الراشد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: الكـــــــويت
العمر: 31
المشاركات: 1,610
معدل تقييم المستوى: 11
فراس محمد الراشد is on a distinguished road
افتراضي


ربي يسلـمج
سمــا........


مشكـوورة لمرورج على موضوعي


التوقيع
مستشار اســرة بـرق/فــراس محمد الـراشـد



رحمة الله عليه واسكنه فسيح جناته..

اخواني اجوا من الجميع الدعاء لمستشارنا فراس محمد الراشد بالرحمة والمغفرة..

اللهم اسكنه فسيح جناتك..


+تعليق+
ادارة منتدى برق..
فراس محمد الراشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات كونية قد تغير حياتك محمص القلوب منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 5 12-15-2018 11:24 AM
هل تعبت من الحياة والناس ؟ هل تريد السعادة؟ هل أنت منصدم في حياتك؟ تعال الجزء الاول الطائر الجريح 2 المنتدي العام 15 03-01-2011 03:22 PM
الصراع يشتعل على تسعة مقاعد في دور ال32 بالدوري الأوروبي عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 1 12-16-2009 11:05 AM
اختياراتك تغير حياتك محمص القلوب المنتدي العام 9 06-09-2009 10:10 PM
أصعب لحظات حياتك Mr Mahmoooud المنتدي العام 1 03-05-2009 10:48 PM


الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.