قديم 11-09-2007, 06:56 PM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 41
المشاركات: 8,429
معدل تقييم المستوى: 21
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي اكلة خفيفة وسهلة جدا؟؟


التوست والبقسماط..


اضغط هنا لتكبير الصوره


المقادير

كيس توست مقشور الجوانب..

بقسماط

4 بيضات ..حسب الي تحتاجينه ..

ملعقة جبن سايل

علبة تونه

جزر

نص ليمونه

فليفله خضراء

خس

زيتون اسود شرائح

3 ملاعق مايونيز

2 ملعقه كاتشاب

زيت

مقلاه ..




الطريقه:



اضغط هنا لتكبير الصوره


يحمى الزيت في المقلاه ثم

تخلط التونه مع جميع المقادير عدا التوست والبقسماط والبيض

وتعصر عليهما الليمون وتخلط جيدا بالخلاط

ثم نأخذ ملعقه كبيره من الخليط وتحشى بالتوست وسط حبيتين توست يعني

تدهن اطراف التوست بالجبن لاغلاقه

ثم يخلط البيض في صحن عميق

يغمس التوست فيه

ثم في البقسماط

ويقلى بالمقلاه الى ان يحمر

وهكذا .. حت نفاذ الكميه الخ

وبعد الانتهاء يقطع الى مثلثات او مربعات صغيره

ويقدم مع تزين الطبق بوريقات الخس وشرائح الليمون و الطماطم..

ملاحظه: يمكن استبدال التونه بالدجاج المقطع او البطاطا المهروسة مع الخضارواللحم المفروم...الخ

منقول


0 نصائح؟
0 اسكالوب الدجاج؟
0 كيف تعطين الدواء لابنك الصغير بمنتهى السهولة
0 اصابع الموز المقلية
0 قميص النوم وحكايته
0 جهازك بطي ثلاث كلمات فقط لتسريع الجهاز
0 مكياج سلة الفواكه
0 مجموعة من الأرواب والمناشف لجهاز العروس
0 شخصيتك من شكل ظفرك
0 المسلسلات السورية الرمضانية في رمضان 2008
0 كيفية كتابة تقرير سياحي
0 يقال بان اللغه العربية ظلمت المراه في خمس مواضع؟؟
0 كابتشينو الكيري لذيييذ وسهل
0 إماراتية تكتب رأياً جريئاً في هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر
0 تسريحات رائعه للافراح والمناسبات
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2007, 03:32 PM   #2
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,375
معدل تقييم المستوى: 18
مينوو is on a distinguished road
افتراضي


يسلموا ايديكي
عجبتني صورة الطباخ هههه
شكلها اكله حلوة
تقبلي مروري
ودمتي بود


0 كريم اعشاب لتبيض الجسم سريع المفعول
0 صور فتاة الاغراء والاثاره .... غـــــرام
0 اروع قصيدة اعتذار للرسول صلى الله علية وسلم
0 حين يصفعك الألم بكفه الخشنة على وجهك الرحب ..
0 ديدان الامعاء عند الاطفال سهلة الانتقال
0 فلتر لبرنامج الريل بلاير يجعل الصوت روعه
0 فطام الطفل كيف افطم طفلي
0 حلوى x o بالصور كتير لذيذه وسهله
0 الكيوي يعالج فقر الدم
0 علاج ضعف الخصوبة الناجم عن انقطاع التبويض
0 متلازمة داون Down Syndrome الطفل المنغولي
0 لحم البقر يقلل من عدد الحيوانات المنويه
0 امراض الغدد مرض جريفز اعراضه وعلاجه
0 امراض الاطفال حديثي الولادة
0 العلاج بالاعشاب والطب البديل لاكثر من 100 مرض
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:28 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.