قديم 06-12-2010, 10:52 PM   #1
::: أفضل محاور :::
 
الصورة الرمزية هدى 2009
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 3,620
معدل تقييم المستوى: 14
هدى 2009 is on a distinguished road
افتراضي فوائد أسماك السلمون و التونه


أسماك السلمون والتونة تحمي من أمراض القلب



أثبتت دراسة طبية جديدة صحة ما أظهرته الأبحاث السابقة بشأن دور الأسماك الزيتية كالسلمون والتونة في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية . وأكدت الدراسات أن تناول هذه الأسماك مرتين كل أسبوع يحمي القلب والأوعية الدموية من المرض . WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

ووجد الباحثون الأمريكيون أن الأحماض الدهنية من نوع أوميجا- 3 , أو الزيوت التي تعرف باسم " ن3 " الموجودة في هذه الأنواع من الأسماك , توقف الحالات الخطيرة من عدم انتظام دقات القلب , التي تشجع حدوث معظم الأزمات والذبحات الصدرية . WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

وهدف الباحثون في دراستهم على الفئران , إلى الكشف عن الآلية التي تستخدمها هذه الزيوت لحماية القلب من التلف , فقاموا بفحص خلايا القلب المأخوذة من فئران لم تولد بعد تحت المجهر , ووجدوا أنها تتجمع معا وتدق بصورة متزامنة وبنفس النمط تماما كما لو أنها قلب حقيقي .WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

وتبين لهم بعد اختبار آثار أنواع مختلفة من المواد , ومنها زيوت أوميغا-3 على هذه الخلايا , أن هذه الزيوت منعت ظهور دقات قلبية غير منتظمة , وحافظت على تناسقها الطبيعي , وذلك من خلال إغلاقها لتدفقات الصوديوم والكالسيوم الزائدة في القلب , حيث تسبب هذه التدفقات الكهربائية الإضافية تغيرات خطيرة في تناسق ضربات القلب , وهو ما يسبب الإصابة بأزمات قلبية مميتة .WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

وقال الأطباء في دراستهم , التي نشرتها مجلة " سيركيوليشن " الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية , إن الأحماض الدهنية من زيوت السمك تخزن في أغشية خلايا القلب , فتمنع على إثرها أي وفاة قلبية مفاجئة , أو نوبات مميتة . WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

ووجد الباحثون بعد متابعة 2033 رجلا مصابين بأمراض القلب , طلب إليهم تناول المزيد من الدهون أو الألياف أو الأسماك , وقياس معدلات الوفاة بينهم بعد سنتين , أن هذه المعدلات كانت أقل بحوالي 29 في المائة بين من تناولوا السمك مقارنة بغيرهم .WWW.TARTOOS.COM THE FIRST SITE FOR TARTOUS CITY IN SYRIA BY Eng. Hanna Ata Lahoudموقع مدينة طرطوس

ويرى الخبراء أن تناول الأسماك الزيتية كالرنجة والماكريل والسردين والسلمون والتونة والتراوت والأنشوفة , سواء الطازجة أو المجمدة , مرتين أسبوعيا على الأقل , يعتبر أفضل طريقة لحماية القلب و والمحافظة على صحته وسلامته .


0 كيف نهتم بذاكرتنا ؟
0 ما رأيك في نهاية العالم 2012؟؟
0 يلا ثقافه
0 نهر النيل شريان الحياه و الروعه بمصر
0 كوكتيل فساتين جنااااااااااان
0 هل اعجبك القلم؟؟ ..ام اعجبك صاحبه ؟؟
0 هل اصبح رضى الوالدين عملة نادرة ؟؟
0 لو انتا استاذ...مين تطرد من الاعضاء من حصتك؟؟
0 اذا كنت فاضي ادخل بسرعة..
0 الجزيرة المحرمة على النساء
0 هل لديك الجرأة على التصريح بأسوأ طبع فيك؟؟
0 هنيئا لمن يحمل هذا القلب..
0 بسكويت الشكولاته
0 كيف تزيل تأثير أكل الفلفل الحار ؟؟....
0 أحذية كعب عالي جنااااااااااااان
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


هدى 2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الوعي والاوعي وسام اليمني منتدي القصص الخياليه و الأساطير 5 11-19-2017 12:06 AM
قصــة حب ابكــت الكـثــير وما زاآآلت تبكيــهم {بلـــيز اقرأوها} sweet dandoOonh منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 8 10-26-2012 10:40 AM
لُبسُ البنطلون للمرأة ( فتاوى متعدده ) أمة الرحمن المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 9 08-10-2012 04:53 AM
فوائد طبية مميزة ميرفو منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 11 02-20-2010 03:07 PM
الفراعنه في مصر $$$ الحب الخالد $$$ المنتدى السياسي والاخباري 27 11-09-2009 06:54 PM


الساعة الآن 02:00 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.