قديم 09-17-2010, 05:49 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية سعود البلوشي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: الحـبــ عمان ـــيــبــة
العمر: 31
المشاركات: 3,413
معدل تقييم المستوى: 14
سعود البلوشي is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى سعود البلوشي
قلة النوم قد تسبب الموت المبكر


قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر




حذَر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقلُّ عن الست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكِّر، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ 25 سنة، أو حتى قبل ذلك، وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات "مثالية" من النوم تتراوح ما بين ست وثماني ساعات في الليلة الواحدة.
كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز التسع ساعات يوميا والموت المبكر، على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرَّد مؤشر على اعتلال الصحة.



هذا، وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16 دراسة شملت 1.6 مليون شخص.
وقام الباحثون في دراستهم الجديدة بدراسة العلاقة بين النوم والوفاة، وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أُجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.
ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن الموت المبكِّر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إمَّا بالحصول على أقساط أقل مما ينبغي من النوم، أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج الفترة "المثالية" ما بين الـ 6 والـ 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.
فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان منالنوم سببا مباشرا لاعتلال الصحة، فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكِّر. في الوقت ذاته، يتسبب النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة ألأشخاص، وإن كان مؤشرا على المرض.
وتعليقا على نتائج الدراسة الجديدة، قال البروفيسور فرانسيسكو كابوتشيو، المشرف على برنامج النوم والصحة والمجتمع في جامعة ووريك البريطانية: "لقد شهد المجتمع الحجيث تناقصا تدريجيا في معدَّل أقساط النوم التي يحصل عليها الأشخاص، وهذا النمط يدرج في أوساط الموظفين العاملين بدوام كامل."


وأشار البروفيسور كابوتشيو إلى أن مردَّ ذلك قد يعود للضغوط الاجتماعية الناجمة عن ساعات العمل الطويلة وزيادة طول نوبة العمل الواحدة.



اكتشف العلماء العام الجاري عقارا لمعالجة النوم الزائد.
بدوره،قال البروفيسور جيم هورن من مركز بحوث النوم في جامعة لافبرا إن عوامل أخرى قد تسبب الموت غير الحرمان منالنوم أو زيادته.
يُشار إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي أنهم تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض النوم الزائد "القاتل"، والذي يُصاب به حوالي 60 ألف شخص في أفريقيا كل عام.
وذكر العلماء أن العقار الجديد يمكن أن يهاجم إنزيما محددا في الطفيلي المسؤول عن التسبب بمرض النوم القهري.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

لن نقف صامتين امام مايحدث
ولن نسمح لأحد بأن يمس عرض
النبي محمد صلى الله عليه وسلم
عائشة ستبقى أم المؤمنين وأشرف وأطهر نساء الأرض

((( في قلوبنا يا رسول الله )))
سعود البلوشي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-17-2010, 03:50 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية sweetheart31
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الاردن-فلسطينيه وافتخر
المشاركات: 1,719
معدل تقييم المستوى: 13
sweetheart31 is on a distinguished road
افتراضي


يعطيك الف عافيه على الموضوع المهم
والمعلومات القيمه
مشكور على الجهد الجميل


0 الكبه والمحشي مش طبيعي بالصور..
0 تحت عنوان الى الاداره هناك خطأ
0 الى كل من لا يقبل الظلم... الى ادوووووو وووو ووو
0 سجن الاعضاء الطبي
0 نوره موجوده؟تخيل؟ ادخل ما رح تندم~~~
0 حرب67 النكسه الفلسطينيه
0 امك..ثم امك......تهنئه للام
0 مقال كاتب اماراتي عن ام فلسطينيه....عبدالله الشويخ‏
0 جـــــــــاء شهر الخيرات ولكن..؟؟؟ مهم جداُ
0 ~~'الطاقم الطبي للمنتدى'~~
0 هل نحن حقا رجال!!؟؟‏
0 فيدرر يصعق عشاقه بانسحابه من ديفينز
0 الفرق بين الرومنسيه والحب..
0 ارقى المواضيع للرائعين الموسيقاري-الضوء البديع
0 صوره اخجلتني ....فهل من معتبر؟؟
التوقيع
لا تسألي العين الحزينه كيف أدمتها المقل
لا تسألي الطير الشريد بأي اسباب رحل
رغم الرحيل ... رغم ما فعلت بنا الايام
قلبي لم يزل يحيا وحيدا بالامل
اضغط هنا لتكبير الصوره
sweetheart31 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2010, 07:13 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية سعود البلوشي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: الحـبــ عمان ـــيــبــة
العمر: 31
المشاركات: 3,413
معدل تقييم المستوى: 14
سعود البلوشي is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى سعود البلوشي
افتراضي


اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

لن نقف صامتين امام مايحدث
ولن نسمح لأحد بأن يمس عرض
النبي محمد صلى الله عليه وسلم
عائشة ستبقى أم المؤمنين وأشرف وأطهر نساء الأرض

((( في قلوبنا يا رسول الله )))
سعود البلوشي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2011, 04:25 PM   #4
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
ToOoFe is on a distinguished road
افتراضي


يعطيكـ العآفيه على الموضوع الجيد والي استفآدو منه كثيرون لا خلى ولا عدم ان شاء الله
وآقدم لك جزيل الشكر ...


ToOoFe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 05:00 PM
ملف ... الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة (ارجوا التثبيت) خاليه المشاعر منتدي اطفال - تربية الاطفال 13 04-10-2012 07:27 PM
مهم:العلم نور dhb900 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 12 09-16-2011 10:28 PM
النوم المبكر مفيد لمرضى الاكتئاب Mahmoud Surgeon منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 5 05-03-2010 09:11 PM


الساعة الآن 06:30 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.