فوائد الكرافس

[سماءالصفاء]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الكرفس يخفض من معدلات ضغط الدم المرتفعة، ويعطى الإحساس بالهدوء.
يُستخدم في علاج التهاب المفاصل، الاضطرابات الروماتيزمية، كما يخفف من آلام المفاصل في حالات مرض النقرس (ارتفاع نسبة حمض اليوريك)
يساعد الكرفس أيضاً الكلى، حيث تتمثل فاعليته كمضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة.
فائدة أخرى للكرفس أنه لا يحتوى على سعرات حرارية.
استخدامات الكرفس:
الكرفس في صورته الطازجة يعالج الغدد المتضخمة.
يستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع عند تناوله نيئاً .. المزيد عن الأنظمة الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع
مثبط للشهية لمن يرغب في فقد كيلوجرامات من وزنه، بشرب عصيره قبل تناول الوجبات.
نصائح إرشادية عن الكرفس:
أفضل مذاق للكرفس الذي يكون لون أوراقه أخضر فاتح وملمسها ناعم ولامع.
إبعاد الكرفس عن الأماكن الباردة في الثلاجة لأنه يتجمد.

[موج البحر77]

يسلموا كثير كثير

ومعلوماتك مفيدة جدا

ولكن ممكن اعرف شو الكرفس

بصراحة اول مرة اسمع اسموا
وتقبلي مروري

[sweetheart31]

مشكووووره اختي على الموضوع المفيد
والمعلومات الرائعه
ولمن يسال ما هو الكرفس؟؟
فله اسماء عديده متل
مقدونس رومي، كرفس نبطي، كرفس شامي، كَثاءة، تراجيل، خضار القمر، جرجير الماء، وقرة العين.
يعطيكي الف عافيه على الجهد الجميل