قديم 11-25-2010, 07:04 AM   #1
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,165
معدل تقييم المستوى: 22
اطياف is on a distinguished road
شــعرك يحتاج الخضــروات !


اضغط هنا لتكبير الصوره

هناك خطأ سائد لدى النساء حول كون الشعر يعتمد على الغذاء الخارجي من كريمات و شامبوهات و دهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.

إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم نفسه، هناك خطأ شائع بين النساء أيضاً وهو عدم تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدن إلى حد كبير على المأكولات الحديثة المصنّعة كـ "الهامبورجر وا لشيبس و معلبات العصائر" وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعرهن ربما دون دراية.
لذا ينصح خبراء التجميل المرأة التي ترغب في تغذية شعرها أن تهتم أولاً بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها هذه الأنواع :
فيتامين "أ" (وهو يتوفر في المشمش و الجزر و السبانخ و البطاطا و الخضراوات الورقية عامة و الزيوت و اللبن).. الحديد (يتوفر في الكبد و البيض و الخضراوات الورقية خاصة السبانخ و الفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر).. وعنصر البروتين (وهو يتوفر في اللحوم عامة و اللبن و منتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل: فول الصويا و العدس و اللوبي).





م / ل



/
/
/
/

أمنياتي للجميع بتمتع بــشعر صحي
خالي من المــشاكل والأضرار
مع خالص ودي ومحــبتي للغاليات
أطــــياف


0 فضل وسنن يوم الجمعه
0 *ـــ^ مــكياج عمـــــــــا نــي *ــ^
0 تعالو شوفو كيف آلة الصراف تصرف الفلوس ....
0 ســتــــايل الــــروكـ << عــجائب الشباب
0 أحدث صبغات الشعر....للعيد السعيد.....
0 أمثال مصريه لسنة 2010 !!!
0 مشاركات سيئه....
0 ملف خاص |[ لكل من تحب الاشغال اليدويه ]|
0 وصفه..بطعممم لايوصف........
0 شوفو الفضاوه بين الحصص
0 أحدث قصااااات الشعر للعيد السعيد......
0 مواقف أدهشت البشرية
0 أهزم همومك والآمك و تعلم منه
0 الــــــــــــــــعب مع اطياااااااااا
0 صرعات مجنونه
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين

التعديل الأخير تم بواسطة اطياف ; 11-25-2010 الساعة 07:17 AM
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-03-2010, 09:14 PM   #3
{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏
 
الصورة الرمزية اطياف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 10,165
معدل تقييم المستوى: 22
اطياف is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة egy_moon اضغط هنا لتكبير الصوره
موضوع مفيد جدا

تسلم ايدك ياقمر

لكي مني كل الشكر والتقدير

تحياتي




اضغط هنا لتكبير الصوره
الله يسلم عمرك وقلبك أختي الغاليه
شاكره لك تواجدك اللطيف في متصفحي
مع خالص ودي ومحبتي
أطـــياف
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 طريقه سليمه....لتجعل طفلك مطيعآ....
0 تعالو ياعسولات تعرفو على تماسيح منتدانا!!!
0 ~¤ô_ô¤~ كيف تكوني أماً ناجحة .. دورة تربوية هادفة . ~¤ô_ô¤~
0 يشتآقُ لهمـْ القلبُ وهمْ في أضْلعِي ! MMS+SmS
0 كيف تكسب حسنات وأنت نائم !!
0 أفكار رائعه لستغلال علاقات الملابس
0 ¤ô§ô¤~خالفني لكن لا تهاجمني ~¤ô§ô¤~
0 آخر «تقليعات البنات» «حبة خال» ألماس !
0 أحذري مجرمه في منزلك (( العماله الوافده ))
0 ~** لــيكتمل جمــالكـ أتبعــي مايلي ~** !!
0 وصايا للعروسين قبل الرؤيه الشرعيه .....
0 كيكـــــــة الفراشـــــــــات
0 فواكه تشبه اعضاء الانسان
0 ســـــــر أخــــــتفاء زرايـــــر الـــــشباب ...
0 تخيلات طفله....!!
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
لــــست مـــــلاكآ فأنا بــشر أخــطىء كما يخطــىء بني الـــبشر
أدخل هناااا
أذا لم تجد عدلا في محكمة الدنيا ، فارفع ملفك لمحكمة الآخرة
فان الشهود ملائكة والدعوى محفوظة والقاضي أحكم الحاكمين
اطياف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 11:22 PM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 88
معدل تقييم المستوى: 10
بلسم الامل is on a distinguished road
افتراضي


الله يعطيك العافية


بلسم الامل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-26-2011, 08:47 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لمعة ماسه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
العمر: 27
المشاركات: 2,784
معدل تقييم المستوى: 12
لمعة ماسه is on a distinguished road
افتراضي


فعلاً معك حق
الصراحه موضوع مفيد للغايه
يعطيك ألف أللللف عآآآآآآآآآفيه على الموضوع المفيد والقيم

تقبلي مروري,,


لمعة ماسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم كيف تحب؟؟؟ مع الحق منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 16 09-08-2009 01:24 PM


الساعة الآن 03:35 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.