قديم 03-09-2011, 06:31 PM   #1
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية **أسيرة الحب**
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 176
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 9
**أسيرة الحب** is on a distinguished road
افتراضي نصائح لتنظيم الوقت


لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي ..
من المهم العمل بالأسباب ..

كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .

اضغط هنا لتكبير الصوره


1) إدارك أهمية إدارة الوقت

عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .

2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك


هل تنفق الكثير من الوقت في : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها

3) وضع حدود زمنية للمهام





على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك.


4) رتّب حياتك


رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .

5) تحديد الأولويات


لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .


6) تعلم قول ‘ لا ‘




على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر

7 ) الجمع بين عدة أنشطة

اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .


الخلاصة :

الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصبح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك .



دمتم بود


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
**أسيرة الحب** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 06:38 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية sh.Madrid.kaka8
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الاسكندريه-محطة الرمل
العمر: 23
المشاركات: 5,841
مقالات المدونة: 94
معدل تقييم المستوى: 15
sh.Madrid.kaka8 is on a distinguished road
افتراضي


يعطيكي العافيه على النصائح
تحياتي لكِ
ةتقبلي مروري^_^

مــــــــــروه


0 ريــال مــدريــد vs أي سي ميـلان
0 البرازيلي ألفيش يهنيء ريال مدريد
0 تشيلسي جاهز للفوز بكأس الدوري الإنجليزي "الآسيوية"
0 شالكه ينفي ما يتردد حول انتقال راؤول إلى ملقا
0 25 لاعبا في تشكيلة الإمارات استعدادا للمرحلة الثالثة من تصفيات المونديال
0 العين الإماراتي يضم النجم الغاني أسامواه جيان من سندرلاند الإنجليزي
0 تحضيرات واسعة لاطلاق الحملة الاعلامية لدورة الالعاب الخليجية في البحرين
0 خمس مواجهات تاريخيه
0 بعد رفض عرض الملكي ، وكيل غانسو : ريال مدريد يحتل مكانه خاصة في قلب موكلي ... !
0 فالكاو لمسئولي أتلتيكو: لا تكترثوا بتصريحات أبي
0 هاينكيس يعترف بأن التوتر سيطر على بايرن في مباراة مونشنجلادباخ
0 صور اضافيه للكلاسيكو
0 دالجليش مدرب ليفربول يدافع عن مهاجمه كارول
0 خرساء تحاول الانتحار!!
0 راموس : انا لم اهاجم أحد ، يبدو أن البعض قد فهم تصريحاتي لديل نيدو بشكل خاطئ ... !
التوقيع
عـلـمـهـم يـــــــــــا رونــالــدو
عـلـمـهـم الاصـــــول والــفـــنـــون
عـلـمـهـم كــــرة الــقـدم كـيــف تـكــوون



اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره
sh.Madrid.kaka8 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 07:11 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية cris.7. sari
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 10,101
مقالات المدونة: 19
معدل تقييم المستوى: 20
cris.7. sari is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى cris.7. sari
افتراضي



ألف شكر لك

راق لي طرحك و جمال افكارك

اخوك ساري


0 راحة الروح بين سحر الطبيعه
0 شنايدر مرشح بقوة لنيل جائزة الكرة الذهبية
0 سري للغاية ... بنات الليل و الهداية
0 زيدان يفتح قلبه للماضي
0 الإتحاد الدولي الـ فيفا سيبث ملخصات مباريات كأس العالم بلغة الإشارة
0 الحلم الحب حال أحلامنا 2010
0 نعم لملف قطر ... الماجيك يساند
0 قطــر 2022 تكشـــف عن تصآميم ملآعب خرآفيه للملآعب الجديدة
0 أترك السوسيال يا سعدان
0 تونس الأولى عربيا
0 "والدة دومينك تبكي قائلةً" أليس لـ أنيلكا أم
0 بكاء مغني
0 غلاف ال Marca لقاء متجدد يوميا
0 زلزال يهز المكسيك والجنوب الأميركي
0 الاتحاد الليبي يفاجئ الأهلي المصري
التوقيع



أصبحتُ مؤمنَ أن الحياةَ غير قابلهَ ل التخِطيطْ كمآ ينبغيّ ...!!!

عقولنآ ( أقلْ ) منْ أنّ تفهمْ : الأقدآر ...!!!

يكفينآ أن نخطوآ خَطوآتّ صغيرهَ تقربنا مِنْ احلآمنآ

و تفتحَ لنا آفاقّ لمْ نكَن نعلَمّها ....!!!

cris.7. sari غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-09-2011, 07:27 PM   #5
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية **أسيرة الحب**
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: السعودية
المشاركات: 176
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 9
**أسيرة الحب** is on a distinguished road
افتراضي


الله يعافيك ياقلبي ومشكورة على مرورك


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
**أسيرة الحب** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه ((لعنة جورجيت)) $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 42 03-27-2017 05:00 PM
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 02:52 PM
نصائح ذهبية لعينان جميلتان طول الوقت( عبدالرحمن حساني منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 8 01-05-2010 05:38 PM
الوقت وعلاقته بوظائف الجسم (LILY) منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 3 08-13-2009 10:42 AM
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‎ ღღ غصن الأراك ღღ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 4 06-30-2009 04:34 AM


الساعة الآن 12:31 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.