قديم 03-11-2011, 04:23 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية منهل الروح
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: Aden
العمر: 31
المشاركات: 1,262
معدل تقييم المستوى: 10
منهل الروح is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى منهل الروح
اذا انتقدك شخص ماذا تفعل


.
.
.
.

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد
ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .

الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

1. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

2. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

3. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

4. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

5. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.


احتراماتي


منهل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2011, 06:25 PM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
العمر: 26
المشاركات: 55
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 9
tktk07 is on a distinguished road
افتراضي


كلام جميل ورائع تسلم يداك يا بطل

وفعلآ رضاء الناس غايه لا تدرك

ولاكن عندي سؤال يا قلبي كلامك هذا ينطبق على من ينقدك نقد بناء أو نقد هادم ؟؟

ولك جزيل الشكر


tktk07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-12-2011, 02:59 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية منهل الروح
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: Aden
العمر: 31
المشاركات: 1,262
معدل تقييم المستوى: 10
منهل الروح is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى منهل الروح
افتراضي


إخوتي tktk07، princesse 111رومانسية وفية
أشكر لكم حسن مروركم على موضوعي
شرفتوني والله

بخصوص سؤالك أخي tktk07

أنا ما اعتقد بوجود النقد البناء والهدام
فالنقد عندي كله بناء حتى وإن كان الناقد يقصد التجريح،
بمعنى أنه اذا انتقدك شخص بشئ ليس فيك أو بنقد (هدام)، أقل شئ راح تعرف نواياه ورأيه عنك وده يخلي عندك نوع من الحصانة تجاه كلامه وبالتالي تكون استفدت من كلامه (الهدام).

ومن جديد أشكرك وأشكر بقية الأخوة على المرور الطيب

احتراماتي


منهل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 01:52 PM
رواايــه حقكـ علي ان كنـت زعلان-قمـه الرووووعهـ- انفاس الورد قسم الروايات المكتملة 80 09-23-2016 11:49 PM
رواية غارقات بـ دوامة الحب انا غير ~ قسم الروايات المكتملة 42 10-10-2013 06:42 PM


الساعة الآن 11:13 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.