قديم 04-12-2011, 03:48 AM   #1
::مشرفة سابقة::
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,365
معدل تقييم المستوى: 12
ام روني is on a distinguished road
معلومات غذائيه


أن المصادر الوحيدة لفيتامين ب12 هي المصادر الحيوانية كاللحوم والأسماك والبيض.
- أن البيض لا يعتبر من المصادر الغنية بالكالسيوم .
- أن حليب الأم بعد الشهر السادس لا يستطيع أن يؤمن احتياج الرضيع للحديد.
- أن الخبز الأسمر يتساوي مع الخبز الأبيض في السعرات الحرارية.
- أن جميع الأطعمة النباتية لا تحتوي على الكوليسترول.
- أن السبانخ ليس من المصادر الغنية بالحديد.
- أن الأفوكادو يعتبر نوعا من أنواع الفواكه.
- أن الأصباغ الحمراء الموجودة في المنتجات المصنعة كالسكاكر يمكن أن تتسبب في الحساسية الجلدية وحساسية الجهاز التنفسي وفرط الحركة عند الأطفال.
- أن الرضاعة الطبيعية تساعد على وقف النزيف بعد الولادة، وتعيد الرحم لحجمه الطبيعي بوقت قصير.
- أن إعطاء العسل للطفل قبل بلوغه عامه الأول يمكن أن يؤدي إلى إصابته بالتسمم.
- أن معظم ساندويشات الدجاج تحتوي على سعرات حرارية أكثر من الهامبرغر في الوجبات السريعة.
- أن البطاطا المقلية لا تحتوي على الكوليسترول وإنما على الدهنيات المشبعة فقط.
- أن النحافة الزائدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- أن على الرياضي زيادة استهلاك النشويات وليس البروتينات لأن الفائض من البروتين يستعمله الجسم كمصدر للطاقة وليس لزيادة حجم العضل.
- أن الفواكه المجففة تحتوي على الحديد.
- أن الجسم يبدأ بحرق الدهون بعد حوالي 30 دقيقة من ممارسة المشي.
- أن الموز والثوم والهندباء تساعد في زيادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
- أن الحبوب المسهلة التي تستخدم لتخفيف الوزن تعمل فقط على الأمعاء الغليظة بعد أن يكون قد امتص الغذاء في الأمعاء الدقيقة.
- أن السكر الأسمر عبارة عن سكر ودبس ولا يحتوي على الألياف.
- أن الشوكولاتة المرة تحتوي على السكر لكنها لا تحتوي على الحليب.
- أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود.
- أن اللبنة لا تعتبر من المصادر الغنية بالكالسيوم.
- أن الشوفان يساعد على التقليل من الكوليسترول في الدم.
- أن البقع البيضاء الموجودة على الأظافر ليس لها علاقة بنقص الكالسيوم.
- أن أشعة الميكرويف غير مضرة.

اختكم ليال


ام روني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 07:46 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لمعة ماسه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
العمر: 28
المشاركات: 2,784
معدل تقييم المستوى: 12
لمعة ماسه is on a distinguished road
افتراضي


يسسسسسسلمووو أم رووني على الموضوع المفيد
يعطيك ألف ألف عآآآفيه ياربي
تقبلي مروري,,


لمعة ماسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2011, 10:11 PM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 14
معدل تقييم المستوى: 0
ام ساري is on a distinguished road
افتراضي


الله يعافيكم


ام ساري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2011, 03:10 AM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,320
معدل تقييم المستوى: 13
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا

جزاكى الله خيرا


0 خوف النبي وخشيته من عذاب الله
0 تعرف على كل شئ عن مصر اكثر +صور موضوع شيق جدا ~~!!
0 احاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم عن فوائد قراءة القرآن الكريم
0 طرق سهله جدااااااااا للصدقه الجاريه ان شاء الله
0 عايزه اغير رمز الحمايه للدمعه حد يسعدنى معلش بجد
0 هل شاهدة المنيا ادخل ومتع عيناك
0 الشهادتين باللغه الانجليزيه
0 معلومه بسيطه قصيره لماذا نبداء باليمين ؟
0 الفسيخ او الرشال اكله فرعونيه ظلت حتى اليوم
0 اكتحلوا بالاثمد فانه يجلو البصر وينبت الشعر هام +صوره
0 هل تعلم ان يوم الاثنين والخميس ترفع فيه اعمال كل انسان الى ~الله~
0 طريقة عمل شراب حساء الشعير ( التلبينة )
0 حكم لبس الدبلة للخاطب والمخطوبة ~هام~
0 لا تقل : إلا رسول الله
0 قصص الحمل بعد العقم (وتأخر الحمل والانجاب)فى القرآن الكريم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله

~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن سمك الزينه سمك الانجل او الملاك !!!ADO!!! منتدي عالم الحيوان و النبات 5 12-18-2018 10:33 AM
معلومات - معلومات عامة - معلومات عن و على كل شئ !!!ADO!!! منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 17 06-25-2012 07:16 PM
معلومات عن غزوات الرسول واسماء غزوات الرسول وتاريخ الغزوات !!!ADO!!! منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 19 11-05-2011 11:55 PM
معلومات وصور عن فنزويلا !!!ADO!!! منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 8 09-20-2011 12:55 AM
معلومات وصور عن دولة هولندا !!!ADO!!! منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 5 04-22-2010 08:30 AM


الساعة الآن 03:39 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.