قديم 04-12-2011, 03:48 AM   #1
::مشرفة سابقة::
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,368
معدل تقييم المستوى: 11
ام روني is on a distinguished road
معلومات غذائيه


أن المصادر الوحيدة لفيتامين ب12 هي المصادر الحيوانية كاللحوم والأسماك والبيض.
- أن البيض لا يعتبر من المصادر الغنية بالكالسيوم .
- أن حليب الأم بعد الشهر السادس لا يستطيع أن يؤمن احتياج الرضيع للحديد.
- أن الخبز الأسمر يتساوي مع الخبز الأبيض في السعرات الحرارية.
- أن جميع الأطعمة النباتية لا تحتوي على الكوليسترول.
- أن السبانخ ليس من المصادر الغنية بالحديد.
- أن الأفوكادو يعتبر نوعا من أنواع الفواكه.
- أن الأصباغ الحمراء الموجودة في المنتجات المصنعة كالسكاكر يمكن أن تتسبب في الحساسية الجلدية وحساسية الجهاز التنفسي وفرط الحركة عند الأطفال.
- أن الرضاعة الطبيعية تساعد على وقف النزيف بعد الولادة، وتعيد الرحم لحجمه الطبيعي بوقت قصير.
- أن إعطاء العسل للطفل قبل بلوغه عامه الأول يمكن أن يؤدي إلى إصابته بالتسمم.
- أن معظم ساندويشات الدجاج تحتوي على سعرات حرارية أكثر من الهامبرغر في الوجبات السريعة.
- أن البطاطا المقلية لا تحتوي على الكوليسترول وإنما على الدهنيات المشبعة فقط.
- أن النحافة الزائدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- أن على الرياضي زيادة استهلاك النشويات وليس البروتينات لأن الفائض من البروتين يستعمله الجسم كمصدر للطاقة وليس لزيادة حجم العضل.
- أن الفواكه المجففة تحتوي على الحديد.
- أن الجسم يبدأ بحرق الدهون بعد حوالي 30 دقيقة من ممارسة المشي.
- أن الموز والثوم والهندباء تساعد في زيادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء.
- أن الحبوب المسهلة التي تستخدم لتخفيف الوزن تعمل فقط على الأمعاء الغليظة بعد أن يكون قد امتص الغذاء في الأمعاء الدقيقة.
- أن السكر الأسمر عبارة عن سكر ودبس ولا يحتوي على الألياف.
- أن الشوكولاتة المرة تحتوي على السكر لكنها لا تحتوي على الحليب.
- أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود.
- أن اللبنة لا تعتبر من المصادر الغنية بالكالسيوم.
- أن الشوفان يساعد على التقليل من الكوليسترول في الدم.
- أن البقع البيضاء الموجودة على الأظافر ليس لها علاقة بنقص الكالسيوم.
- أن أشعة الميكرويف غير مضرة.

اختكم ليال


ام روني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 07:46 PM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية لمعة ماسه
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
العمر: 27
المشاركات: 2,784
معدل تقييم المستوى: 11
لمعة ماسه is on a distinguished road
افتراضي


يسسسسسسلمووو أم رووني على الموضوع المفيد
يعطيك ألف ألف عآآآفيه ياربي
تقبلي مروري,,


لمعة ماسه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2011, 10:11 PM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 14
معدل تقييم المستوى: 0
ام ساري is on a distinguished road
افتراضي


الله يعافيكم


ام ساري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-29-2011, 03:10 AM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ~منياويه~ تانى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 1,335
معدل تقييم المستوى: 12
~منياويه~ تانى is on a distinguished road
افتراضي


شكرا

جزاكى الله خيرا


0 قصة الطاعون ( قصه قصيره جميله )
0 ماذا يحدث لجسمك عند قول ((الله)) جل جلاله
0 في المسألة في القبر وعذاب القبر
0 الغزوات
0 كيف كان الرسول صلى الله عليه وسلم يعامل زوجاته ~ موضوع مفيد وقصير ومميز جدا ~
0 الإعجاز العلمي في الهدي النبوي في معالجة الغضب
0 ارجو نشر الموضوع ده (انتوا بتعبدوا مين وكام حد منكم عارف اللى عارف يرد)
0 فضل الصدقه يوم القيامه
0 ابطال العالم المصرين اولاد وبنات فى الاسكواش صوررررررررررر كتير
0 جوز الهند
0 زيت الخروع
0 ضع اى شكوى _ استفسار _ توضيح _سؤال هنا ...)
0 تحذير من كريم ((فير اند لفلى)) بجد شئ مهم جدا ادخلو
0 معلومه بسيطه قصيره لماذا نبداء باليمين ؟
0 العنب وفوائده والفيتامينات الموجودة فيه
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

سبحان الله
و الحمد لله
و لا اله الا الله
والله اكبر

سبحان الله وبحمده سبحان الله العلى العظيم
استغفر الله استغفر الله استغفر الله

(الله أكبر الله أعز من خلقه جميعا الله أعز مما أخاف وأحذر )
I love Allah I love
Muhamed

اخر وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم واحداث وفاته
http://forum.brg8.com/t60759.html


اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا يا الله

~منياويه~ تانى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن سمك الزينه سمك الانجل او الملاك !!!ADO!!! منتدي عالم الحيوان و النبات 5 12-18-2018 10:33 AM
معلومات - معلومات عامة - معلومات عن و على كل شئ !!!ADO!!! منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 17 06-25-2012 07:16 PM
معلومات عن غزوات الرسول واسماء غزوات الرسول وتاريخ الغزوات !!!ADO!!! منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 19 11-05-2011 11:55 PM
معلومات وصور عن فنزويلا !!!ADO!!! منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 8 09-20-2011 12:55 AM
معلومات وصور عن دولة هولندا !!!ADO!!! منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 5 04-22-2010 08:30 AM


الساعة الآن 04:15 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.