قديم 02-06-2008, 01:28 PM   #1
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 24,043
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي حمية غذائية


أستميح الغالية أحلي دنيا في عيد ميلادها أن أقتحم منتداها، وأن أنشر موضوعا للحمية الغذائية وتخفيض الأصابة بالربو، وان كانت، تكتب لتمليء بطوننا في ما لذا وطاب من أجمل المأكولات،، فلتسمحي لي سيدتي بالتطفل علي مطبخك، ولو بوقت قصير
أشكرك دائما لكرمك.....



حمية غذائية متوسطية "تخفض خطر إصابة الأطفال بالربو"


قال باحثون إن الحوامل اللاتي يلتزمن بحمية غذائية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط قد يمنحن أطفالهن حماية من الإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

ودرس فريق من جامعة كريت حالات 468 أما وأبنائهن بدءا من مرحلة الحمل إلى عمر ست سنوات ونصف السنة بعد الولادة.

وخلص فريق الباحثين إلى أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم كميات كبيرة من الخضر والفواكه والبندق والسمك خلال فترة الحمل أقل تعرضا بكثير للإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وتوصلت الدراسة إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحم الأحمر أي أكثر من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تزيد احتمالات الإصابة بالربو.

ويُشار إلى أن أكبر من خمس ملايين شخص في بريطانيا مصابون بمرض الربو، وأن كل طفل من ضمن عشرة يصاب بهذا المرض.

وكان فريق البحث ذاته قد خلص سابقا إلى أن الأطفال الذين يلتزمون بحمية متوسطية يكونون في مأمن من الإصابة بالربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وأظهرت هذه الدراسة أن نتائج مفعول الحمية تبدأ خلال المراحل الأولى لظهور المرض.

وخلص الباحثون إلى أن الأطفال حينما يبلغون من العمر ست سنوات ونصف السنة، فإن الحمية التي يلتزمون بها بعد ذلك لا يكون لها سوى تأثير ضئيل فيما يخص حمايتهم من خطر الإصابة بالربو وأمراض الحساسية الأخرى.

ومن ثم، فإن الحمية التي تلتزم بها الأمهات خلال فترة الحمل تبدو أكثر أهمية في توفير الحماية لأطفالهن.

عناصر مغذية مفيدة
ويبدو أن استهلاك الخضر أكثر من ثمانية مرات في الأسبوع وتناول السمك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع والبقوليات أكثر من مرة في الأسبوع يوفر حماية من الإصابة بمرض الربو وأمراض الحساسية الأخرى.

وقال الباحثون إن حمية متوسطية تنطوي على عناصر توزان غذائي أحسن من الحميات الأخرى، إضافة إلى أن مكوناتها الغذائية تضم فيتامينات ومعادن.


منقول: BBC العربية


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-07-2008, 02:04 AM   #3
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 24,043
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي


أحلي دنيا...
أشكرك علي كلامك الرقيق، والجميل، فعلا خجلتيني
عموما لي أيضا الشرف في التعامل مع واحدة ذات أخلاق مثلك
تقبلي مروري بكل حب واحترام


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دليل السعرات الحراريه 000ارجو التثبيت zoro_1_8 منتدي طبخ - مطبخ - اكلات - حلويات - معجنات 22 06-02-2016 01:50 PM
رجيم لانقاص الوزن ( تخسر 30 كيلو في 9 اسابيع ) فط محمد الجهني منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 8 06-16-2011 06:44 PM
حليب النياق والتكرونية مشاغــــــب منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 2 09-27-2009 03:12 AM
:::: عناصر غذائية معززة للمناعة ::::: ريمينقتونا منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 01-16-2008 06:45 PM


الساعة الآن 03:27 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.