قديم 11-14-2011, 11:13 PM   #1
مشرف منتدي علم النفس
 
الصورة الرمزية لامكان لاوطن
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 1,194
معدل تقييم المستوى: 11
لامكان لاوطن is on a distinguished road
افتراضي فوائد البكاء ... للصحة النفسية


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد البكاء للصحة النفسية

أظهرت بعض الدراسات بأن البكاء مفيد للصحة النفسية والعاطفية وإنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا ما واجهتنا
ظروف تستدعي ذلك.

فالدموع : تقوم بتنظيف العين وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابات غشاء القولون المخاطي، وارتفاع ضغط الدم.

وقد أكتشف أن الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتور النفسي ، لذلك عندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن .....


ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل

ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غده دمعية أكبر حجما من الرجل .

ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية


لا مكان لا وطن

ماجد
v
v
v


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



اضغط هنا لتكبير الصوره
لامكان لاوطن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2011, 02:31 PM   #2
-||[عضو قادم بقوة ]||-
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
العمر: 27
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
ô3àh is on a distinguished road
افتراضي


عو'وآآإفيي ع آلطرحح الراائع..


ô3àh غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2011, 04:00 PM   #3
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية ~عذبة الروح~
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 471
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 9
~عذبة الروح~ is on a distinguished road
افتراضي


احياناً اشعر بضيق في صدري ... ولا اعرف مالسبب

وعندما اذرف دموعي ... اشعر براحة نفسية كبيرة

بارك الله فيك اخي ..أ/ماجد

دائماً مبدع ومميز ........... تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح
اضغط هنا لتكبير الصوره


التوقيع
ثق بنفسك ..........ستعطيك الكثير
~عذبة الروح~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-15-2011, 09:43 PM   #4
مشرف منتدي علم النفس
 
الصورة الرمزية لامكان لاوطن
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 1,194
معدل تقييم المستوى: 11
لامكان لاوطن is on a distinguished road
افتراضي


يسلمووووو عذبة الروح على هذا الرد المميز

سلمت أناااااااملك الرقيقة والجذاااااابه

خالص شكري و تقديري لك سيدتي

لا مكان لا وطن

ماجد


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



اضغط هنا لتكبير الصوره
لامكان لاوطن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2012, 09:07 PM   #5
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية shark-999
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
العمر: 19
المشاركات: 116
معدل تقييم المستوى: 8
shark-999 is on a distinguished road
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


shark-999 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنفاس عشقي لروحي منتدي الخواطر الرومانسية - بوح القلوب (حصريات) 10 01-15-2010 06:07 PM


الساعة الآن 05:31 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.