قديم 11-22-2011, 04:26 PM   #1
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية عبد الله المطلب
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: المغرب
المشاركات: 57
مقالات المدونة: 8
معدل تقييم المستوى: 9
عبد الله المطلب is on a distinguished road
الف مبروك الهواء


إن كمية الهواء التي يحتاجها الجسم لاتقل عن ثمانية أمتار مكعبة في

اليوم الواحد ، ولكن الهواء الذي يحتاجه الجسم هو الهواء النقي .

فهو يزود الجسم بالأكسجين اللازم ، من أجل الحصول على هواء

متجدد علينا فتح النوافذ باستمرار وفي أي فصل من فصول السنة ،

ومن المستحسن قضاء يوم واحد من الأسبوع في الضواحي والأماكن

الخلوية لأنها تزودنا بهواء نقي لا تستطيع المدينة أن تؤمنه لنا

بسبب منازلها العالية و دخانها المتصاعد من السيارات و الآليات

وغيرها كما ينصح باستنشاق هواء البحر الغني باليود والآزوت

و الأشعة فوق البنفسجية حيث تكسب الجسم صحة ومناعة ونشاطاً كما

تزود الجسم ببعض الفيتامينات .
نشر بتاريخ 28-10-2008


عبد الله المطلب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-27-2011, 03:38 AM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية روحك خيالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
العمر: 26
المشاركات: 3,312
معدل تقييم المستوى: 16
روحك خيالي is on a distinguished road
افتراضي


يعطيك العافيه


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

ارجو من شاف توقيعي يدعي لا بنت اختي

في الاشفاء الاعاجل
روحك خيالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-29-2011, 01:32 AM   #5
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
العمر: 29
المشاركات: 19
معدل تقييم المستوى: 0
نورالحياه1990 is on a distinguished road
افتراضي


تسلم الأيادي... شكرااا


التوقيع
نورالحياه1990 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روايه بشويش ضميني علي الصدر تكفين واذا طلبتك شي لاتمنعني رومنسه جريئه **الغلا** قسم الروايات المكتملة 129 04-22-2015 02:27 AM
║₪ ₪║الليـ غ ـا الإسبـانية ● برشلونة × راسينغ سنتاندير● الــجــولــة [ 8] ║₪ ₪║ عبدالرحمن حساني منتدي كرة القدم العالميه 4 10-13-2011 10:05 PM
اللي يحس نفسه ذكي... يدخل نينا الجزائرية المنتدي العام 3 08-30-2011 06:14 PM


الساعة الآن 09:25 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.