قديم 01-23-2012, 12:22 PM   #1
مسلمة وافتخــــــــر
 
الصورة الرمزية الإسلام رباني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: خــارج قــبري
المشاركات: 10,042
معدل تقييم المستوى: 18
الإسلام رباني is on a distinguished road
زيادة الوزن بعد الرجيم خطر ع القلب


أظهر بحث جديد أن جسم الإنسان يبذل قصارى جهده لاستعادة ما فقده من وزن خلال الرجيم وفق دراسة نشرت مؤخرًا في «أميركان جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن».

وأوضحت الدكتورة باربرا نيكلاس الأستاذة في علم الشيخوخة التي تعمل في مركز ستيشت للشيخوخة وإعادة التأهيل في جامعة ويك فوريست المعمدانية وفريق البحث التابع لها أن النساء الأكبر سنًا اللاتي يفقدن بعض الوزن يملن في الأرجح إلى استعادة ما فقدنه كدهون وليس كعضلات.

وتوصلت د.نيكلاس إلى هذه النتيجة من خلال اختبار أجرينه على 78 امرأة بلغن سن اليأس.

متوسط أعمارهن 58، وقد تم اختيار تلك العينة وفق معيار واحد هو فقدان حوالي 15% من وزنهن نتيجة اتباعهن لبرنامج لتخسيس الوزن، وتم تسجيل التغير في كتلة الجسم في نهاية البرنامج بمقارنة محتوى الدهون والعضلات، ثم إجراء القياس مرة أخرى بعد 6 أشهر و12 شهرًا لم يقم أي من أفراد العينة خلالها بأي حمية غذائية.

وكانت المفاجأة زيادة الوزن بأكثر مما كان عليه الأمر قبل الرجيم، لكن الأسوأ أن ما تم استعادته من الوزن المفقود هو الدهون وليس العضلات، بما يشكل خطورة على القلب.
منقول


الإسلام رباني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-24-2012, 02:43 AM   #2
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية تولين...
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: تـــــركـــ ي ـــا ( $ ــــ $ )
العمر: 26
المشاركات: 1,872
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 9
تولين... is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العائده لله اضغط هنا لتكبير الصوره
أظهر بحث جديد أن جسم الإنسان يبذل قصارى جهده لاستعادة ما فقده من وزن خلال الرجيم



--> ليش يعني حركة النذاله يالجسم ^ــ^ ..




بالفعل شي ملحوظ ان الانسان صعب يفقد القليل جدا من وزنه

بالمقابل سهل جدا يكتسب القليل اللي فقده من وزنه ..



و الحل هي الرياضه اليوميه اللي تكون بهدف اللياقه مو بس رجيم و السلام ..



/



طرح قيم . .

كل الشكر لك أخـتـي العائده . .

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 عباره قراتها وتشبثت بها ذاكرتي **
0 نــظــرتــي للــوفـــاء ... [ مــشــاركــه ف الــمـســابــقــه ] ...
0 اكـــســورات...لــذيــذة..( ؟ ــ ؟ )
0 قــهــوتــي الــمُــررهـ × ) ..
0 كيف تنسق ألوان ملابسك مع أحذيتك . , ؟ ؟
0 الـمـنـتـدى مـثـل وجـيـهـكـم . . ؟
0 قل معي .. عذراً لك يا جرحي تألمت منك .. لا أستطيع النكران [ مجهودي + aggregation ].
0 التغطيه الـ 1 }’{ Stéphane Rolland : حِينما تكُونُ التفاصيل لُعبته !!
0 إغــــــــــــــــــــــــــــراءات ,,,,
0 شـــوزات ذوقــ .. مـــاركــة .., } Kvoll { ,...
0 كــب كــــيــك ... مــــاركـــه..!!؟
0 أبتسم لو مآبه : عصآفير و أغآني [ مجهودي ] !
0 مــصـطـلـحــات فـــآآآشـونـيـه < 3 ..
0 ► Fashion show في اسبــوع || كل ماهو جديد في عالم دور الأزيــاء ‏◄
0 مــــفـــاهـــيــم الـــمـــوت ..؟..
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


لا آتخلى عن الأشخآص بـ سهولة
و لكنني ايضااً لا اتمسك
ب اشخآص يشعرون بـ أن
وجودي عاديااً : )

لأنني مؤمنة بـ ؛ أنني لستُ

عــــادية ابدآآآآآ ..


{ حـالـيآ أحـاول احـتـراف هذا النوع من الـتصوير اضغط هنا لتكبير الصوره }


اضغط هنا لتكبير الصوره
تولين... غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خنقت الورد يا يمه و بيدي إنكسر ذبلان ! لجل كل القلوب قسم الروايات المكتملة 186 10-16-2016 11:58 AM
روايه رماني و قال ما ابيها الكاتب عمر قسم الروايات المكتملة 93 09-17-2015 10:37 PM
رواية اكابر واقول فراقه عادي وانا في داخلي اصرخ تكفون جيبوه كاملة |منقووووول aneta قسم الروايات المكتملة 96 04-22-2015 01:32 AM
سما غابة الأوهام ، كاملة خيالات مجنونه قسم الروايات المكتملة 76 12-25-2013 03:00 PM
رواية :-ينجرح قلب و ترتفع { هامة } و الله اني اموت و لا احني راسي عتاب الايام منتدي الروايات - روايات طويلة 5 12-24-2011 10:37 PM


الساعة الآن 05:59 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.