قديم 02-22-2012, 12:23 PM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Mŕ.Ŕoỹ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 24
المشاركات: 26,951
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 32
Mŕ.Ŕoỹ is on a distinguished road
افتراضي فوائد الزيتون الأسود


يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ) فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به ولكن أيهما أفضل ؟؟؟ الأسود الناضج طبعا لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( e) وفيتامين ج ( c ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشر كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوالفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته …..


0 علي مزهر: طُموحي إرتداء قميص المنتخب وأعطي أرجحيّة ضئيلة للرياضي في دربي بيرو
0 برشلونة يراقب دارميان عن قرب
0 °•.♥.•°تهنئة بالالفية الاولى aliksandra°•.♥.•°
0 الرضاعة الطبيعية هواية كيم كارداشيان الجديدة
0 ​ ذكريات مواجهات "فبراير الحزينة" تحاصر نجران قبل صدام الهلال
0 الحلقة الأولى من التميز للمشرفين
0 اللغة العربية تغزو العبرية في المحكية والأدب
0 من 1 الى 8 و كب سبيرتو عاي عضو
0 20 مليار لقطة في الدقيقة لتصوير حركة شعاع ليزر
0 اقتراحات لحملة التنشيط غداً الاحد
0 أمام القضاء
0 صور حماده هلال 2015
0 الكلمات الدخيلة على اللغة العربية
0 وصايا لاغتنام العشر الحسان
0 يوسف السالم: قادرون على التعويض خلال المرحلة المقبلة
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
تابع معنا أجدد مواضيع المنتدى اضغط هنا
Mŕ.Ŕoỹ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 03:00 AM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
العمر: 27
المشاركات: 20
معدل تقييم المستوى: 0
Alexandria is on a distinguished road
افتراضي


مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


التوقيع
Alexandria غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2012, 11:15 AM   #3
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Mŕ.Ŕoỹ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 24
المشاركات: 26,951
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 32
Mŕ.Ŕoỹ is on a distinguished road
افتراضي


هلااا بيك و الله يعافيك


0 إيفرتون يحفظ وجه الكرة الإنجليزية.. وصعود نابولي وفولفسبورج بالدوري الأوروبي
0 الضمائر الشخصية في اللغةالاسبانية
0 رئيس الاتحاد يهاجم لجنة الحكام .. ويشكر جماهير فريقه
0 جونز سعيد بأداء زميله الجديد مع مانشستر يونايتد
0 الغرفة البالونية تقع في الساحل الشرقي الفرنسي
0 تصاميم رائعه لاحدث الديكور
0 طريقة عمل أسوارة من الخرز بطريقة مبتكرة ومميزة ...
0 الكلمات الدخيلة على اللغة العربية
0 قواعد كتابة الألف المقصورة
0 بين الأرض و الفضاء
0 صور كاظم الساهر 2015
0 اكتشاف حلقات أضخم من حلقات كوكب زحل بحوالي 200 مرة
0 طرقت اسوار الحقيقة فكانت الإجابة مبهمة ..
0 رودجرز واثق من تجديد عقد قائده الجديد
0 بورتو يُصعّب الأمور على ريال مدريد وبرشلونة
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
تابع معنا أجدد مواضيع المنتدى اضغط هنا
Mŕ.Ŕoỹ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أوراق الزيتون أنفع من الزيتون !!!؟؟؟ أبو نضال 1 منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 28 10-01-2012 08:37 PM
فوائد العنب الاسود Mŕ.Ŕoỹ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 21 03-27-2012 02:59 PM
النساء و اللون الأسود Mŕ.Ŕoỹ منتدى النقاش الجاد 8 02-23-2012 11:55 AM
اللون الأسود: الإشارات والرموز Mŕ.Ŕoỹ المنتدي العام 8 02-21-2012 04:42 PM
المــــــــيزان يوم القيامة رحمة تونسية المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 4 11-11-2011 05:56 PM


الساعة الآن 09:54 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.