قديم 03-03-2008, 12:57 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1,905
معدل تقييم المستوى: 14
أسير الروح is on a distinguished road
راسك يوجعك.!! ..تعال شوف السبب؟


اضغط هنا لتكبير الصوره


عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


منقـــــول لأغلى ناااس..

اضغط هنا لتكبير الصوره


0 ثقتي بنفسي كيف ابنيها
0 مقابل 5.5 مليون يورو: البرازيلي بيليتي ينضم لتشيلسي
0 كيف تحمي ارقامك السرية من الهكر
0 يوجا الضحك !!!!!!
0 ماذا يحدث لجسمك اذا نطقت بلفظ الجلاله ?!!
0 حذاؤك يؤثر على الدورة الدموية بقدميك
0 اليوم تنطلق الثيران الإسبانية: الريال على خط النار والبرشا يهدد بالأربعة الكبار
0 برنامجين فى قمه التحدى
0 ضيق التنفس و مشاكل النوم
0 تعرف بهدوء علي أسباب عصبية زوجتك :
0 قضيبك قصير وضايق صدرك تخاف ما تسعد زوجتك؟.. تعال اريحك
0 الحياء يمنع الكثيرين من الفحص الطبي البواسير
0 فخ الثقافة الجنسية
0 كلمات تراقص الاحساس
0 الأدوية النفسية ( المنومات و المهدئات و مضادات الصرع)
التوقيع
أسير الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-03-2008, 01:32 PM   #2
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية psychologist
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 130
معدل تقييم المستوى: 13
psychologist is on a distinguished road
افتراضي


واااسه أول وحده تلرد عالموضووع00

مشكوووور أسير الروووح عالمووضووع وعالنقااط المهمه000000

أنا اشوووف أن النقطتين الاخيررره مهمه وكثير اللي يعاانون من هذا الشي خصوصا في المذاكره والسبب أنهم مايحاولو
انهم يعملو ا تنشييطلدماغهم مما يؤدي الى النسياان فالأنساان لازم يحاوول أنه يسوووي تماارين للتفكير ويحااول يتذكر شيء نساااه وما يصمد من أول مرره اذا ماعرف 00000 أرجو تقبل مروووري وعساك عالقووه دوووم00
(مواضيعك جدا مفيده 000 يبغاالي اياام عشاان أقرى كل مواضبعك0000 تدري داخله جديد عالمنتدى00


0 خلصنا من موضة بنطلون (طيحني)جتنا موضة( سامحني يابابا)ألى متى هذا الأنحداار الخلقي!!
0 للأذكيااء فقط!!!
0 ناقش من بعدك بسؤال(أرجو التثبيت)
0 ثبات الشخصية وتنوع الأساليب
0 عندما يخفق القلب لشخص ما في المنتدى
0 سؤال خاص بالشباااب؟؟؟
0 اكتشف شخصيتك عن طريق الشخبطة الأرادية
0 العالمة السعودية(حياة سندي)والمؤتمرات الأسرائيلية0
0 psychologist حااااابه منكم ترحييب
0 الفيس بوكface book
0 قبل موعد نومك بساعتين
0 من الطارق0000 0أجمل موضوع سوف تقرأه في حياتك وسوف يغيرك أن شاء الله
0 أعضاء المنتدى هنا سر أرجو الدخول
psychologist غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جروح قلبي قصه سعوديه روووووعه ملووووكه منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 10 08-20-2011 01:19 AM


الساعة الآن 10:10 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.