قديم 03-13-2012, 05:05 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 4,933
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 13
نـور الهدى is on a distinguished road
Talking اضحك 10 دقايق تفقد وزنك


الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.





وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها


أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.

بس لاتضحكون 24 ساعه ههههاااييي
اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
احلى اهداء من مشرفيني بقايا الذكريات وانكسار
الف شكر لكماضغط هنا لتكبير الصوره
نـور الهدى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2012, 07:05 AM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
العمر: 21
المشاركات: 20
معدل تقييم المستوى: 0
نوارة الشام is on a distinguished road
افتراضي


جزاك الله خيرا موضوع مفيد سلمت يداك تقبلي مروري


نوارة الشام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2012, 02:56 PM   #5
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية احذر احطك ببالي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: ارض الله الواسعه
المشاركات: 32
معدل تقييم المستوى: 0
احذر احطك ببالي is on a distinguished road
افتراضي


يااااي اجل يا ايها الشعب لا ريجيم بعد اليم اضحكو حتى تفقدو اوزانكم >>محاضره هههههه
شوكريا ع الموضوع المفيد


التوقيع
حبيته بكلمه
جرحني بفعله
كرهته لتركه
حطيته ببالي وحرقتهاضغط هنا لتكبير الصوره
احذر احطك ببالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برامج للجيل الثالث - برامج n73 - n90 - n95 - n96 -e66 مداوي القلوب منتدي الجوال [بلاك بيري-اندرويد-جالكسي-ايفون ايباد ومنتجات آبل] 13 05-30-2012 07:46 PM
برامج يحتاجها كل مستخدم ... الروابط مباشرة وسريعة جدا علام المنشاوى قسم برامج الكمبيوتر وشرحها 0 10-15-2009 06:44 AM


الساعة الآن 09:30 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.