قديم 03-14-2012, 09:58 AM   #1
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية أمير الشوق 99
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: السعودية
العمر: 21
المشاركات: 22,687
معدل تقييم المستوى: 30
أمير الشوق 99 is on a distinguished road
اهم ثلاث قواعد اساسية للعنايه با البشرة والجلد


السلام عليكم ورحمة الله بركاتة


ثلاثة قواعد للعناية بالجلد


القاعدة الأولى:
من الحكمة خلال أشهر الصيف البقاء بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر، وهذا لحماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية قدر المستطاع.

الجلد الذي يتعرض للشمس لفترات طويلة يصاب بالتجاعيد، والجفاف والشيخوخة المبكرة، ويمكن أن ترى الفارق بين جلد الوجه وأي جزء آخر من الجسم لا يتعرض للشمس. بالطبع لا يمكن تجنب الشمس مطلقاً، ولكن هناك بعض الكريمات الواقية، التي تحمي الجلد من أشعة الشمس طوال النهار، ومن الأفضل استخدام هذه المستحضرات الواقية بشكل دوري يومياً.


وهناك ثلاث خطوات أساسية للوقاية من أشعة الشمس:
- أولا، وضع الكريمات الواقية من أشعة الشمس بانتظام.


- ثانيا، يجب ارتداء قبعة عريضة ذات حواف.




- وثالثا،ارتداء القمصان القطنية أو الملابس القطنية بشكل عام.

القاعدة الثانية:
الحفاظ على نظافة الجلد بصورة مستمرة، اذ يساعد استخدام الصابون الجيد والماء على عدم انتشار البكتيريا. ويعتمد نوع النظافة الشخصية للجلد وطبيعتها على كمية الزيوت الطبيعية الموجودة بالجلد.

وهناك أربعة أشكال للبشرة: البشرة الطبيعية المعتدلة، البشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المركبة.


- البشرة الطبيعية المعتدلة: هي بشرة متوازنة في نسبة الدهون ولكن يمكن أن تصبح جافة مع تقدم العمر. وتحتاج البشرة العادية إلى تنظيف معتدل، وفي الشتاء، من الأفضل استخدام صابون يحتوي على دهون عالية.


- البشرة الدهنية: هي نتيجة زيادة إفراز الغدد الدهنية، وهذا النوع من الجلد دائما ما يكون سميكاً ويحتوي على مسام كبيرة ويتعرض دائماً للإصابة بحب الشباب. وتحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف أكثر من مرتين في اليوم. مع مراعاة استخدام صابون مضاد للبكتيريا فهو يساعد على عدم تكون الرؤوس السوداء والبثور.

- البشرة الجافة: تحدث لقلة نشاط إفراز الغدد الدهنية وذلك نتيجة لعوامل بيئية مختلفة أو مع تقدم العمر، وعادة ما تكون البشرة رقيقة وتحتوي على مسام صغيرة ويسهل إصابتها بالخدوش والحكة والالتهاب،
والبشرة الجافة تحتاج إلى استخدام صابون من النوع الدهني، ليساعد على ترطيبها.


- البشرة المركبة: هناك أنواع من البشرة تكون مركبة أي أنها تحتوي على مناطق دهنية والتي غالباً ما تظهر حول الأنف أو الجبهة، ومناطق أخرى جافة. وأياً كان نوع البشرة يجب تنظيفها صباحاً ومساءً.


من أهم خطوات تنظيف البشرة لحمايتها مراعاة التالي:
إزالة مساحيق التجميل من على الوجه والعيون قبل غسيل الوجه وذلك عن طريق استخدام كريمات تنظيف البشرة، ولإزالة ماكياج العيون، يجب استخدام المستحضرات الخاصة بإزالة ماكياج العيون، مع استخدام الماء الفاتر لغسل الوجه. وينصح بالقيام بعملية تقشير البشرة لإزالة الخلايا الميتة بين حين وآخر بصورة منتظمة. كما يجب عدم استخدام الماء الساخن أو الصابون القوي عند الاستحمام.

القاعدة الثالثة:

استخدام الكريمات المرطبة، فهي تعمل كبديل للدهون الطبيعية في البشرة وتعمل كحاجز لمنع تبخر الماء من الجلد. وفي حال البشرة الدهنية فليس هناك حاجة إلى استخدام الكريمات المرطبة. أما إذا كانت البشرة جافة أو مركبة أو عادية، فينصح باستخدام الكريمات بعد غسيل الوجه وقبل وضع مساحيق التجميل. والجدير بالذكر، انه لا يوجد أي مرطب يمكنه أن يعيد عملية الشيخوخة إلى الوراء.


لكن في حال البشرة الجافة، فإن استخدام الغسول والكريم المرطب يمكن أن يخفي بعض التجاعيد الصغيرة التي تتكون على سطح البشرة، مع التأكيد على ترطيب البشرة بالماء قبل وضع الكريم المرطب


0 يا دافي الصوت غطيني بأهدابك
0 اين سوف تقام اول حفلة رسمية للفنانة دنيا بطمة؟
0 مروة نصر: سعيدة بخطوبتى اليوم على المنتج محمد علام
0 من الاخر قررت اولعها من تانى (لعبه الاحكام) الى بيخاف يطلع بره
0 نساء زهقوا من شغل البيت
0 عد من 1 الى 5 واختار عضو يروح معك البحر
0 اعرف شخصيتكـ من الشكولاتهـ..
0 من الذكاء ان تتغابى احيانا
0 احلى ترحيب لعيون العضوة الجميلة
0 الحريم لاجاء وقت التخفيضات وش يسوووون
0 الطب البديل( 1 )البصل
0 دروع الاستغفار
0 عد من 1 الى 5 وحط فلفل فم اللي تبي من الاعضاء
0 أنواع الدموع عشرهـ ..؟؟
0 سؤال واحد بس
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
أمير الشوق 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2012, 02:11 PM   #2
-||[قلم من ذهب]||-
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 164
معدل تقييم المستوى: 8
chouchou18 is on a distinguished road
افتراضي


يعطيك الف عافيه وجزاك الله كل خير


chouchou18 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2012, 11:46 AM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية زهرة القمر
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,126
معدل تقييم المستوى: 11
زهرة القمر is on a distinguished road
افتراضي


شكرا للموضوع القيم ..والمعلومات المفيدة جزاكى الله خيرا ..

دمتى بصحة وعافية ..


التوقيع

أننى فى زمان غادر ومعاشر ********* يتلونون تلون الحرباء
رفرف القلب بجنبى كالذبيح ********* وأنا اهتف يا قلبى أتئد
فيجيب الدمع والماضى الجريح ******* لِمَ عدنا؟؟ ليتنا لم نعد
ياااصميم الوجد كم أنا فى دنيا ******* غريب اشقى بغربة نفسى
بين قوم لا يفهمون أناشيد ******** قلبى ولا معانى بؤسى
زهرة القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2012, 11:50 AM   #5
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية أمير الشوق 99
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: السعودية
العمر: 21
المشاركات: 22,687
معدل تقييم المستوى: 30
أمير الشوق 99 is on a distinguished road

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة القمر اضغط هنا لتكبير الصوره
شكرا للموضوع القيم ..والمعلومات المفيدة جزاكى الله خيرا ..

دمتى بصحة وعافية ..
مشكوري على المرور الجميل

ونوراتى موضوعي

ويسلمووووووووووو


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
أمير الشوق 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية عشـــاق من احفـاد الشيـطان - كامله $$$ الحب الخالد $$$ قسم الروايات المكتملة 171 03-27-2017 04:01 PM
اشتكى للى بين اضلوعى لجل كل القلوب قسم الروايات المكتملة 54 10-11-2013 06:06 PM
اعضم 10 لاعبين في تاريخ الارسنال OMAR JACKSON منتدي كرة القدم العالميه 6 09-05-2011 08:56 AM


الساعة الآن 05:58 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.