قديم 04-01-2012, 12:22 PM   #1
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية العقل المفكر
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: مصر , بورسعيد
المشاركات: 85
معدل تقييم المستوى: 9
العقل المفكر is on a distinguished road
حـافـظ عـلـى صـحـتـكـ و اتـبـع الارشـادات .


سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هناك بعض الارشادات الهامه للمحافظه على صحتك وارجو منك او منكى اتباعها .

نبدا باسم الله الرحمن الرحيم :


استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال


لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم


لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا


قللي من كمية الشاي الذي تتناولينها يوميا


قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناوليها في العادة


أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل


ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا


لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


لا تتصلي ولا تجيب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

_ " العقل المفكر " _


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
العقل المفكر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 08:09 PM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Mŕ.Ŕoỹ
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: LEBANON
العمر: 27
المشاركات: 27,085
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 36
Mŕ.Ŕoỹ is on a distinguished road
افتراضي


بارك الله بعقلك اخي

يعطيك ألف عافية

معلومات بجد مهمة

يعجبني ما طرحت

الى الامام دائماً

تقبل مروري


0 بيني و بينك هالاسرار
0 هنا نستقبل طلبات المشرفين و المراقبين لعمل الاوسمة 2015
0 سم آلفئرآن
0 حركات الشباب في المطعم
0 أخطــأت كثيــــــــــــرا"... حيـن ظننــت !
0 فوائد الأطعمة ذات اللون الأسود
0 ابياتي : المباراة القادمة لن تكون بالسهلة
0 الصحافة المصرية تلمح لإمكانية تولي ليكنز تدريب منتخبها والاتحاد التونسي ينفي
0 مودريتش يتحدى مهارة كريستيانو رونالدو في تدريبات ريال مدريد
0 مسجات من أروع ما قرأت
0 مسجات ظريفة لجوالك
0 يوسف السالم: قادرون على التعويض خلال المرحلة المقبلة
0 اختيارات تضفي حيوية إلى ديكور زفافك
0 العباسي: الرئيس التونسي لن ينكث الوعد في ملف اغتيال شكري بلعيد
0 قلمي صديقي...بقلمي
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
تابع معنا أجدد مواضيع المنتدى اضغط هنا
Mŕ.Ŕoỹ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 09:39 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية Мαлΐ мŧЋІ зįŕį
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,539
معدل تقييم المستوى: 11
Мαлΐ мŧЋІ зįŕį is on a distinguished road
افتراضي


بسمـ اللهـ الرحمانـ الرحيمـ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلمـ استاذيـ الفاضلـ

ابدعتـ بطرحكـ للموضوعـ

أفدتنـا

اللهـ يعطيكـ ألفـ ألفـ عافيهـ

منور القسمـ بطلتكـ

تحياتيـ لسيادتكـ
تلميذتكـ
فيـ حفظ اللهـ ورعايتهـ.







Note; ❤ŚєЙyơŔϊτД was here


0 كَيفِيَة العِنَاَيَة بِالبَشَرَة مِن أَجل الحُصُوُل عَلَىَ بَشَرَة نَضِرَة وَ مثالية.
0 الله يرحمها
0 تَمـ أَفْتَتـاح مُطــار مُنْتَدَى بَرق الْدَّوْلِي
0 help me
0 اِليُوُم مَعكُم ) وِفِيِ يُوُم مُمكِن أَغِيِب عَنكُم
0 احــملــ هــمكــ لــوحــدكـ فــلــا أحــد يــهــتـمـ
0 تحدي بين البنات والشباب
0 مِيِــكـ ابـ على ذوقــيِـ
0 اهــــــداااء لــأخــيـ & عبد الله العـــنــزيــ &
0 اعرف نفسك
0 رُسوُمَــاَتـ اَظَــاَفِــر
0 كًلِــمَهـ وَلَكِنـ
0 وداعاً ولي حضور قرييييب
0 الغَدر وَالخِيَاَنَهـ
0 كَــيـفَ تَــختَــاَرِيِـنـ المَــاَسكَــرَا المُــنَــاسبَـهـ لكِ؟؟!!
التوقيع


اضغط هنا لتكبير الصوره

Мαлΐ мŧЋІ зįŕį غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2012, 05:37 AM   #4
~ريحانة المنتــدى~
 
الصورة الرمزية زهرةالعراق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: العراق
العمر: 45
المشاركات: 2,988
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 11
زهرةالعراق is on a distinguished road
افتراضي


اخي العقل المفكر

ابدعت حقا

ارشادات مفيدة

ننتضر جديدك بفارغ الصبر

ينقل للقسم الانسب



زهرةالعراق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2012, 12:32 PM   #5
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 0
Undisputed is on a distinguished road
افتراضي


شكرا جزيلا علي الافادة


Undisputed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحياة بقلمي Mŕ.Ŕoỹ منتدي الحكم و الامثال و الألغاز 21 01-16-2015 10:39 AM
غوايات الشيطان - المجادلة و الوسواس د. محمد رأفت عثمان المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 04-09-2012 03:15 PM
مكتوبا عندهم abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 13 04-02-2012 09:42 PM
اثر الايماءات وفن الصمت البليغ عاطف الجراح المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 04-01-2012 10:43 PM
تعالوا مادريتوا وش صار ببرنامج ارب ايدول!!!!! بروفيسور كوابيس المنتدي العام 8 04-01-2012 10:40 PM


الساعة الآن 08:11 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.