قديم 04-07-2012, 03:05 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
العمر: 40
المشاركات: 136
معدل تقييم المستوى: 0
أمير شتاء البحر is on a distinguished road
افتراضي كيف تدرب عينيك على القراءة


اضغط هنا لتكبير الصوره

كيف تدرب عينيك على القراءة
التمرين الأول : انظر بسرعة وخفة ولكن من دون أي إجهاد عشر مرات من زاوية العين اليمنى إلى زاوية العين اليسرى ، وعشر مرات من زاوية العين اليسرى إلى زاوية العين اليمنى وبالعكس من دون أن تحرك رأسك في هذه الأثناء

التمرين الثاني : نفذ عشر مرات حركات العين الآتية من زاوية العين اليسرى في اتجاه الجبهة إلى زاوية العين اليسرى ثم في اتجاه أرنبة الانف

التمرين الثالث :تابع بحركات سريعة من عينيك دون إجهاد ،أولاً باتجاه عقارب الساعة ثم باتجاه معكوس كرر هذا التمرين عشر مرات
التمرين الرابع:شكل بكلتا يديك طبقتين وغط بهما عينيك ثم انظر الآن بضع دقائق في الظلالم باسترخاء كامل وبعد ذلك افتح ما بين الطبقتين ببطء شديد لكي تعتاد عيناك شيئاً فشيئاً من جديد على الضوء
التمرين الخامس : اجمع بين التمرينين الثالث والرابع
التمرين السادس:انظر على البعد باسترخاء كامل ثم انصب الإبهام الموجه نحو الاعلى على مسافة 40سم قبالة عينيك وانظر فيه بدون الغصبع ثم انظر عقب ذلك على البعد والآن يفترض أن يتراءى لك الإبهام مزدوجاص وعائماً ومهزوزاً قم بالمناوبة سبع مرات بين النظر على البعج والنظر عن كثب



اضغط هنا لتكبير الصوره

مشاهير وثقوا بقدراتهم واستخدموا القراءة السريعة :
جون ستيورات ميل
الفيلسوف والباحث البريطاني في الاقتصاد القومي (1806-1873)والذين تبؤا في لائحة أكبر العبقريات في كل العصور ، المرتبة التسعين وطرح والده ، وهو أستاذ جامعي عليه أموراًعالية وهو ما يزال صغيراً إذ أعطاه كتاباً وقال له ينبغي أن تذهب إلى غرفتك وتقرأه لتخبرني عما فيه فكان هذا بالنسبة لمل حافزاًضخماً
وقيل عنه فيما بعد : أنه كان يلتهم الكتب على الوجه الصحيح ويستوعب صفحات بأكملها بنظرة واحدة .
فرانكلين روزفلت
حسن سرعة قاءته التي كانت في الأصل متوسطة برفع مدى تركيز بصر عينيه من أربع كلمات إلى ثمانيةوبذلك كان الرئيس الأمريكي (1933-1945)
يقرأ فقرات بأكملها بنظرة واحدة، وكان يقرأ في الجلسة الواحدة كتاباً كاملاً .

س.لوول ليز
كان في الخمسينات رئيس قسم علم اللغات في جامعة أوتا وكانت سرعة قراءته 2500 كلمة في الدقيقة كان يقرأ رسائل أعمال نصف السنة الضخمة خلال عشر دقائق واعياً التفاصيل بل عارفاً حتى الأخطاء الشكلية وأخطاء الصياغة.


اضغط هنا لتكبير الصورهاضغط هنا لتكبير الصوره



التعديل الأخير تم بواسطة Mŕ.Ŕoỹ ; 04-07-2012 الساعة 03:11 PM سبب آخر: تصحيح خطأ طباعي
أمير شتاء البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-01-2012, 07:13 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية i Maria
 
تاريخ التسجيل: May 2012
العمر: 21
المشاركات: 3,369
مقالات المدونة: 9
معدل تقييم المستوى: 11
i Maria is on a distinguished road
افتراضي


ل الشكر والامتنان

على روعهـ بوحـكـ

.. وروعهـ مانــثرت

.. وجماليهـ طرحكـ

.. دائما متميز في

الانتقاء سلمت يالغالي

على روعه طرحك

نترقب المزيد من

جديدك الرائع دمت ودام

لنا روعه مواضيعك


0 أخرج من آللَّوحة قليلا
0 النشامى يطاردون معجزة التأهل في "سينتيناريو"
0 جيلي الصينية Ex925 !
0 ,,, صور ماليو 2013 ,,,
0 ريال يلبّي دعوة سان جيرمان في الدوحة
0 ثائر البواب: نحتاج لمعجزة أمام أوروغواي
0 غوارديولا يؤكد حاجة بايرن إلى الراحة
0 جوردي ألبا: ينتقدوننا وكأننا في وسط الترتيب!
0 مســـابقة كرة القدم العالمية الكبرى
0 سئمت منك وسئمت انتظاري لك
0 (● كلمآت على منصة الإعدآم ●)
0 العضــــو المدلل
0 روسيل: لهذا استقلت من رئاسة برشلونة
0 ممكن مساعدة بتغيير اسمي
0 بايرن أمام فرصة تاريخيّة لتحقيق رقم قياسي جديد
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
أخي جاوز الظالمون المدى فحق الجهاد و حق الفدا
i Maria غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل برنامج لتشغيل العاب البلايستيشن 1 و 2 ih_sun منتدي تحميل العاب PCكمبيوتر-PlayStationبلايستايشن-PSP-Xbox-Nintendo 33 04-03-2012 02:31 PM
العلم الحديث ابعدنا عن التفكر و التأمل في كون الله عز وجل إستبرق المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 7 03-08-2012 01:10 PM
همجية الدولة الروسية ضد مسلمي روسيا بلادالشام المنتدى السياسي والاخباري 4 11-16-2011 02:36 PM
لعبة Risk 2 نايف المالكي منتدي تحميل العاب PCكمبيوتر-PlayStationبلايستايشن-PSP-Xbox-Nintendo 18 07-04-2011 06:57 PM
just smile COLDNESS منتدى الصور و الغرائب 6 12-31-2010 04:43 PM


الساعة الآن 11:55 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.