قديم 04-24-2012, 03:20 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية رحمة تونسية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: تونس
العمر: 32
المشاركات: 6,810
معدل تقييم المستوى: 0
رحمة تونسية is an unknown quantity at this point
إرسال رسالة عبر MSN إلى رحمة تونسية إرسال رسالة عبر Skype إلى رحمة تونسية
Wink العناية بالقدمين في المنزل


اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره
[IMG]http://2.bp.*************/_fGK8vz-f7k0/S9Bv5tQZpnI/AAAAAAAABHQ/e7ixbc4qY3Y/s1600/%D8%A8%D8%B3%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87+%D8%A7 %D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D9%86+%D8%A7%D9%84%D8%B1% D8%AD%D9%8A%D9%85.gif[/IMG]

نصائح سريعة للعناية بالقدمين في المنزل


ليس من الضروري أن تكوني دائماً قادرة أو راغبة في العناية بقدميك لدى خبيرة البديكور

إليك خطوات أفضل للعناية بالقدمين يمكنك اتبعها للحصول على اقدام رائعة:




1- تحتاجين إلى وعاء بلاستيكي لعمل مغطس للقدمين. وإلى مقشر، وإلى ملح البحر، البابونج، عصير ليمونة، زيت اللوز، حجر الحمام، كريم مرطب، منشفة القدمين، طلاء أظافر، أدوات لتنظيف الأظافر.


2- أحضري وعاء بلاستيكياً عبئيه بالماء الساخن والملح البحري وضعي قدميك فيه لمدة 20 دقيقة.

3- بعد أن تشعري بالاسترخاء، دلكي قدميك وساقيك أيضاً وصولا للركب. ليكن التدليك بحركة دائرية وطبطبة مستمرة. أضيفي البابونج للمزيج فهو خير مهدئ للأعصاب التي تنتهي في باطن القدمين.

4- حضري المقشر مع زيت اللوز وعصير الليمون ضعي قدميك على حافة الوعاء البلاستكي جففيهما وابدئي الفرك بخلطة التقشير، افركي ساقيك وركبتيك أيضاً.

5- اغسلي قدميك في الماء نفسه. واتركيهما تسترخيان فيه مرة أخرى.



إن شاء الله تفيدكم هالنصائح

أختكن رحمة
اضغط هنا لتكبير الصوره اضغط هنا لتكبير الصوره


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره


أذكار المسلم اليوميه
http://www.azkary.com/
رحمة تونسية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-24-2012, 06:49 AM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 56
معدل تقييم المستوى: 8
»قلبي بين يديك« is on a distinguished road
افتراضي


استفت كتير. مرسي ع المعلومات اختي الغاليه رحمه


»قلبي بين يديك« غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-25-2012, 06:00 AM   #3
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,107
معدل تقييم المستوى: 15
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي


مرسي على المعلومات طريقة حلوة وسهلة


0 الانارة اليابانية
0 مي سليم تعود للساحة الغنائية بأغنيات منفردة
0 (^_^) أجاي ديفجان يعتني بأطفاله في ضل غياب زوجته (^_^)
0 كيف تمضي ميس حمدان وقتها خلال حظر التجوال؟
0 غرف أستقبال 2013 , ديكورات منزل رائعه 2013 , اجمل الديكورات 2013
0 خاص بالمسابقة
0 العفة يا مريم العصر... مسابقة عالم المراة م 3
0 وليد توفيق يرشح "محمد المجذوب" لتقديم سيرته الذاتية في عمل سينمائي
0 «ما وراء العتمة».. نص فلسفي لمعاناة المبدع العربي
0 حسن الشافعي يصرح: لجنة Arab Idol ستندم قريباً
0 رامز جلال متهم بسرقة "رامز عنخ آمون"
0 ريهانا تجدب كريستيانو رونالدو وتبعده عن تدريباته يوم السبت
0 قصي خولي يشارك انجلينا جولي بطولة فيلم جديد ويقع في حبها
0 يتوآجدوونِ , وحين يُصبح وجَودهُم مهماً | يرحلَوون |
0 فضل شاكر بؤدن في مسجد بلال بن رباح
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجزة الإسـراء والمعراج من منظـور علـمي abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 18 12-03-2016 08:06 AM
يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلاةِ عايش غريب المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 04-29-2014 03:07 PM
الشيخ الفاضل الدكتور صادق البيضاني العامري3 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 8 12-01-2012 10:12 PM
لاعبين كرة قدم عرب ...... يلا تعال وحط بصمتك ..! ريم جادالله منتدي كرة القدم العربيه 44 08-12-2012 05:31 PM


الساعة الآن 11:59 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.