قديم 05-08-2012, 01:33 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي العصبية تؤدي إلى مرض السرطان؟


لا للقلق والعصبية بعد اليوم! يجب أن تكوني سعيدة وترسمي البسمة على وجهك دوماً لأن الدراسات الحديثة تشير الى أنّ التعرّض للضغط النفسي والتوتر قد يؤثران سلباً في حياة الفرد الصحية. بالإضافة الى ذلك، فالتوتر ينعكس سلباً على حياتك الإجتماعية.

الآثار الصحية للعصبية

حذرت جامعة "ستانفورد" الأميركية أنّ العصبية الزائدة تؤدي الى الإصابة بالسرطان. وجاء هذا التحذير وفقاً لدراسة أجرتها الجامعة على الفئران، وتبين أنّ تعريض الفئران للضغوط العصبية والنفسية أدى الى إصابتها بالأورام السرطانية بشكل سريع. ويقول الخبراء إنّ العصبية والقلق يؤثران في الجهاز المناعي في الجسم، وبالتالي يكون الشخص أكثر عرضة لأمراض السرطان.

كما أنّ انخفاض قوة الجهاز المناعي يؤدي الى إصابة الجسم بالعديد من المشاكل الصحية الأخرى كأمراض القلب، ومرض السكري، وأمراض الجهاز الهضمي، ويقلل من ساعات النوم بشكل ملحوظ.

كيف التخفيف من العصبية؟

الحصول على ساعات هدوء ضرورية في حياتك من أجل البقاء بعيدة عن الأمراض. أولاً ننصحك بالتخلص من جميع العوامل الخارجية التي قد تزيد العصبية ومنها الضوضاء، والضجيج والصوت العالي. ثانياً عليك أن ترسمي دوماً الضحكة على وجهك حتى لو كنت منزعجة، فالإبتسامة تخفف كثيراً من العصبية الضارة بصحتك. كما أنّ قراءة الكتب المتنوعة تسهم في تخفيف العصبية.

لذا، حاولي أن تكوني سعيدة وابتعدي عن العصبية كي تحافظي على صحتك!


0 الوسائل الستة الذهبية للتمتع بأقصى طاقة خلال اليوم
0 للرجل ... التمارين الرياضية تساهم في زيادة دخلك الشهري
0 جمبري مقلي
0 ما يكرهُه الضيوف يوم الزفاف
0 مجوهرات ملوّنة للعروس!
0 ما هي أفضل 5 عصائر رمضانيّة؟
0 مجموعة "فينس كاموتو" لخريف 2012
0 وسائل طبيعية تخلصك من رائحة العرق
0 محاربو الصحراء يعذبون الألمان ويغادرون المونديال بشرف
0 أفضل نصائح لإنقاص الوزن على الإطلاق
0 خسارة وزنك تتوقف على قوة شخصيتك
0 صاحب أول قلب صناعي حالته مستقرة
0 صحيفة إسرائيلية تعترف بسقوط شبكة تجسس بمصر تابعة للموساد
0 الدليل الصحي لسحور رمضان
0 ما هي الروائح التي تجذب زوجك إليك؟؟
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسلسل نور التركي : الحلقات كاملة ابتداء من الحلقة الأولى ... روابط مباشرة دون انتظار عديل الروووووح منتدي المسلسلات العالمية والعربية والبرامج التلفزيونية 4 10-30-2008 12:42 AM
مسلسل نور الحلقه 131 قبل عرضها على Mbc !!!ADO!!! منتدي المسلسلات العالمية والعربية والبرامج التلفزيونية 6 10-06-2008 03:56 AM


الساعة الآن 07:25 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.