قديم 05-31-2012, 08:03 PM   #1
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المملكة الأردنية الهاشمية
المشاركات: 21,511
مقالات المدونة: 60
معدل تقييم المستوى: 10
نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ is on a distinguished road
افتراضي التحذير من النوم اثناء النهار ~~


التحذير من النوم اثناء النهار








الغفوة أثناء النهار قد تصيبك بالسكتة الدماغية



نظرا لضغوط الحياة المستمرة، وعدم كفاية الجسم من النوم أثناء الليل، يضطر الإنسان لأخذ قسط من الراحة أثناء النهار بما يعرف بالقيلولة... ولظروف معينة يستعيض الكثيرون عن تلك الفترة بغفوة لبضعة دقائق أثناء مشاهدة التلفزيون مثلا، يشعرون بعدها بالانتعاش.

ولم يسلم الكثيرون من هذه الغفوة التي قد تحدث للأشخاص عادة من فرط التعب، أثناء القيام بأعمالهم اليومية، أو استذكار دروسهم، أو حتى أثناء ركوب المواصلات.

وفي بحث غريب قد يقلق الكثيرين، ربطت دراسة أمريكية بين النوم أثناء النهار أو ما يعرف بالغفوة، وخطر التعرض لسكتة دماغية، مشيرة إلى أن هذه الحالات يمكن أن تنبه الأطباء والأقارب لمعرفة أولئك الذين هم أكثر عرضة للخطر مستقبلا.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك أن الناس الذين يغفون أثناء مشاهدة التلفاز أو قراءة صحيفة يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بسكتة دماغية، وأن خطر الإصابة بسكتة دماغية تتزايد من ضعفين إلى أربعة أضعاف عند أولئك الذين غالبا ما يغفون سهوا أثناء النهار.

وأشارت الدراسة، التي أجريت على 2153 رجلا وإمرأة بسن الأربعين أو أكثر ولم يصب واحد منهم بسكتة قبل ذلك، إلى أن 44% أصابتهم سنة من النوم و9% كانوا عرضة لغفوة ثقيلة خلال مواقف معينة مثل مشاهدة التلفاز والتحدث إلى أصدقاء وعقب الغداء .

وأضافت أنه بعد عامين على التجربة كان إحتمال الإصابة بسكتة دماغية عند الذين أخذتهم سنة من النوم أكثر 6ر2 مرة، بينما بلغت 5ر4 مرة عند الذين كانوا يغفون كثيرا سهوا.

وفي بحث مشابه، أفادت دراسة حديثة بأن ترك الأطفال ينامون في مقاعد الأمان الخاصة بالسيارات لوقت طويل قد يعرضهم لمشكلات في التنفس‏،‏ حيث اعتلى وجوه البعض منهم اللون الأرزق‏.

ومن خلال الدراسة التي أجريت على 90‏ طفلاً تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أيام وستة أشهر،‏ أوضحت أن ترك الأطفال ينامون لفترة طويلة في تلك المقاعد يعرضهم لمشكلات في التنفس‏، مؤكدين أن هذه المقاعد مخصصة لحماية الأطفال من حوادث الطريق فقط‏، وأن ترك الطفل ينام وهو جالس فيها يجب أن يتم وأمه جالسة بالقرب منه لكي تراقب تنفسه وتصحح وضع جسده أثناء النوم والذي يتأثر حتما بحركة السيارة خاصة في المنعطفات والمنحدرات‏.

وخلصت الدراسة إلى أن النزول من السيارة لقضاء مصلحة وترك الطفل نائم وحده‏ خطر يهدد صحته،‏ فكلما طال وقت الابتعاد عن الطفل وهو نائم وحده زاد خطر تعرضه لمشكلات قد تحدث في التنفس نتيجة انزوائه في أحد أركان الكرسي بفعل حركته اللارادية.


نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2012, 08:19 PM   #4
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية نُوٌرَ بًرّقّ
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 6,898
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 15
نُوٌرَ بًرّقّ is on a distinguished road
افتراضي


حمانا الله من مثل هذه الأمراض

حقيقة أستفدت كثيراً من هذه المعلومات

فهنالك أشياء كثيره جداً لم أسمع بها من قبل

أتمنى من الله أن يجعل هذا المجهود في موازين حسناتك

لا عدمنا اطروحاتكِ القادمه في البرق

تحياتي


نُوٌرَ بًرّقّ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-31-2012, 08:24 PM   #5
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المملكة الأردنية الهاشمية
المشاركات: 21,511
مقالات المدونة: 60
معدل تقييم المستوى: 10
نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نُوٌرَ بًرّقّ اضغط هنا لتكبير الصوره
حمانا الله من مثل هذه الأمراض

حقيقة أستفدت كثيراً من هذه المعلومات

فهنالك أشياء كثيره جداً لم أسمع بها من قبل

أتمنى من الله أن يجعل هذا المجهود في موازين حسناتك

لا عدمنا اطروحاتكِ القادمه في البرق

تحياتي

أخي الكريم"نُوٌرَ بًرّقّ"

شكرا لمروركــــــــ الذي أنار صفحات متصفحي

لاعدمنا هالطلة المميزة


احترامي لشخصكم الكريم


0 خاص بالمسابقة
0 الفار بحب البنات كنيير ،،ليش؟؟
0 الخلافة الاسلامية لا تجوز الا لملك الأردن
0 نتائج مسابقة نجم الأسبوع (5)
0 ام قيس مدينة أردنية عريقة
0 شاهد تسريحة الحب الخالد عام 1999
0 ㄨ آوٍوِوِوِصً وِلـآ كــلمِــﮧ ㄨ
0 [ نصائح للإختبارات ... ومن لديه نصيحه ايضاً لا يبخل ][ مهم
0 عــذراً جميعــــــاً..
0 لبـــــــــــــــوة مـــــــــاتت حــــــــــــــزنـــــــــا
0 كاميرا الحياة ولحظات من حياتنا
0 ازياء للاطفال اخر شياكة
0 مسابقة أجمل Fashion Show
0 عرس أردني على دراجه نارية
0 احلى حركاتـ الأطفأآإل
نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعة كاملة من القصص Dex منتدي القصص الخياليه و الأساطير 5 06-17-2016 11:45 AM
مايكل جاكسون والاشاعات MJ my Love منتدي الاخبار الفنية 8 10-24-2013 04:30 AM
مسابقة معلومة وصورة اسلامي فخري واعتزازي منتدي السياحه (رحلات وسفر) و المغتربين 9 12-20-2011 03:50 AM
قانون كرة القدم الدولي من الفيفا (كامل) sh.Madrid.kaka8 منتدي كرة القدم العالميه 2 09-08-2011 09:02 PM


الساعة الآن 08:52 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.