قديم 07-26-2012, 05:52 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي الصلاة: أفضل رياضة رمضانية


الصلاة فرض على المسلمين طيلة أيام السنة. وفي الشهر الفضيل، يقبل المسلمون أيضاً على أداء صلاة التراويح، مما يعود عليهم بالمزيد من الفوائد الصحية والجسدية. تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّ الحركات التي نقوم بها أثناء الصلاة مفيدة للصحة. حتى أنّ الأطباء الفرنسيين صاروا يطلبون من مرضاهم القيام بهذه الحركات للعلاج من الآلام، خصوصاً آلام الظهر والرقبة.
حركة الركوع أثناء الصلاة تساعد في تحريك الدورة الدموية في البطن وتعمل على شدّ عضلات المعدة لتأتي بعدها حركة السجود لتريح الجهاز الهضمي بأكمله لأن الهواء يندفع من جوف البطن الى الفم، مما يجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل. كما أنّ السجود يحسّن الدورة الدموية في منطقة الدماغ وبالتالي يمنح النشاط للجسم. بالإضافة الى ذلك، تساعد حركات الصلاة في تقوية عضلات الجسم وحماية المفاصل من الإلتهاب. وأهم ما في حركات الصلاة أنّها دائمة مدى الحياة ويجب أن نقوم بها خمس مرات يومياً، مما يجعل الجسد في حركة دائمة من دون توقف.
من جهة أخرى، تحمل الصلاة فوائد نفسية عديدة للمسلم الذي يشعر بالترابط مع الله عزّ وجل. تساعد الصلاة في التخفيف من التوتر والقلق خصوصاً عند الأشخاص الذين يمرون في مشاكل يومية عديدة. كما أنّ الصلاة رياضة خفيفة تعمل على رفع هرمونات السعادة في الجسم وبالتالي تحسّن الصحة النفسية.


0 لصاحبات الوزن الزائد.. طرق مميزة للحصول على ملابس بمقاسات كبيرة
0 ما هي حقيقة الشخص الذي يشع نورا بالروضة الشريفة
0 عشرة أشياء لا يعترف بها الرجال طوعا
0 محفظة الـ ipad تعكس شخصيتك
0 فوائد الطين لتجميل البشرة
0 هندسة الجينات تنجح بالعلاج بتقنية القص واللصق
0 فلسطين تودع شاعر المقاومة سميح القاسم
0 5 خطوات لاختيار بدلة رسميَّة لشريككِ
0 تفاصيل مثيرة تنشرها السي ان ان.. كيف لقى القذافي مصرعه وكيف كانت خيانة "الاسد" له؟
0 كيف تتخلصين من التذمر والعناد في الحياة الزوجية؟!
0 كيف تتجنبين المشاكل مع أخواتك؟
0 دبي تستعد لعرض أغلى حذاء نسائي في العالم بـ 3.1 مليون دولار
0 للفتيات...خدع الملابس لتصغير حجم الصدر
0 مسلمي بورما.. قتل وتعذيب ، ومسلمي العالم في غفلة
0 6 أسرار جماليّة يونانيّة تفيد بشرتك
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-26-2012, 06:21 PM   #3
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة الأردن اضغط هنا لتكبير الصوره
المبدعة "مريم دنيا"

باركـــ الله فيكِ أختي العزيزة ع الطرح المميز

دمتِ لنا...
شكرا لك عزيزتي جزاك الله خيرا


0 تجنّبي هذه التسريحات وقصّات الشعر مع العام 2014
0 العطش في رمضان
0 لكي لا تعطي الآخرين انطباعا سلبيا
0 من أين لـ"داعش" ثروة تتجاوز ملياري دولار؟!
0 11 وصفة منزلية للعناية بجمالك قبل الزفاف
0 الصور المنعكسة في العين لكشف الجرائم
0 الحلبة.. صديقة المرأة الأزلية
0 تنبؤات بحرب عالمية ثالثة 2015: مقتل ملايين البشر..يعود العالم إلى الوراء ...
0 طرق لإبقاء شعلة الحبّ في علاقتك مع عريسك!
0 أول وزيرة مسلمة بالحكومة البريطانية: العنف الطائفي يتنافى مع مبادئ الإسلام
0 الغارديان البريطانية : قطر قدمت رشوة لتنظيم كأس العالم
0 الفاكهة الغنية بالألياف تقى من العطش وقت الصيام
0 هل تعلمين: أحمر الشفاه قد يكون مؤذٍ لعضلة القلب!
0 هندسة الجينات تنجح بالعلاج بتقنية القص واللصق
0 طرق عملية للتخفيف من المصاريف الشهرية!!
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل خواطر عن الحب دلوعة مصر منتدي الخواطر الرومانسية - بوح القلوب (حصريات) 5 04-01-2012 01:53 AM
الموتُ كان الأملَ: انطباعٌ عن مسرحية "مملكةُ الكريستال" عاشق حماقي منتدي الاخبار الفنية 2 09-26-2011 04:09 PM
قصص جحا المضحكه سويلم السويلم منتدي النكت و الطرائف - ضحك و فرفشة 2 07-26-2011 06:19 PM


الساعة الآن 07:59 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.