قديم 03-19-2008, 01:09 PM   #1
امبراطورة المنتدى
 
الصورة الرمزية مينوو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 5,375
معدل تقييم المستوى: 18
مينوو is on a distinguished road
افتراضي تناول الفاكهة على المعدة الفارغة


تناول الفاكهة على المعدة الفارغة

--------------------------------------------------------------------------------

يعتقد كثير من الناس ان أكل الفاكهة مفيد للصحة دائما وفي أي وقت وبأي طريقة



ولكن أهم نصيحة نقدمها لهم هي ان لا تأكل مع الفاكهة أي شيء.




ولكن كيف نأكل الفاكهة؟ يجب تناول الفاكهة علي معدة خالية قبل الأكل أو ألاكل




الفاكهة بعد الأكل بثلاث ساعات. ولذلك يمكن أكل الفاكهة قبل الأفطار بنصف ساعة



علي الأقل أوآخر اليوم بعد الغداء بثلاث ساعات ولا يتم أكل شيء مع الفاكهة أو




قبل الذهاب إلي النوم في المساء. يجب عدم إعطاء الأطفال الفواكه مثل الموالح مثل




البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون قبل النوم لأن فيتامين ج قبل النوم




يعيق الأطفال عن النمو إذا عرفنا ان الطفل ينمو وهو نائم ليلا وليس نهارا. ونحذر






من شرب عصير الفاكهة لأنه شراب غير طبيعي ويجب أكل الفاكهة نفسها لأن أهم شيء




في الفاكهة هو القشرة نفسها وعندما ننزع القشرة أو بعصر الفاكهة فإن





أغلبية الفيتامينات تكون في القشرة وبعد نزع القشرة من الفاكهة تزيد كمية الحموضة




وخاصة عندما يتم إضافة السكر إلي العصير. وعصير الفاكهة ضار إذا تم أخذه



بعد الأكل مباشرة مثل الفاكهة نفسها



0 الرجل الذي لاتنساه امرأة
0 تصحيح عيوب الانف بالمكياج مع الصور
0 سر الكعوب العاليه في حياتك الجنسية
0 اروع قصيدة اعتذار للرسول صلى الله علية وسلم
0 فوائد الزنجبيل العجيبه
0 الولادة القيصرية بالصور Cesarean Section
0 الجنس الالكتروني ممارسة الجنس على النت
0 الامراض الوراثية أمراض الدم الوراثية
0 عيد الحب الفالنتاين ادخل لو سمحت وشاركنا الحب
0 مواصفات السائل المنوي
0 أمراض الكلى عند الأطفال
0 ضعف النظر عند الأطفال أسبابه وحلوله
0 الشاي الاخضر يحمي من سرطان القولون
0 امراض الاطفال حديثي الولادة
0 التيار الديني السوري يكرم أعضاء مسلسل( باب الحارة )
التوقيع
الصمت في حرم الجمال ِ جمــــــــالُ
ان الحروف تموتُ حين تقــــــــــالُ

(( همـــــس الليــــــــــــــــل ))
مينوو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الامراض وعلاجها بالاعشاب منها النحافه والسمنه مـــــالكـ منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 36 01-30-2017 07:34 PM
رواية بشروه انى برحل دكتور نوكيا قسم الروايات المكتملة 94 05-06-2016 12:53 PM
فسر حلمك ih_sun منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 28 04-20-2012 09:12 PM
شرح اسماء الله الحسـنى دكتور نوكيا المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 35 07-15-2011 05:58 PM
ملف شامل عن الاعشاب لتخفيف وزياده الوزن بتنجانه منتدي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 1 02-26-2008 09:41 AM


الساعة الآن 11:39 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.