قديم 08-27-2012, 04:08 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة


تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها أغلب السيدات ويرجع عادة إلى قلة الترطيب ونقص الماء عدم التغذية الصحية واستهلاك الأيدي فى المهام المنزلية المؤلمة والقاسية.

هناك أيضا بعض الأشخاص تكون أظافرهم ضعيفة ورقيقة بطبيعتها ويزداد ضعفها مع التقدم في العمر. كما أن الأظافر العادية أيضا تزداد ضعفا بسبب كبر السن ونقص بعض الفيتامينات ولذلك قد تكونين في حاجة لتناول بعض الفيتامينات لتقوية شعرك وأظافرك.

ويُنصح دوما عند حدوق مشكلة تكسر الأظافر، البدء فورا بتناول الأطعمة الغنية البيوتين " biotin" حيث إن هذا الفيتامين هو أفصل مادة تعالج هشاشة الأظافر وتقصفها وتمنحها مظهرا قويا وسميكا، وستجدين هذه المادة فى البيض المسلوق والكبد والكرنب والمانجو والأفوكادو والحبوب الكاملة. ويمكنك أخذ حبوب البيوتين " ب7" فى حالة الضرورة.

بنصح أيضا بتبي خطة علاجية تعتمد على العناية اليومية بالإيدي والأظافر عن طريق واحدة من الوصفات التالية الذي ستساعد على تغذية الأظافر وترطيبها وإعطاها شكلا قويا وصحيا يزيد من جذابيتها.

1 - منقوع زيت الزيتون

قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون فى المكروويف بحيث تكفي لنقع الأظافر بها ثم اغمري أظافرك كاملة لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بغسول خفيف ثم جفيفها وادهنيها بكريم مرطب. كرري هذه العملية مرتين فى الإسبوع على الأقل حتى تصبح أظافرك قوية وخالية من التقصف واحرصي على شراء " زيت زيتون بكر ممتاز"، ويمكنك استبداله بزيت اللوز.

2- دهان العسل والليمون

يمكنك بدلا من ذلك دهن الأظافر كل يوم ليلا قبل النوم، بمزيح العسل وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون وغسل الأظافر فى الصباح. سيقوم كل من العسل وزيت الزيتون بترطيب الأظافر وحمايتها من التقصف، اما الليمون فيخلصها من الإصفرار. يمكنك الإكتفاء بمزج العسل والليمون فقط.

3 - تدليك الاظافر
تدليك الأظافر يساعد تنشيط الدورة الدموية فى محيطها مما يجعلها تنمو بشكل صحي. استخدمي لوشن مرطبا أو كريم تدليك أو أي زيت طبيعي ودلكي به أظافرك فى حركات دائرية لدقائق كل يوم. ستلاحظين بعد فترة من ذلك ، كيف استعادت أظافرك قوتها من جديد.

4- الشاي الأسود وزيت القمح

هذا المزيج يعتبر من الوصفات الفعالة فى علاج تقصف الأظافر. امزجي قطرات من زيت القمح مع ملعقتين من الشاي الأسود ثم أضيفي القليل من الملح وضعي المزيج على اظافرك باستخدام قطعة قطنية. واعطيه قليلا من الوقت حتى تمتصه البشرة ثم اغسلي بشرتك. بعد أيام قليلة من تكرار هذه الوصفة، ستصبح أظافرك صحية وجميلة.

5 - العلاج بالقطن

جربي كل يوم دهن يديك وأظافرك جيدا بكريم غني أو فازلين أو زيت طبيعي ثم غطيها بقفاز قطني ونامي به طوال الليل، وكرري نفس العملية مع قدميك. ستلاحظين أن ملمس بشرتك ناعم وحريري فى الصباح، ومع التكرار هذه العملية يوميا ستتخلصين من تقصف وتكسر الأظافر تماما.

نصائح عامة لحماية أظافرك من التقصف

1- استخدمي مزيل الطلاء مرة واحدة فقط في الأسبوع وليس أكثر لأن مزيلات طلاء الأظافر تحتوي على مواد قوية تصيب الأظافر بالجفاف وتفقدها زيوتها الطبيعية مما يضعف أظافرك ويتسبب في حدوث شروخ وتنكسر بسهولة.

2- استخدمي أنواع الطلاء التي تكون مزودة بفيتامينات وبروتين وكالسيوم وتحتوى على مادة السيلكون لتقوي أظافرك بدلا من أن تضعفها.

3- ابتعدي عن الأظافر الصناعية كبديل لأظافرك ذلك لأنها قد تمنحك أظافر جميلة لفترة ولكنها تزيل طبقات من الأظافر الأصلية عند إزالتها مما يضعفها أكثر.

4 - اشربي كمية وفيرة من الماء للحصول على الترطيب المناسب للجسم والبشرة والأظافر.

5- لا تنسي استعمال كريم الأيدي بشكل يومي واختاري الأنواع التي تعنى بالأظافر أيضا إلى جانب الحفاظ على نعومة يديك

6 - قومي ببرد الأجزاء المشروخة من الظفر لتحمي بقيته.
منقوووووووووول للافادة


0 أدوات التنظيف تسبّب سرطان الثدي؟
0 أغرب استعمالات أدوات التجميل
0 الزبادي منجم من الفوائد للصائم
0 4 فوائد لا تعوض للقيلولة
0 هلال داعش.. وفرص إقامته
0 كلب يقترع في انتخابات البرلمان الأوروبي
0 تألقي بالخروج مع زوجك من خلال النصائح التالية
0 تعرفي على تأثير الحمل على صحة الأسنان
0 في ثاني واقعة نادرة ..شيخ يمني يزوّج ابنته مقابل المصحف الشريف
0 Madonna تخلت عن حبيبها الجزائري من أجل عشريني آخر
0 خلطة تبييض الجسم بالكركم للعرايس
0 25 كلمة سر يستخدمها معظم الناس ومن السهل اكتشافها
0 تقرير اسرائيلي يؤكد: السيسي طامع في النفط الليبي.. وقد يشن عدواناً
0 النساء أكثر براعة في الكذب من الرجال!
0 20 نصيحة تبعد الشيخوخة عن بشرتك-خاص بالمسابقة-

التعديل الأخير تم بواسطة * بسمة أمل * ; 02-23-2014 الساعة 04:00 PM
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2012, 01:08 AM   #3
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإسلام رباني اضغط هنا لتكبير الصوره
موضوع مهم لي يعطيج العافيه ياالغلااا
شكرا لمرورك نورتيني


0 "داعش" يتاجر بالنفط العراقي والسوري: dealers، ومافيات محلية وتركية
0 أبرز الخلافات التي تخرب علاقتك بزوجك
0 كيري يتنكر كعامل "تدليك" لكي يحظى بدقائق مع بوتين
0 رجل مسلم يرتقي أعلى كنيسة ويؤذن للصلاة‬
0 اعلامية كويتية تنشر لقاءً مع "حسني مبارك" على تويتر
0 النوم‏ ‏علي‏ ‏الجانب‏ ‏الأيمن‏ ‏يفرغ‏ ‏الشحنات‏ ‏الضارة
0 دعي ملابسك تعتني بنحافتك!!
0 انصدم بعمر أصغر مطلقة في العالم..
0 خاص بالمصابين باضطرابات في جهاز الهضم
0 مقاس قدمك كبير؟ إذاً الأحذية ذات المقدمة المستديرة تناسبك
0 توظيف ثعابين ضخمة لعمل "مساج" لزوار حديقة فلبينية !
0 نصائح للحامل والمرضع في رمضان
0 غدا يُحدد مصير أردوغان في الانتخابات المحلية
0 نصيحة للمدرسين: احذروا تلاميذكم على فيس بوك وتويتر
0 حمامات البخار.. أحدث طرق علاج الشعر
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:46 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.