قديم 10-05-2012, 07:13 PM   #1
عضو مطرود
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلد الحشر والرباط
العمر: 24
المشاركات: 8,784
مقالات المدونة: 9
معدل تقييم المستوى: 0
عازف الآهات is on a distinguished road
كيف تتخلص من المشاعر السلبيه فوراً ؟


كيف تتخلص من المشاعر السلبيه فوراً ؟

للمشاعر السلبيه مثل مشاعر الحزن ومشاعر الضيق و مشاعر الإكتئاب اثار مزعجه على النفس البشريه ، وقد تحدث عواقب لايحمد عقباها وتترك اثار عميقه في النفس إن لم يتعامل معها الانسان بالشكل الصحيح ..

لا اظن ان احد منا يكره ان تصبح المشاعر السلبيه شيء من الماضي في حياته ، او على الاقل يستطيع التخلص منها فوراً حال محاولتها الهجوم عليه ..

ولا اظن ان احداً منا لم يتمنى يوماً ان يصل لتلك الدرجة من الراحه والسكينه التي تشبه التيار البارد حين يسري في الجسد ، ويحس بطعم السلام الداخلي حين يحل عليه ..

وطالما كنا متفقين اننا نريد التخلص من مشاعرنا السلبيه فوراً وقبل ان تتطور ونريد ان نحصل على الطمئنينه بشكل فوري أذا ما هو الحل؟ ..


سبحان الله تأملت في حديث حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم فوجدت فيه سر عجيب لو علم به غير المسلم لأتخذه قاعده نفسيه له في حياته كلها ، والعجيب ان هذا الحديث حين تطبقه على نفسك فستشعر فوراً بلذة عجيبه وسكون يحل بسلام على قلبك ، فتصبح راضي النفس ممتناً للرب وتجد ان ذلك الشعور السلبي قد انتهى في لحظات وكأن شيء لم يكن ، وسوف تشعر كأن هناك شيء عجيب كان يقيد تفكيرك ويحاول ان يغرقك في الظلمه ولاكنك لم تسمح له ونفذت بسهولة الى تلك الساحة المضيئة التي تعيد الأمل وتبعث بالتفاؤل لنفسك فتجدد حياتك وقدرتك على عيش حياة سعيدة ..

لاكن ماهو الحديث وماذا يقول صلى الله عليه وسلم فيه ؟

يقول صلى الله عليه وسلم ..

( ‏انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم فهو ‏ ‏أجدر ‏ ‏أن لا تزدروا نعمة الله )

لو تأملنا في روائع هذا الحديث من الحبيب صلى الله عليه وسلم الذي لاينطق عن الهوى وماهو الا وحي من الله سبحانه وتعالى ، لعلمنا ان خالقنا عز وجل وهو الذي صنعنا ويعلم ادق اسرار انفسنا ، قد وضع لنا برحمته الحل لمشكلة الانفعالات النفسيه من إكتئاب وهم وغم وحزن وضيق وضجر وغيرها من الامور التي تعكر صفو حياة النفس البشريه ..

ومن روائع نعم الله ان هذا الحديث ان جربته في اي موطن ستجد ان له اثر بالغ في النفس ، فلو فرضنا ان شخص يعمل في وظيفة ، ثم بدأ في كراهتيها بسبب عدد ساعات العمل الذي يصل لـ 8 ساعات والراتب المنخفض مقارنه بذلك الذي يحصل على اموال هائله من العمل الحر …….الخ

هنا نقول لهذا الشخص لحظة ، لماذا قارنت نفسك بمن هو اعلى منك ؟

هل سبق رأيت طفلاً صغيراً يسير حافياً عند اشارات المرور في شمس الظهيرة الحارقة ، يتسول لأصحاب السيارات كي يشترى احدهم قطعة الحلوى منه ؟

هل فكرت بأن ذلك المسكين يعمل ليل نهار ليساعد اباه محروماً من العلم ومحروماً من التمتع بطفولته مثل غيره

ان قارنت ساعات العمل فأنت غير راضي عن 8 ساعات بينما هو يعمل مثلك مرتين على اقل تقدير ..

وان قارنت الهواء البارد الذي يسري في مكتبك لعرفت معنى تلك الحرارة التي تأكل اقدام ذلك المسكين ..

ولو عرفت ان نقودأ تصلك نهاية كل شهر من احدث اجهزة الصرف وتأخذها بكل عزه وكرامه لعرفت معنى ان تقف عند نافذة احدهم فينهرك او يستهزيء بك من اجل قطعة حلوى لايتجاوز مكسبه في الواحدة هلللات..

ولا تتوقف المقارنه على مجال العمل ، بل حتى في امور الحياة الأخرى ، فلو قارنت الفتاة التي لم تجد زوجاً وتأخر سنها نفسها بمن تزوجن وتطلقن بل بعضهن تدمرت نفسياتها بسبب الزواج واصبن بعقد نفسيه ، لخف عليها الأمر وهانت عليها الحياة ، فهي على الأقل تعيش في بيت اهلها بكامل عزتها وكرامتها وبالتأكيد ان الله سوف يعوض صبرها خيرا..

اذاً يجب ان نحترس دائماً فالشعور السلبي انما يتنامى من كثرة الشعور بالأحباط والمقارنه بمن هم اعلى في امور الدنيا ، فأذا اردت تذوق طعم الرضا والطمئنينه فعليك بقليل من المقارنه وستستمع بذلك الشعور العجيب ..وتذكر ان نفسك أمانه فلا ترهقها بالمقارانات المتعبه..


عازف الآهات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2012, 12:18 AM   #3
~♥~ أمِـيُرَةُ المُنتـَدىُ ~♥~
 
الصورة الرمزية عطرالكاردينيا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 31
المشاركات: 3,299
معدل تقييم المستوى: 11
عطرالكاردينيا is on a distinguished road
افتراضي


اخي الكريم
موضوع رائع ومهم جدأ فأغلب الامراض النفسية هو نتيجة كبت هذه المشاعر الضارة .
وحين ننظر في عظمة الحلول التي وضعها الله لنا نستشعر مدى الروعه التي ميزنا الله نحن كمسلمين علي غيرنا ، وهنالك ايضأالاستغفار فله فوائد عديده على الصحة النفسيه وقد انبهر كل من جرب الاستغفار من مدى فاعليته ، وفعلاً الحمد لله على نعمة الايمان والاسلام ، اللهم يامقلب القلوب والابصار ثبت قلوبنا على دينك ..
دمت ...


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة عطرالكاردينيا ; 10-06-2012 الساعة 12:24 AM
عطرالكاردينيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2012, 01:03 AM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية مغرورة لكني معذورة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: في قلب أحبابي
المشاركات: 2,157
معدل تقييم المستوى: 10
مغرورة لكني معذورة is on a distinguished road
افتراضي


مشكور اخي عازف عالموضوع القيم
تحيتي


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

If I want to raise your destiny, I will do it ..and if I want to lower your adestiny I will drive you to the bottom .. You think If you warned me for doing something I will listen to you .. you had disappointed you think..I do not respond to .anyone...I just obeyed
مغرورة لكني معذورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 06:24 PM   #5
عضو مطــــــــــــــــرود
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 1,805
معدل تقييم المستوى: 0
كريم عوده is on a distinguished road
افتراضي


قال رجل لصاحبه وهو يتأمل القصور : أين نحن حين قسمت هذه الأموال ؟
فأخذه إلى المستشفى وقال له : أين نحن حين قسمت هذه الأمراض ؟

جزاك الله خيرا أخي على هذا النقل الرائع

تقبل
تحياتي


كريم عوده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معادلات وحسابات حكايه رحيل منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 11 02-21-2019 10:47 AM
دعاء جبريل (لا أصل له) زمان اول تحول المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 03-29-2017 05:03 PM
فتاوى لتوضيح الجائز من الممنوع فى الأسماء المستعارة للأعضاء هدوء المشاعر المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 11-28-2016 01:56 PM
حوريات الشام ومافيا زواج السترة وطوابير " ذكور " تتربّص باللاجئات السوريات الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 12 03-04-2015 12:51 PM
أعظم معلم محمد رمضان 66 منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 36 06-14-2013 05:10 PM


الساعة الآن 04:31 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.