قديم 10-09-2012, 04:22 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي سرطان الثدي: اليك خطوات الفحص الذاتي!


98% من النساء اللواتي يكتشفن إصابتهن بسرطان الثدي في مرحلة مبكرة وينجحن في التغلب على هذا المرض. من هنا تأتي أهمية الفحص الذاتي المنزلي شهرياً ابتداءً من عمر العشرين. يساعد هذا الفحص الفتاة أو المرأة في كشف أي كتلة غريبة في الثدي في مرحلة مبكرة، ما يدفعها الى إجراء الماموغرام والصور والفحوص اللازمة للكشف عن هذا النوع من السرطان. تقدم لك اليوم خطوات الفحص الذاتي المنزلي التي يجب القيام بها عند انتهاء كل دورة شهرية أو خلال منتصف الشهر بعد سن الخمسين وبعد أخذ حمام من المياه الدافئة:

- قفي بشكل مستقيم أمام المرآة وانظري جيداً الى ثدييك قبل فحصهما يدوياً من أجل التأكد بأنّ حجمهما طبيعي وليس هناك أي احمرار أو تقرحات حول الحلمة.

- ضعي يدك اليسرى أعلى رأسك وافحصي الثدي الموجود من الناحية اليسرى باليد اليمنى من خلال حركات دائرية باتجاه الساعة ثم من الأعلى الى الأسفل ومن الأسفل الى الأعلى ومن اليمين الى اليسار ومن اليسار الى اليمين، وكل ذلك مروراً بمنطقة تحت الإبط وذلك بباطن الأصابع ليكون الفحص أدق. كرري الفحص مع الجهة المعاكسة.

- اضغطي على الحلمة بباطن الأصابع مع تحريكها حركات دائرية للبحث عن أي افراز غير عادي. كرري العملية لكل ثدي.

- استلقي على ظهرك مع وضع وسادة تحت الكتف الأيسر واليد اليسرى أعلى الرأس وتكرار الفحص الذي يتم اجراؤه في مرحلة الوقوف من أجل التأكد بشكل أفضل من وجود الكتل. بعد ذلك، اضغطي على الحلمة مجدداً بحركات دائرية للتأكد من عدم وجود افرازات. كرري الفحص مع الجهة اليمنى.

- في حال الشعور بأي تغيير في الثدي أو أي نوع من الإفرازات، يجب استشارة الطبيب فوراً.


0 اشتري هذه المنتوجات لرمضان
0 عدة أسباب لخيانة الرجل تعرفي عليها
0 معرض للأحذية المبتكرة في ألمانيا
0 آلة زمن تحسب وقتك الضائع على فيسبوك
0 في تحقيق صحافي… "هآرتس" تكشف: طائرة خليجية تقوم برحلات منتظمة الى اسرائيل
0 كيف تبدأ حياتك المهنية بعد التخرج؟
0 فتى سوري يبكي ألماً وقهراً من شدة الجوع
0 أغرب المهور وأطرفها في 5 بلدان عربية
0 لإطلالة مشرقة يوم زفافكِ
0 تلوث الهواء يزيد من أمراض القلب
0 الجهاد وسرايا القدس في مهرجان النصر: مستعدون للمعركة المقبلة ونشكر من وقف مع المقاومة
0 سمكة تنتفخ كالبالون حين تشعر بالخطر
0 أروع إستغفار قرأته
0 وقفة مع النفس
0 نقص السعرات الحرارية يزيد الوزن
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2012, 07:09 PM   #3
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإسلام رباني اضغط هنا لتكبير الصوره
نسال الله العافيه ودوام العافيه والشكر عليها تسلمي غاليتي
آمين يارب
ربنا يعافينا من جميع الأمراض
تسلمي


0 أكبر تلفاز بالعالم .. من سامسونغ بـ 150 ألف دولار
0 العسل مفيد في تنظيف البشرة وتقشيرها وترطيبها
0 سعادة زوجك بيدك فلا تهمليها
0 سلوكيات على المسلم تجنُّبَها في شهر رمضان
0 الإبراهيمي يحذر من تحول سوريا لدولة يديرها أمراء الحرب
0 مشروع قطر بالشرق الأوسط فشل والأمير يواجه غضبا داخليا
0 أساور لمعصميك
0 تعرف إلى 7 أسرار للتميز والإبداع
0 أفضل 6 وصفات اقتصادية لبشرتك فى فصلى الربيع
0 ما الذي يضفي التوتر على أجواء الزفاف؟؟
0 12 كيكة جديدة وغير تقليدية للزفاف
0 زجاجات الرضاعة تهدد الأطفال
0 كرم النبي عليه الصلاة والسلام
0 اختاري الأزهار لتزيين مجوهراتك
0 عيد الأم فرصة الأزواج لإنهاء الخلاف
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2012, 03:58 AM   #4
-||[عضو فعال]||-
 
الصورة الرمزية حلامكه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 28
معدل تقييم المستوى: 0
حلامكه is on a distinguished road
افتراضي


الله يشفي الجميع


حلامكه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-13-2012, 05:06 AM   #5
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 11
معدل تقييم المستوى: 0
عسل الشهد is on a distinguished road
افتراضي


الله يعافينا ويشفيهم


عسل الشهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:32 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.