قديم 11-18-2012, 12:52 AM   #1
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 33
المشاركات: 17,075
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 25
د/روليان غالي will become famous soon enough
عشرة انماط من التفكير غير السوي..تخلص منها





عشرة أنماط من التفكير غير السوي ..تخلص منها..



اضغط هنا لتكبير الصوره



للتفكير أهمية في تحليل القضايا و الأحداث، و الفكرة منشأ كل خير و كل
شر و أهم أخطاء التفكير التي يقع فيها كثير من الناس هي:

1- تفسيرات و تأويلات خاطئة

كأن تفسر زوجة إعراض زوجها عن أكلة معينة بأنه لا يحب طبخها،
أو عدم رغبته في زيارة والدتها بأنه يكره حماته.

2- التفكير بطريقة الكل أو لا شىء

المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

3- المبالغة و التهويل

تضخم مشاكلك و تقلل من قدراتك و ميزاتك...وكذلك مع غيرك.

4- توقع الشر

من اخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم
ان ورود المعـنى المكروه على الذهن او فى الحوار يدل
على زيادة احتمال وقوعهاو الرغبة فيه، وهذا التصور الخاطى
يترتب عليه خلافات شخصية ومعاناة نفسية على ذلك:
قال الابن لامه وهو يودعها عند السفر {عساك راضية عني إن مت }
فصرخت الام فى وجهه مذعورة {فال الله ولافالك} لماذا تقول هذا الكلام.

5- الغاء الايجابية

مثل قولك لأي عمل إيجابي تفعله،هذا عمل بسيط و أي شخص يعمله.

6- العزلة و عدم التفاعل الاجتماعي

شعارك البعد عن الناس غنيمة

7- استنتاجات عاطفية

تشعر أن مشاعرك السلبية تعكس حقائق الأمور
" احس برعب من ركوب الطائره .. لابد ان الطيران خطر "

8- الديمومة

مثل ان تحضرالماضي ببقاياه بإستمرار ، فكل ما فكرت
في الماضي من سلبيات تحضره أمامك فيكبلك. فلا تجعل من ظلام
الماضي غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة .

9- القفز الى الأستنتاجات

تفسير الأشياء بسلبية بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الأستنتاج أوالتفسير .
يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور
التي يقابلونها في حياتهم اليومية ذلك لأنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة
و لا يبحثون عن المعلومات الدقيقة فينتهي بهم الامر الى القفز إلى الاستنتاج الخاطئ.

10- التعميم

ترى حالة سلبية واحدة مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" او "ابدا" عند التفكير في الأمر فمثلا عندما تطلب أمرأة من زوجها طلبا لا يستطيع ان ينفذه لها بسبب انشغاله فهي تقول انت دائما هكذا لاتقوم بعمل ما اريده هذا المثال يوضح انها الغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفا واحدا ...

هذه كانت انماط خاطئة فى التفكير يجب التخلص منها و تجنبها.
كفانا الله شرها وهدانا إلى الصراط المستقيم.



منقول


0 حاربوا الشاذلي بالنكت .. لأنه أزاح بارونات الفساد
0 منتديات برق في محرك البحث اليوم "2 نوفمبر 2012"
0 ياباني يصمم مقبض زجاجي يعكس صورة الواقف خلف الباب .. !!
0 اعاقة فكرية
0 منزلٌ يتألق سحراً ويشع أناقةً في وسط العاصمة الإسبانية مدريد
0 خمسة أسباب تزيد من وزنك رغم الريجيم
0 شباب فلسطيني يعقد "جلسة للأمم المتحدة" في غزة بدون الكيان الصهيوني
0 مدرب "ليون" يفاجئ بـ غزال رشيد أساسيا أمام كريات الصهيوني ويورطه مع الجزائريين
0 افتحولي اكزخانة ياناااس انا اتخرجتتت
0 نتائج قرعة ثمن نهائي رابطة الأبطال
0 التطور الذاتي,Self-development, اساليب تطور الذاتي,خطوات التطور
0 سلم يخترق السحاب في الصين ! من يجد الجرأة للصعود
0 اجمل أزياء Dolce&Gabbana لخريف وشتاء 2013-2014
0 كرة القدم سلاح الماسونية الفعال لإلهاء الشعوب وجني المال
0 غرف طعام ملؤها الإبتكار!
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 06:48 AM   #2
~♥~ أمِـيُرَةُ المُنتـَدىُ ~♥~
 
الصورة الرمزية عطرالكاردينيا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 31
المشاركات: 3,300
معدل تقييم المستوى: 11
عطرالكاردينيا is on a distinguished road
افتراضي


المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

سلمت يمناك يا رائعة
دمتي ...


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
عطرالكاردينيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 04:07 PM   #3
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 33
المشاركات: 17,075
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 25
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطرالكاردينيا اضغط هنا لتكبير الصوره
المثالية اي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود
و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.

سلمت يمناك يا رائعة
دمتي ...
الانسان ابعد ما يكون عن الكمال
فلا يجب ان يدّعيه ويفسد كل شيء جميل في حياته


انرتِ حبيبتي


0 مكافحة الفساد .. لعبة غميضة!
0 لماذا يترك العضو المنتدى؟
0 المؤنث في الايطالية
0 منتج الفيلم المسىء للنبى يؤدى فريضة الحج ويعد بفيلم عن أخلاق الرسول
0 انتقِ غرفة نومك
0 الاستفهام في الروسية
0 أنباء عن مغادرة عائلة القذافي للجزائر
0 كيف يستولي تنظيم القاعدة الارهابي على الحركات الجهادية في العالم؟
0 اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبينا ..
0 المصريون يطرقون أبواب الـ "100 مليون" في السنوات القادمة
0 إسرائيل تغير فـ ي العمق السوري والنظام يتوعد وتل أبيب تتأهبب
0 اعفاء من المهام
0 كيف تحول ضغطك الى نجاح ؛ تجنب الملل ؛ طرق تساعدك على النجاح في اعمالك ؛ نجاح ؛ مستقبل
0 الجيش الحر والنصرة: "جهاد النكاح" زنا كامل الأركان وما يروج فبركة إعلامية
0 مخططات السيطرة على العالم
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2012, 05:42 PM   #4
-||[عضو نادي الاساطير]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 25
المشاركات: 48,920
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 56
a5one is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي علي التوضيح ^_^ عشان اعرف كيف ابعد عنه ^_^
وصحيح ان بفكر بعض الاحيان بهيك طريقة من المذكور ^_^ كل شخص هيك لكن معرفته افضل بقلل منه ^_^ لكن لا تلغيه لكن بقدر يسيتر علي هيك تفكير ^_^ ويقلل منو
تسلمي علي الموضوع
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 كل ابتسامة لطفلك لها معنى فهل تعرفينها؟
0 أحدث الديكورات لبانيوهات الحمامات
0 ديكورات حدائق منزلية جديدة وكبيرة 2014
0 طريقة عمل شوربة الحمص المغربي ( لشهر رمضان الكريم )
0 ستيك بالصوص والخضار
0 صور ديكورات مقاعد وكنبات للحدائق والمسابح
0 ديكورات اسبانية, جديد الديكور الاسباني
0 طريقة نزع الريش التالف في جناح الببغاء , حفاظاً على سلامته
0 ديكورات منزليه للمجالس
0 بالصور اجدد ديكورات المسابح المنزلية الجميلة
0 ديكورات رومنسيه رايقه
0 لله در المنتديات....!!
0 مغص الأطفال الرضع أسبابه وكيفية التغلب عليه
0 لان اتمكن من عملي الاشرافي لبعض الوقت
0 غرف مودرن جميله وفخمة
a5one غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دعاء جبريل (لا أصل له) زمان اول تحول المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 03-29-2017 04:03 PM
فتاوى لتوضيح الجائز من الممنوع فى الأسماء المستعارة للأعضاء هدوء المشاعر المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 10 11-28-2016 12:56 PM
الغزو الفكري لشباب وفتيات الامه الاسلاميه والعربيه - ساري وسام اليمني المنتدي العام 12 03-22-2013 06:53 AM
التفسيرات العشرة لمثلث برمودا د/روليان غالي منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 9 11-28-2012 09:04 PM
الثقافة الزوجية والجنسية للمتزوجين كريم عوده منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 13 09-19-2012 02:14 PM


الساعة الآن 10:02 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.