قديم 12-09-2012, 10:09 PM   #1
مسلمة وافتخــــــــر
 
الصورة الرمزية الإسلام رباني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: خــارج قــبري
المشاركات: 9,996
معدل تقييم المستوى: 19
الإسلام رباني is on a distinguished road
اسباب وعلاج الخجل


اسباب وعلاج الخجل




علاج مشكلة الخجل أو حسب اللهجة العامية المصرية ( الكسوف )

الخجل آفة تصيب الكثير من النفوس الضعيفة والمتأثرة بحكم وطبيعة البيئة وهو يسيطر على الإنسان في درجات مختلفة منها ما هو طفيف ومنها ما هو كبير إلى درجة يشل فيها الإنسان ويفقده دوره الفعال في الحياة الاجتماعية ولكن السؤال المحير هو ما هي أسباب الخجل وكيف يتكون في الإنسان ؟ من المؤكد أن الإنسان عندما يخلق لا يكون خجولا أي أن الخجل ينمو مع نمو الإنسان أو يمكن القول بأن الأطفال عندما يولدون يكون لديهم ميل لأن يكونوا خجولين وكأن بذرة الخجل تخلق معهم وهنا تبرز أهمية التربية فإما أن تقوم بسقاية تلك البذرة لتنمو وتكبر أو أن تقضي عليها لتذهب دون عودة.

إن لأسباب الخجل عدة وجوه ولكل وجه منها عدة نواحي (وجوه أخرى) تحدد هذه النواحي الظروف المحيطة بدءا من الأسرة وانتهاء بأعلى درجة من درجات الحياة الاجتماعية وكون الأسرة هي المكان الأول لتنشئة الفرد فهي تستطيع دون سواها أن تبدل من طباعه كونها هي من أكسبه إياها وبالتالي فهي تستطيع تخليصه من مشكلة الخجل.

إن بعض أسباب الخجل تكون ناتجة بالدرجة الأولى عن فقد المهارات الاجتماعية وفي هذه الحالة تعليم الفرد للعادات المفقود منه سيخلصه تدريجيا من خجله مع العلم أن فقد المهارات الاجتماعية في هذه الحالة ليس وحده السبب في الخجل ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى المتعلقة بهذا السبب الذي يتربع على قمتها ولكن عند التخلص منه تتقلص تلك الأسباب نهائيا ولكنها لا تزول تماما ومن الممكن أن تظهر مجددا -إن السبب الأخر ناتج عن الحساسية الزائدة للشخص من الناحية النفسية والجسدية فمن الناحية النفسية نلاحظ أنه يشعر بالخوف والاضطراب لأقل الأسباب ومن الناحية الجسدية نجده يتعرق ويحمر لأقل الأسباب وأحيانا الاصفرار وليس الاحمرار.

للتغلب على المشكلة النفسية يجب أن نجعل الوسط المحيط به ينعم بالهدوء والطمأنينة وبالتالي فإن هذا الهدوء سينعكس على نفسيته فيشعر بالهدوء النفسي والآن للتغلب على المشكلة الجسدية ( الحالة العضوية) يجب أن نحدد أسبابها ثم نجد أضادها إن لهذه الحالة من الاحمرار والتعرق لأقل الأسباب عدة أسباب ولكن السبب الأهم هو تخزن الطاقة الحرارية في داخل الجسم ولتوضيح ذلك انتهوا لما يلي: إن الجسم البشري يعمل في فصل الصيف وفي الحر عملا مضاعفا ليضبط درجة حرارته الداخلية وينظم عملية التنفس العادية من خلال المسام وتتوسع هذه وينفرد الجلد لكي يتمكن من طرد الحرارة الداخلية إلى الخارج وإلا فإن تلك الحرارة تجعل الجسم يغلي ويفور وتمدد الأوعية الدموية يملؤها الدم الذي تكون كمية الأوكسجين فيه قليلة وينجم عن ذلك إصابة المرء بمزيد من الحساسية تجاه المؤثرات الخارجية و الشعور بالإنهاك وحتى ولو لم يقم الشخص بأي مجهود عضلي

وهناك عوامل أخرى تؤثر في هذه الحالة مثل الضغط الجوي والرطوبة ونور الشمس وهكذا يجب للتخلص من هذه المشكلة أن نتخلص من حرارة الجسم وذلك عن طريق ممارسة الرياضة ويجب أن تكون منظمة ولذلك يجب الإطلاع على طرق ممارسة الرياضة بشكل نافع ومجدي ويجب ملاحظة الطقس المحيط بنا وما يؤثر به من الضغط الجوي والرطوبة لأن تغير نسب هذين العاملين في الجو بشكل على مناسب تؤدي إلى القلق الاكتئاب النفسي وكذلك يجب التعرض لأشعة الشمس والجلوس في غرفة منارة بأشعة الشمس وجيدة التهوية ونجد الكثيرين يتذرعون بأن الغرف المظلمة والضوء الخفيف يبعث إلى الهدوء وهذا شعورهم ولكن الأمر على عكس ذلك فهو يؤدي إلى أمرض نفسية تنمو وتتضاعف وهكذا نرى أن هذه المشكلة تتعلق بناحيتين مترابطتين (الناحية النفسية والناحية العضوية) ولذلك يجب تأمين الظروف المناسبة لتكونا سليمتين وخاليتين من الأمراض وما يعكر صفو عملهما.

منقول




0 اطعمة تسبب اضطرابات النوم
0 تسوقي احتياجات طفلك المدرسية بذكاء
0 مفارش رهيبه مره ...
0 أجمل 10 مدن ساحليه بالعالم
0 ¦ ¦¦ ¦ `•¸•` أصِـعُــبُ مٍـآَفٍـيً آلوٍجَـــوٍدُ `•¸•` ¦ ¦ ¦ ¦
0 فساتين خطوبة
0 احذيه مميزه
0 سلسلة للذين أحسنوا الحسنى
0 نشيد روعه /سوف نبقى هناااااااااااااا
0 كيف نحقق الاستجابة لله والرسول في حياتنا
0 ~ طفلك كثير الحركة .. اليك هذه النصائح لتهدئته .. ؟؟ ~
0 كيف يصوم القلب
0 المدربش اليمني بالصور
0 المخاوف الخمسة التي تسحبك للخلف
0 طريقة عمل تشيز كيك التمر جديد بالصور
الإسلام رباني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-09-2012, 10:55 PM   #2
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 31
المشاركات: 5,752
معدل تقييم المستوى: 14
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


موضوع مهم وبالطبع السبب الرئيس هو محيط الاسره الذي يعيش فيه الفرد فلو ربياه الوالدين علي مشاركته الحوار والراي وكل ذلك سيكتسب الشخص قدرات وسمات الشخص الاجتماعي الواثق بنفسه وعلي العكس ما لم تتوفر هذه الظروف فسيكون هناك علاج ولكنه يحتاج لاراده وعزيمه واصرار
جزاكم الله خيرا الاسلام رباااني علي النقل الراائع


0 العنف الأسرى يضعف الذاكرة واللغة ويظهر صعوبات التواصل مع الآخرين
0 فين النهضه يا ريس ؟؟
0 فيديو .. رأسية بالوتيللي تسقط انجلترا وتمنح إيطاليا أغلي ثلاث نقاط
0 بالفيديو .. خطيئة مارسيلو وحماس نيمار وقرار مثير للجدل فى ابرز لقطات افتتاح المونديال
0 كريستيانو رونالدو بالنسخة التركية
0 بالفيديو.. مورينيو يقطع المؤتمر الصحفي لتحية مراسل عائد من مرض السرطان
0 اهداف مبااره ريال مدريد وليون الفرنسي الوديه
0 شاهد كيف وضع مويس الخطة قبل مباراه السيتي
0 وَيْلٌ لِلأَعْقَابِ مِنَ النَّارِ
0 الجزيرة تعلن فوزها بحقوق بث الدوري الإنجليزي
0 بالفيديو.. «بنزيمة»: القرآن سر تألقي في المونديال
0 شاهد مارسيلو و بيبي في لقطة طريفة في التدريبات ...
0 الشوربه المصريه
0 لامبارد بعد اعتلاء تشيلسي صدارة البريميرليج اليوم ينطق بالعربية "متصدر لا تكلمني"
0 إبرا يقهر اندرلخت "بتشكيلة" أهداف بالكعب والتسديد والمتابعة
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 07:29 AM   #4
-||[عضو نادي الاساطير]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 26
المشاركات: 48,777
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57
a5one is on a distinguished road
افتراضي


توقعتت يفيدني شوي لني اعاني من بعض البلاهة من هذا النوع يعني في التعامل مع الناس
ولكن لا تظهر اي نوع من هذا الاعراض
علي الطلاق ~~
ولكن بضل في مشكلة
يمكن من نوع ثاني وهي عدم امتلاك المهرات الاشتماعية الكافية ~~

لا يعد عندي مرض واكن
لا املك ما يكفي من المهارة الاشتماعية يبدو

في اخر فطرة صرت امتلك اكثر وتعامل مع الناس افضل ولكن
حااسس ببعض الضعف في التعامل لا امتلك الخشونة الكافية
يمكن هذا بسبب الطباع من نوع ثاني
مو خجل ~~
ييعني المشكلة تختلف

علي اي حال تسلمي علي الموضوع


0 اول عضو خلف الكواليس
0 طريقة عمل التطريز السويسري بالخطوات
0 معلومات مهمة عن التوأم
0 علمي طفلك اكتساب الأصدقاء
0 أطباق دجاج متنوعه للافطار
0 رحلة للقدس..تصوير شخصي تابع
0 أحلي الحلويات الشرقيه الرمضانيه عندنا8
0 نوادر الفن والابداع روسي يعيد الحياة لبنايات مهجورة
0 الوان الطبيعه في الديكورات
0 ديكورات منزل الفنان محمد عبده
0 مطابخ الوميتال بالوان وموديلات جديدة 2014
0 اكسسوارات منزليه
0 ديكورات متنوعة
0 غرف مودرن جميله وفخمة
0 ديكورات حديثه غرف جلوس جديده
a5one غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2012, 11:13 AM   #5
~♥~ أمِـيُرَةُ المُنتـَدىُ ~♥~
 
الصورة الرمزية عطرالكاردينيا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 32
المشاركات: 3,296
معدل تقييم المستوى: 12
عطرالكاردينيا is on a distinguished road
افتراضي


جزاكي الله خيرأ عزيزتي على هذا النقل المفيد
الخجل اكيد مرض مضر اذا تجاوز الحدود وادى الى انعزال الفرد عن المجتمع
وعدم اجراء الامور بالطريقة الصحيحة بسبب هذا المرض
ولكن الخجل الطبيعي امر جميل ولا بد من توافره في المرء
فخجل المرء في الامور التي تستحق امر يدل على حسن الاخلاق.
تقبلي احترامي وتقديري
دمتي ...


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
عطرالكاردينيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اترك الجدل .. أبو نضال 1 المنتدي العام 11 12-07-2019 09:41 AM
سلسلة للذين أحسنوا الحسنى الإسلام رباني منتدي الخيمه الرمضانيه 5 09-27-2012 10:30 PM
انواع الذكاء السبع...الى الي نوع تنتمي بروفيسور كوابيس منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 8 04-07-2012 10:58 PM
صدق اولا تصدق pes11 بحجم 10 ميجا younde منتدي تحميل العاب PCكمبيوتر-PlayStationبلايستايشن-PSP-Xbox-Nintendo 30 04-16-2011 01:56 AM


الساعة الآن 05:53 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.