قديم 12-23-2012, 10:18 PM   #1
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 76
معدل تقييم المستوى: 9
أبجدية النساء is on a distinguished road
افتراضي الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب


الحمية الغذائية غير المتوازنة تلحق أضراراً بالقلب

الوزن الذي يكتسب بعد التوقف الفجائي عنها يرفع مستويات الكولسترول





اضغط هنا لتكبير الصوره


يبدو أن الخضوع لحمية غذائية غير متوازنة لا يقلل كمية الدهون في الجسم بسرعة فحسب، بل يمكن أن يلحق أضراراً بالقلب.

هذا ما كشفته دراسة قام بها علماء من جامعة "وايك فوريست" الأمريكية تابعوا حالة 112 امرأة فوق سن الخمسين، فقدن حوالي 11 كيلوغراماً أثناء خضوعهن لحمية خلال 15 شهراً.

واستنتجوا أن ثلثي المشاركات استعدن نحو 70% من الوزن الذي فقدنَه، وأن صحة قلوب هؤلاء النساء باتت أسوأ مما كانت عليه قبل الخضوع للحمية.

ووجدوا أيضاً أن الوزن الذي يكتسب بسبب التوقف الفجائي عن الحمية غير المتوازنة يرفع مستويات الكولسترول الضار وضغط الدم والدهون الثلاثية والسكر.

وفي هذا السياق، حذر الخبراء من أن النساء الكبيرات في السن اللواتي يرغبن في تنقيص أوزانهن من أن الخضوع للحمية غير المتوازنة يمكن أن يضرهن أكثر مما ينفع، لاحتمالات استعادة الوزن مستقبلاً.

ونصحوا في النهاية بعدم الخضوع لحمية قاسية وغير متوازنة، ومن ثم الاعتدال عنها، بل ينصحون بتغيير نمط الحياة من خلال تناول الغذاء المفيد والمحافظة على وزن صحي.






والتقرير باللغه الانجليزيه

Unbalanced diet damage the heart


Unbalanced diet damage the heart
Weight gain after a sudden stop by raising cholesterol levels
اضغط هنا لتكبير الصوره
Seems to be succumbing to the unbalanced diet does not reduce the amount of fat in the body quickly, but can damage the heart.

This disclosed study by scientists from the University of "Lake Forest" of America have followed the situation of 112 women over the age of 50, had lost about 11 kilos while they are subject to the diet in 15 months.

And concluded that two-thirds of the posts reclaimed about 70% of the weight they lost him, and that the health of these women's hearts have become worse than it was before succumbing to the diet.

And they also found that the weight gain due to the sudden stop of the unbalanced diet raises levels of LDL cholesterol, blood pressure and triglycerides and sugar.

In this context, experts warned that older women who wished to decrement the respiratory ailments were found to undergo the unbalanced diet can harm them more than good, the potential for future weight recovery.

And finally advised not to be subjected to harsh and unbalanced diet, then moderation, but advised to change lifestyle by eating food useful and maintain a healthy weight.


0 تغذية مرضى السكري
0 المكملات الغذائية ... الإفراط في تناولها يجلب الإعياء والإسهال وتساقط الشعر !
0 اكتشاف طبي مهم حول كيفية انتشار السرطان
0 الشعور بالوحدة يزيد من مخاطر الإصابة بالزهايمر
0 باحثون يابانيون يبتكرون خلايا قاتلة للسرطان
0 النمط الصحي الغذائي والذهني للطفل
0 السهر قد يزيد من احتمال الإصابة بمرض السكري
0 النوم الجيد يقلل الألم
0 توقفْ عن تناول وجبة الإفطار إذا كنتَ ترغب في تخفيف وزنك
0 دراسة تربط بين بعض الأدوية والوفاة بالتهاب الرئة البكتيري
0 تناول الأسبرين بانتظام ربما يؤدي للإصابة بضبابية الرؤية
0 الإفراط في تناول الحليب يقلل من معدن الحديد بالجسم
0 دراسة: الناجون من توقف القلب معرضون للإصابة بالاكتئاب
0 عيادة الجلدية والتجميل
0 الجبائر الطبية.. الإساءة في استخدامها قد تؤدي إلى البتر!
أبجدية النساء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معادلات وحسابات حكايه رحيل منتدى العلوم الكونيه والثقافات العامه 11 02-21-2019 09:47 AM
الرئيس جياش العواطف مشرئب........ اشرف لطفى المنتدى السياسي والاخباري 32 10-29-2012 09:12 PM
الجزائريون أكثر تفاؤلا بمستقبل شعوب "الربيع العربي" د/روليان غالي المنتدى السياسي والاخباري 13 10-17-2012 06:59 PM
حاربوا الشاذلي بالنكت .. لأنه أزاح بارونات الفساد د/روليان غالي المنتدى السياسي والاخباري 1 10-13-2012 09:11 PM


الساعة الآن 04:03 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.