قديم 12-24-2012, 12:10 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي 5 قرارات لبشرتك طبّقيها في 2013


ليس من الضروريّ اتّخاذ القرارات الحاسمة خلال السنة الجديدة وحسب! تحقّقي من هذه التغييرات التي ننصحكِ بإدخالها إلى الروتين الخاصّ بكِ فوراً لتحسين بشرتك وكي تظهري بأبهى حلّة.
1 ـ نظّفي بشرتكِ
تتمثّل أفضل الطرق للمحافظة على بشرة نضرة بتنظيفها بشكلٍ جيّد. يكمن السرّ في إزالة الأوساخ والجراثيم من دون الإفراط في التطهير، ما يُمكنه أن يؤدّي إلى جفاف البشرة. للحصول على نتيجة مرضية، اختاري مطهّراً ناعماً على البشرة وخالياً من الموادّ الكيميائيّة.
2 ـ كوني طبيعيّة
تزايد عدد مستحضرات التّجميل الطبيعيّة والعضويّة خلال السنوات الماضية، وقد حان الوقت للّحاق بهذه الموضة. يُمكن لاستعمال المستحضرات التي تحتوي على موادّ كيميائيّة أن تؤذي البشرة.
3 ـ حافظي على بشرة مرطّبة
تحتاج كلّ بشرة إلى الترطيب، لذلكِ ننصحك بالعثور على منتج يليق ببشرتكِ لاستعماله يوميّاً. بالإضافة إلى ذلك، احرصي على وضع الكريم على المناطق التي تُعاني من الجفاف المفرط.
4 ـ زيدي ساعات النوم
تُظهر الأبحاث أنّ من يحصل على ساعات نوم كافية (حوالي ثماني ساعات كلّ ليلة) يُصبح أكثر جاذبيّةً من غيره، وهذا صحيح! بالإضافة إلى ذلك، ننصحكِ باختيار أغطية حريريّة للوسادات عوضاً عن الأغطية القطنيّة للوقاية من التّجاعيد والمحافظة على نسبة الرطوبة في البشرة.
5 ـ تجنّبي الحمّامات البخاريّة الطويلة
تحتوي البشرة على طبقة زيوت حامية تُساعدها في المحافظة على الرطوبة التي تخزّنها، لتبقى ناعمة وبكامل صحّتها. لكن، إن غُسلت البشرة بمياه ساخنة لمدّ


0 المعجزة: بوتفليقة يتكلم لأول مرة بعد الجلطة الدماغية التي أصابته!
0 المحافظة على صلاة الفجر
0 الطين وفوائده التجميلية!!!
0 باحثون أمريكيون يبتكرون كرات صغيرة لاصقة تقتل الخلايا السرطانية
0 "أشبال البغدادي".. أطفال يربيهم داعش على فنون الذبح
0 إلى من تحتاج المرأة أثناء فترة الحمل؟
0 أطعمة مفيدة ولا تزيد وزن طفلك
0 معجزة إلهية: طفل حديث الولادة بدمشق يستبدل البكاء وينطق "الله"
0 نصائح… لجمال عينيك
0 بحث جديد: "هذا هو الفيروس المسؤول عن الغباء
0 ما أفضل الطرق لوضع المراهم الواقية من الشمس؟
0 ”الخضر” يطيرون اليوم إلى ساوباولو ...دقت ساعة الحسم
0 هل سيقتحم الاحتلال منزل"شارون" ؟؟ وما هي الوثائق "العسكرية" الهامة التي احتفظ بها شار
0 "نيويورك تايمز": قطر تفقد أصدقاءها الإقليميين والدوليين بسبب تمويل ودعم الإرهاب
0 قد يموت في أي لحظة.. تدهور خطير في صحة شارون
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2012, 09:05 AM   #2
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,909
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 36
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي ليكي ياقمر على النصائح الرائعه
يعطيكي الف عافيه
وموضوع يستحق التثبيت
في حفظ الله ورعايته


0 فســــــــــــاتين زفــــــــــاف
0 تربية الاطفال تربيه دينيه سليمه
0 فساتين قصيرة ورائعة موضة 2010
0 قصة المسلسل التركي (( وتمضي الايام ))
0 ريهانا Rihanna 2011
0 الشباب والبنات بعد الامتحان
0 الأطفال الرضع يتعلمون خلال نومهم
0 «لا أريد لهذي القصيدة أن تنتهي»: الديوان الأخير لمحمود درويش
0 مشكله لــ fanoOo
0 المحاسبه اليوميه
0 جدول نقترح لك في رمضان
0 قصيدة فرنسية le lac
0 احمد مكي يغني "لثوار ميدان التحرير"
0 خالد النبوي برفض تجسيد دور الناشط السياسي وائل غنيم
0 تعالى نبدأ احلى طاعه ( الحلقه 15 )
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2012, 12:21 PM   #3
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,323
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roraa اضغط هنا لتكبير الصوره
ميرسي ليكي ياقمر على النصائح الرائعه
يعطيكي الف عافيه
وموضوع يستحق التثبيت
في حفظ الله ورعايته
العفو حبيبتي
وشكرا عالتثبيت
تسلمي


0 دراسة امريكية تكشف الاعجاز العلمى فى السنة النبوية بالنوم على الشق الايمن
0 كيف سخر الشعب الأردني من خسارة النشامى أمام الأوروجواي؟
0 أم تعفو عن قاتل ابنها قبل اعدامه بلحظات.. تصفعه بدلاً من الانتقام !
0 ألف مبروك التخرج لحبيبتنا روليان غالي
0 صحيفة "ماركا" تفضح سوء سلوك نيمار
0 مجهولون يطلقون النار على السفارة الإسرائيلية في أثينا
0 هكذا يراها الرجال.. القصيرة أكثر جاذبية!
0 الدول العربية تتصدر مؤشر “العبودية” في العالم
0 "اندبندنت": وهابيو السعودية وقطر وجدوا أن المال لا يشتري الولاء
0 ماكياج زفافك بالألوان الترابية
0 فوائد الطين لتجميل البشرة
0 عشرة أشياء لا يعترف بها الرجال طوعا
0 تخلصي من تشققات الرجلين في المنزل
0 علماء يطورون شريحة تحرك مقاعد المعاقين باستخدام عضلات الأذن
0 غرائب القذافي لا يمكن أن تنتهي بوفاته .. العقيد أراد قتل الحسين وعرفات
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2013, 03:44 AM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 1,370
مقالات المدونة: 1
معدل تقييم المستوى: 9
ندووش 32 is on a distinguished road
افتراضي


تــسلمين..
معــلومــات ونصــائح مفــيدة..
نــدووش..


0 حــاســب نــفـســك قـبـل ان تــحــاســب..جــدول لــمـحاسـبــة الــنــفــس صــــوـور..
0 رسول الله صلى الله عليك وسلم .. أفديك بروحى
0 ..طــرق ســهـلـة لــكـــي تـــحافــظــي عـــلــى جــمــالـــك..
0 حــــــــــــــــــــلا الــــــرخــــــام..رووعــــــــــــــة..
0 ..مــنــتـدى الــنــقــاش الــجــاد لا يــقــبل لي أي مــشـــاركــة..
0 لـــعــــبــــة روـؤعـــــة..ادخــــــلــي واحـــكـــمـي بـــنــفــســك..
0 ...ملابس للاطفال 2012 صور..لاتفوتكم روعه..
0 ألبوم لـ الصور المتحركة
0 ممكن؟؟؟
0 قــصة غيابي.
0 نـــشـــيــــد رـووعـــــــة.. (YouTube)...
0 ..حــــــلا فــــخــــم..روـوعــــــــــــــة..(بــالــصــور). ..
0 ..لــكــل مــحــبــي الـســلـطــات(ملف خاص )..بـالــصــوــور..
0 تنبيه
0 نـــشـــيــــد رـووعـــــــة.. (YouTube)...
التوقيع
دعواتكم لي
اختبارات + قدرات
اضغط هنا لتكبير الصوره
ندووش 32 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق واسرار خطيرة في تاريخنا و "حاضرنا" يحب ان نعرفها د/روليان غالي المنتدي العام 50 01-06-2013 08:08 PM
خلفيات العنف المسلح و المصالحة الوطنية الجزائرية د/روليان غالي المنتدى السياسي والاخباري 4 11-29-2012 11:46 PM
يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 18 10-04-2012 06:56 PM
كيفية الصلاة على الحبيب*مُحَمّد* صلى الله عليه وسلم وأثره فى الدنيا و الآخرة. fathyatta منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 15 03-30-2012 05:37 AM


الساعة الآن 10:19 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.