قديم 12-31-2012, 04:25 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,326
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي للنحيفات … أطعمة فاتحة للشهية


تشكل السمنة المفرطة ازمة كبيرة لدي السيدات و كذلك ايضا النحافة الشديدة، حيث يصعب علي المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم لأي متغيرات، وإليك سيدتي بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية.

الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.
البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.
الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.


0 لماذا هاجمت زوجها بالحذاء؟
0 لماذا يتعكر مزاج المرأة في الصباح؟؟
0 زهرة البابونج والفازلين لجمال القدمين
0 مشتركة في دورة الخشوع في الصلاة ( بسمة أمل )
0 20 نصيحة لرشاقة بدون مجهود!
0 الفوائد الطبية لمشروب الكركدية
0 كيفية تنظيف سيراميك المنزل ولمعانه
0 برلمانية روسية تقترح تخصيب نساء موسكو بحيوانات منوية من بوتين
0 بأمر من صلاح الدين الأيوبي.. البابا لا يدخل كنيسة القيامة إلا من الباب المغلق منذ 827
0 كيف تكونين زوجة ناجحة
0 ما هي الأسباب التي تجعل فستانك مأساوياً؟؟
0 آدم .. نصائح أساسية لتجديد خزانة ملابسك
0 تقنية جديدة لعلاج الكسور
0 13 فكرة تبهرين بها ضيوف الزفاف
0 أسباب وكيفية علاج فقدان الشهية عند الطفل
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-31-2012, 09:37 PM   #2
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية عذبـ الروح ـة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: الأحلام
العمر: 30
المشاركات: 5,154
مقالات المدونة: 2
معدل تقييم المستوى: 14
عذبـ الروح ـة is on a distinguished road
افتراضي


تسلمي حبيبتي اتمنى من رورا الاستفادة من الموضوع >> تهرب و تختبئ باحد اقسام البنات ههههههههههههه


التوقيع
[CENTER]
[SIZE=6][COLOR=Magenta][SIZE=4]سبحان الله العظيم**** سبحان الله و بحمده
http://forum.brg8.com/t287932
عذبـ الروح ـة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2013, 10:02 PM   #3
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,326
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذبـ الروح ـة اضغط هنا لتكبير الصوره
تسلمي حبيبتي اتمنى من رورا الاستفادة من الموضوع >> تهرب و تختبئ باحد اقسام البنات ههههههههههههه
ان شاء الله تستفيد ؟بس ياترى هي نحيفة ردي علي بسرعة قبل متقفشنا
ههههههههههههه


0 نصائح خفيفة لاختيار حجابك الجديد
0 ماء الورد هو السحر الذي سيمنحك طلّة النجمات.. إعرفي لماذا ؟
0 أحذية الـ Ballerine للعروس العملية!
0 قلادتك في يومك المنتظر
0 ما هو تأثير التوتر على الجهاز الهضمي؟
0 تعرّفي على أبرز الوجبات الخفيفة والصحية قبل حفل الزفاف
0 هل المال مُفتاح السعادة ؟
0 الاعتداءات والانتهاكات الاسرائيلية بالقدس
0 وصفة "الحنّة" تحقق فوائد صحية وجمالية للشعر
0 نصائح لإعادة الحرارة الى حياتك الزوجية
0 ليلة هنيئة بكريمات صحية
0 هل يؤثر سرطان البروستات على حياة الرجل الجنسية؟؟
0 أدعيه من القرأن الكريم
0 أيُّ فستان أنسب لجسمك؟
0 مبارك "صحته حلوه" و "بيحب السيسي"
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2013, 10:08 PM   #4
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,909
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 36
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


احبك يامريم وانتي بتهدي النفوس
وكمان على فكرة التلات حاجات دول مش باكلهم اصلا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وكمان ياعذوبه ايه التسييح دا كله
التسييح * باللهجه المصريه فضيحه

يعني انا قولتلك على حاجه تقومي تفضحيني
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

بس ابشرك تخنت 3 كيلو بحالهم
ودي طبعا معجزة بالنسبه ليا ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وقعدي سامته بقى يادبه منك ليها
انا اي نعم نحيفه بس قويه
واللي هيكلم بعد كده مايلومش غير نفسه لانه مش هيلاقي نفسه بعد كده عشان يلومها اصلا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 09:17 PM   #5
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,326
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Roraa اضغط هنا لتكبير الصوره
احبك يامريم وانتي بتهدي النفوس
وكمان على فكرة التلات حاجات دول مش باكلهم اصلا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وكمان ياعذوبه ايه التسييح دا كله
التسييح * باللهجه المصريه فضيحه

يعني انا قولتلك على حاجه تقومي تفضحيني
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

بس ابشرك تخنت 3 كيلو بحالهم
ودي طبعا معجزة بالنسبه ليا ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وقعدي سامته بقى يادبه منك ليها
انا اي نعم نحيفه بس قويه
واللي هيكلم بعد كده مايلومش غير نفسه لانه مش هيلاقي نفسه بعد كده عشان يلومها اصلا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

في حفظ الله ورعايته
انا عارفه انك تحبيني اضغط هنا لتكبير الصوره
مبروك عليكي 3كيلو ياقوية ههههههههه
شفت ياعذوبة وصلتينا فين عايزاها تموتنا
اضغط هنا لتكبير الصوره


0 السمنة تسبّب بكتيريا خطيرة.... إكتشفها
0 مارادونا سيعود لمداعبة الكرة!؟
0 ترجمة لغة الإشارة
0 افهمي نظراته لتكتشفي مكنوناته!!
0 حقائب Mulbrerry لربيع 2013
0 ما هي الفوائد الصحية لتدليك القدمين؟
0 10 نصائح مهمة لكل عروس
0 الغضب إيجابي أحياناً!
0 10 معتقدات جمالية غريبة للعروس... بعضها سيء وبعضها فعّال!
0 اجعلي زفافك بسيطاً ومعبراً!
0 تعرف على أعراض وأسباب سن اليأس عند الرجال
0 5 أسرار جماليّة لعروسٍ مشرقة
0 الألوان تؤثّر سلباً وإيجاباً في العلاقة الزوجية
0 10 فواكه وخضراوات للحفاظ على شعرك فى الصيف
0 عذبة المشاعر مبارك الاشراف
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انساب العرب $$$ الحب الخالد $$$ منتدي القضايا العربية و الاسلامية 116 08-08-2018 12:08 PM
الثمن غدوووش منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 1 12-08-2012 08:13 AM
طرق لتقوية التركيز , طرق للتخلص من الشرود الذهني , طريقة تقوية الذاكرة 2013 imane29 المنتدي العام 11 10-26-2012 10:38 PM
كابرس الغامدي عـديـل الـروح منتدي السيارات 4 12-09-2009 06:44 AM


الساعة الآن 07:32 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.