قديم 01-25-2013, 09:41 PM   #1
مشرفة منتدى الفنون المسرحية والشعبية
 
الصورة الرمزية صوفيا سيف
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: ღ♥ღ المغرب ღ♥ღ
المشاركات: 18,939
مقالات المدونة: 104
معدل تقييم المستوى: 27
صوفيا سيف is on a distinguished road
افتراضي اكتشفوا فوائد الرمان/ خاص بالمسابقة


اكتشف الفوائد الصحية لثمار الرمان الشهية .. ؟؟



الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا
تحتوي على كل العناصر والفيتامينات
التى يحتاجها الجسم للعيش بصحة جيدة .
لذا نقدم لكم اليوم الفوائد الصحية لفاكهة الرمان :

الرمان :


شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة
تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمرتدعى جلنار،
ويحوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء
أو البيضاء اللون وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقا للنوعية والصنف.


الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار لها اغصان متدلية،
في اطرافها اشواك، واغصانها واوراقها تميل إلى اللون الاحمر.
ازهارها حمراء فاتحة اللون جميلة المنظر.
الثمرة كروية تحمل تاجاً قشرة الثمرة جلدية القوام
تحتوي الثمرة على كثير من البذور الحمراء
أو أحيانا تميل إلى البياض ولكن في الغالب تكون بلون احمر قاني.
الاوراق تستقط في الخريف ولذا فإن شجرة الرمان ليست دائمة الخضرة.
وتسمى ازهار الرمان بالجلنار وهذا معرب لكلمة كلنار الفارسية التي معناها ورد الرمان.


القيمة الغذائية لثمار الرمان :


القيمة الغذائية لثمار الرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً
فهو يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية
ومن أهمها البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات .
ويحتوي الرمان على الأتي :

- مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15% .

- 1% م حامض الليمون .

- نسبة عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية.

- هناك مجموعة كبيرة من المعادن في الرمان
لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم.

- هناك نسبة من المواد الدهنية في الرمان أيضاً .


الفوائد الصحية لفاكهة الرمان :


تحتوي فاكهة الرمان على بعض الأحماض الأمينية

أكدت احدث دراسة علمية أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً
وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية.
وفيما يلي الفوائد الصحية لثمار الرمان .


1- بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري
التي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال .


2- ثمار الرمان تقوي القلب
حيث يقلل من فرص الاصابة بالنوبات القلبية
أو السكتة الدماغية لأنه يبقي الأوعية والشرايين مرنة.
وبهذه الطريقة، فإنهم لا يساعد على تصلب الشرايين ويعمل على سريان الدم بسهوله بالغة.


3- ثمار الرمان تلطف درجة الحرارة المرتفعة بالجسم .


4- تشفي ثمار الرمان عسر الهضم وتقلل آلام النقرس .


5- مسحوق أزهار ثمار الرمان
يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال .


6- ثمار الرمان مفيدة للمدة المعدة
وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى .


7- ثمار الرمان غنية بالمواد المضادة
للأكسدة التي تمنع السرطان.


8- تساعد ثمار البروستاتا على منع تكرار الاصابة بسرطان البروستاتا بين الرجال,
حيث يمنع السرطان من الانتشار في جميع أنحاء الجسم.


9- ثمار الرمان يبقي مستوى الكوليسترول السيئ تحت السيطرة.
ويمنع الأكسدة والكوليسترول من الأنسداد .


10- تعتبر ثمار الرمان فاكهة مثالية
تعمل على فقدان الوزن
فهي منخفضة في السعرات الحرارية
وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات
فهى ثمرة غنية بفيتامين a، b و c
التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بالأنسان .


11- تساعد ثمار الرمان على علاج العمي الليلي
حيث تعمل على تحسين البصر.


12- ثمار الرمان تحتوي على أكثر المواد المضادة للاكسدة
من النبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر
وتشتهر بفاعليتها فى الوقاية من السرطان ,
فعصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة
أكثر ثلاث مرات من المشروبات السابق ذكرها .


13- تشتهر ثمار الرمان بفاعليتها فى الوقاية من سرطان الثدى والرئة ,
وقد أظهرت الأبحاث أن عصير هذه الفاكهة
قادر على قتل خلايا السرطان
وتحسين صحة الخلايا الطبيعية في الثدي والرئتين.


14- يمكن استخدام عصير الرمان للحفاظ على صحة الأسنان ,
حيث تعمل ثمار الرمان كقاتل طبيعي للجراثيم
كما انها تعمل على ضبط الأنسجة المخاطية فى الفم .


15- تساعد ثمار الرمان على التخلص من سموم الجسم ,
فعصير الرمان الطازج يساعد على تنظيف الدم من السموم .


16- بينت احدث الدراسات أنه يمكن استخدام الرمان لمعالجة (الديزنتاريا)
ومعالجة الوهن العصبي وبعض أنواع الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية،
خاصة إذا استخدم مع العسل.
وقيل إن تناول الرمان مع الأغذية الدسمة تساعد على هضمها بشكل جيد .


0 10 وصايا تزيد جاذبية اللحية
0 لرشاقة صحية
0 أزيــــــــــاء انـمــــــى روعـــــــة
0 رحلــة سياحيـــةالى مدينة مونتي بالدو الايطالية .
0 مسرحية °العنف المدرسي° ل وصال الصافي
0 أسماء الله الحسنى ومعانيها
0 طفل صغير داخل بطيخة ... لبى قلبــه
0 غزال تنتقـم لصغيرها من كلب وقط
0 صور ل باريس
0 ويبقى الاسود الملك فساتين روعة
0 | | ديكورآتْ | |
0 ماسك الخوخ لبشرة صحية
0 ˆღ…-`كل ما هنا يكتبني .. ولا أكتبه
0 اهمية الرياضة لجسم الانسان
0 إعادة 6 عروض مسرحية قديمة فى اليوبيل الفضى لمهرجان القاهرة.. تعرف عليها
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

التعديل الأخير تم بواسطة نَجْمَةُ اْلآرْدُنِ ; 01-27-2013 الساعة 08:10 PM سبب آخر: تعديل العنوان
صوفيا سيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-27-2013, 04:32 PM   #5
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية قلوب الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23,226
معدل تقييم المستوى: 10
قلوب الاسلام is on a distinguished road
افتراضي


يسلمـــــــــــــــو صوفي موضوع رائـــــــع يعطيك العافيه
في انتظار جديدك


تقبلي مروري


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
كم احبكم يامن تسكنون قلبي
رنيا شهود نجومه صمتي صابرين روليان بسمه نور ايمان ساره
نونه وملاك رورا صوفي زينب اريج ساشا لولا
مريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم[/COLOR]
قلوب الاسلام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصوم علميا ًو صحياً.. homeahmed منتدي الخيمه الرمضانيه 10 07-30-2020 05:15 PM
فؤائد مذهلة للرمان والقرفة للبشرة * بسمة أمل * منتدي العنايه بالبشرة و الشعر و الجسم 10 12-18-2012 07:04 PM
نتائج مسابقة فناني هو الافضل جدار الزمن منتدي مسابقات برق 6 11-11-2012 11:58 AM
نتائج مسابقة فناني الافضل هو الجزء الثاني جدار الزمن منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 9 09-24-2012 11:04 PM
نتائج مسابقة فناني هو الافضل جدار الزمن منتدي أخبار الأعضاء والمشرفين (أستراحة الأعضاء) 16 09-21-2012 04:10 PM


الساعة الآن 11:32 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.