قديم 04-13-2013, 02:10 AM   #1
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 30
المشاركات: 5,753
معدل تقييم المستوى: 13
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي طرق لا تتخيليها لحماية بشرتك من الشمس


أصبح هناك وعي كاف الآن لدى الكثير من السيدات بضرورة حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة واختيار كريم واقي من الشمس يحتوى على عامل حماية عالي حين التعرض الى الشمس او التوجه الى الشاطئ وايضا تحرص الكثيرات على عدم الخروج فى فترة الذروة للاشعة الشمسية

ولان اشعة الشمس ضرورية للجسم لتوفر لها فيتامن دي ولكن ايضا الحماية منها مهمة حيث التعرض الشديد لها يعرض لحروق الجلد والتجاعيد وخطر الاصابة بالسرطان أصبح هم يشغل الكثيرات ويظنون انه بمجرد وضع الكريم الواقى تكون فى امان ولكن هناك بعض الاوقات التى تتعرضين فيها للشمس واثارها المدمرة بدون ان تدرى الا بعد ظهور التبعات على بشرتك وجلدك لكن بعد قرأتك للتالي اعتقد انك ستعيدى التفكير ثانية:


* هل تستمتعين بالجلوس بجوار النافذة والاستمتاع بأشعة ودفئ الشمس معتقدة انك تستمتعين بفوائدها بدون ضررها فكرى مرة اخرى فكما يمكن لدفء الشمس المرور عبر زجاج النافذة فالاشعة الضارة ايضا يمكنها ان تمر وتؤدى نفس التأثير الضار كما لو انك مستلقية على الشاطئ بدون كريم حماية .

* ملمع شفاهك هل يوجد به معامل حماية ؟! نعم فعامل الحماية من الشمس هو احد العوامل التى يجب مراعاتها عند اختيارك لملمع الشفاه لهذا الصيف فقد وجد الباحثون ان ملمع الشفاه يمكنه ان يمتص اشعة الشمس بصورة كبيرة مسببا أضرار كثيرة للجلد وخلايا الجسم لذا راعى المرة القادمة بخلاف البحث عن لونك المفضل او نكهتك المفضلة لملمع الشفاه احرصى على معرفة معامل الحماية الخاص به

*هل تظنين ان الاماكن الظليلة بديل جيد للكريم الواقى من الشمس؟! للاسف انت واهمة فحوالى 50الى 95 %من اشعة الشمس ترتد عن حبات الرمل وعن موجات البحر لذا فالشمس ستصل اليك لا محالة ولن تنفعك شمسية الشاطئ او القبعة الكبيرة .

*هل يتعرض شعرك للكثير من الشمس؟! هل تعلمي ان فروة الرأس من اكثر الاماكن المعرضة للاصابة بسرطان الجلد وذلك بسبب تدفق الدم الدائم لفروة الراس مع التعرض المباشر للشمس لاوقات طويلة يجعلها البيئة الملائمة للسرطان لذا ان كنت ستتعرضين للشمس يفضل ارتداء قبعة تغطى منطقة فروة الراس بالكامل حتى تحميها من اشعة الشمس الضارة وايضا يفضل دائما ان تفحصى فروة رأسك مرة بالشهر بحثا عن اى بقع او احمرار غير مبررة.

* هل تضعى واقى الشمس كل مرة تخرجين من البحر او حمام السباحة ؟ مهما كان نوع الكريم الواقى للشمس قوى فكلما تعرضتى للماء مثله مثل اى نوع كريم يقوم الماء بتحليله واذابته وبالتالى يصبح كعدمه لذا بعد الخروج من الماء مباشرة قومى بغسل جلدك بماء غير مالح وجففى نفسك جيدا ثم ضعى طبقة جديدة من الكريم الواقى من الشمس مهما تكررت مرات نزولك وخروجك من الماء لا تتكاسلى من فضلك .

*هل تنوين وضع الكريم الواقى من السنة الماضية ؟! بغض النظر عن تارخ الانتاج والانتهاء للعبوة يتوجب عليك دوما سنويا شراء عبوة جديدة من الكريم الواقى للشمس وعدم الاعتماد على القديمة ولا تقومى ابدا بشراء كمية منه مالم تنوين استخدامها مباشرة فالكريم الواقي من الشمس حسب اخصائي الجلد في مايو كلينك من اكثر الكريمات التى تقل فعاليتها كلما طالت فترة تخزينه وايضا فى كل سنة تقوم الشركات والمعامل بتحديث خصائص الكريمات الواقية وتحسينها لذا فمن الافضل عدم تخزينه .

* هل تعلمى ان الكريم الواقى من الشمس لأقصى حماية يتوجب تجديده كل ساعتين حتى بدون التعرض للماء فالجلد يقوم بامتصاصه كاملا لذا يبقى الجلد بلا حماية كافية ضد الشمس .

لا ان كنت تخشين على نفسك من اثار الاشعة السيئة للشمس احرصى على ان تتفادى تلك الاخطاء البسيطة لتظلى باحسن صحة انت وافراد اسرتك


0 الصفاقسي يتغلب علي الملعب المالي بهدفين مقابل هدف بكاس الكونفدراليه
0 إيفرتون يسحق أرسنال بثلاثية نظيفة ويهدد تواجده بالمربع الذهبي
0 سجده صلاح المصري في تل ابيب وحركه يده تخرس &#
0 إسماعيل هنية يستودع محبيه وينطق بالشهادتين
0 رسام مبدع
0 أستون مارتن تكشف عن أسرع سياراتها
0 بالفيديو أسطول سيارات شرطة دبي الفاخرة
0 رونالدو يواصل التألق ويقود ريال مدريد لتخطي عقبة رايو فايكانو بالدوري الأسباني
0 بالصور 3 سيارات معدلة خصيصا لفيلم جيمس بوند الجديد
0 بالوتيلي يستعيد ذاكرة التهديف بهدفين ماركة إبراهيموفيتش
0 بالفيديو.. جاريدو "جاى يهزّر.. مش يدرب"
0 الملوخية تحمى قلبك وتنظم هضمك
0 ليفربول يرفض انتقال مدافعه للبارسا.. مورينيو يجذب ايتو.. وروني يعاند مويس
0 البرازيل تتجنب "سيناريو 50" أمام أوروجواي برأس باولينيو لتتأهل لنهائي القارات
0 بالفيديو..لقطة إنسانية ولا أروع من نيمار مع طفل صغير في مباراه حنوب افريقيا
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2013, 11:19 PM   #3
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 30
المشاركات: 5,753
معدل تقييم المستوى: 13
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


الله يعافيكي عاشقه العيون
نوررتي


0 بالفيديو: تييري هنري يستعيد ذاكرة أهدافه الأسطورية
0 تعلّم صدّ اللكمات بأسلوب محترفي الفنون القتالية و كيف تسقط خصمك بحركة دفاعية بسيطة
0 الاعتداء علي متظاهرو المنصوره إهداء لعديمو الرجوله
0 فرنسا تقترب من الغياب عن مونديال 2014 بهزيمة مفاجأة من أوكرانيا
0 فيديو.. "فيفا 14" تحاكي كرة القدم الحقيقية
0 مرسي:إن نقصت قطرة ماء فدماؤنا فداها.نحن جند الله لا يلهيهم كائد أو تآمر.لسنا دعاة حر
0 السامبا يثأر من الديوك بثلاثيه بحضور زيزو ..فيديو
0 خطا ساذج من حارس مرمي يكلف فريقه هدف كوميدي
0 شاهد أفضل عشر تمريرات 2013-2014 . .
0 جيب باتريوت 2014 وحش السيارات الاقتصادية
0 شاهد..كولومبيا الممتعة تسقط كوت ديفوار في 8 دقائق
0 إسرائيل تنشر "القبة الحديدية" على حدودها مع سوريا تحسباَ لأى رد
0 شاهد كيف غازل اردوغان مصر....
0 معجنات الجبن بالزيتون...
0 الاسطوره زيزو بتعليق الشوالي
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2013, 06:46 AM   #5
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,909
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 36
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي ياخي على الطرح المفيد
يعطيك الف عافيه
في حفظ الله ورعايته


0 هنحفظ سورة (ق) ان شاء الله
0 انتقادات إسرائيلية لمصر لعدم تصدير البندورة لها
0 ماذا غيرهم هل هو مصباح علاء الدين
0 التبوله الشاميه
0 موسوعة الامومة المصورة+اسعافات الرُ ضّع
0 أخبار عاجله من مصر
0 لفات طرح خاصه بالعبايات والملابس الطويله
0 خالد النبوي برفض تجسيد دور الناشط السياسي وائل غنيم
0 كاظم الساهر يفكر في الاعتزال
0 اساليب ترغيب القراءة عند الطفل
0 ثيم الاسم الجميل ( محمد )
0 تختوخه ومدورة وفي كل الاوقات منورة
0 لبست فستانى و شافونـى قالولى انى برنسيسة زمانى
0 البكتيريا
0 شوفو الملائكه أيش عملت
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فجعت قلبي ŚιмρĻә قسم الروايات المكتملة 28 10-27-2013 10:25 PM
سكس , جنس , لذة متعه أم بعد عن الدين وأمراض ؟ كريم عوده منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 6 01-18-2013 02:22 PM
الانتصار على العادة السرية ربي يهديني المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 1 01-14-2013 02:01 PM
غذاء طفلك __ موضوع كامل _ نصائح وارشادات اميلووو منتدي اطفال - تربية الاطفال 4 10-12-2012 07:41 PM
مشابهة الشيعة لليهود والنصارى فصبراً جميل المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 1 09-07-2012 09:22 PM


الساعة الآن 07:16 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.