قديم 05-20-2013, 04:32 PM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,107
معدل تقييم المستوى: 16
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي اللحوم تعرضك للسكري


اللحوم تعرضك للسكري


كشفت دراسة أميركية أن الإقلال من اللحم والسكر هو السبيل إلى التغلب على مرض السكري. ويقول فريق البحث الذي أجرى الدراسة في جامعة ساوث فلوريدا إن استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي هو الآخر يساعد المصابين بالسكري وبإمكان المرضى أن يقلصوا جرعات الأنسولين التي يتناولونها أو حتى التوقف عن تناولها كليا بعد ستة أشهر من اتباعهم نظاما غذائيا محددا وتنطبق نتائج الدراسة على النوع الثاني من مرض السكري.


حيث يعاني المصابون فيه من نقص الأنسولين في غدة البنكرياس أو الذين لا تستطيع أجسامهم أن تستخدم البنكرياس بشكل صحيح وينجم السكري نوع 2 عن السمنة وإن جزءاً من العلاج هو تشجيع المرضى على تناول الأطعمة الصحية ويصاب المرء بالنوع الثاني للسكري نوع 2 في متوسط العمر ويتطور مع تدهور قدرة الجسم على السيطرة على كميات السكر في الدم.


أما النوع الأول من السكري الذي يصيب الشباب والصغار عادة فهو ينطوي على فشل مفاجئ وكارثي في النظام المنظم لكمية الأنسولين في الجسم استهلاك اللحم. وقد درس فريق البحث برئاسة الدكتور كريج آرسينيس واحداً وخمسين مصاباً بالسكري الذين لم يستفيدوا من الكميات الكبيرة من الأنسولين التي حصلوا عليها أو الأدوية الأخرى التي تقلل من نسبة السكر في الدم من خلال زيادة إنتاج الأنسولين في البنكرياس.


وقد طلب إلى المرضى الواحد والخمسين أن يقللوا من تناول اللحوم من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم إلى مرة واحدة كل يومين لمدة ستة أشهر، كما طلب إليهم استبدال وجبات اللحوم التي تخلوا عنها بكميات مماثلة من بروتين الخضراوات. كما قام الأشخاص المشاركون في الدراسة بالتخلص من السكر في طعامهم ومن بين المشاركين الواحد والثلاثين الذين التزموا بالنظام الغذائي المقترح، تمكن ثلاثة أشخاص من تقليص كمية الأنسولين الذي يتناولونه إلى النصف.


بينما تخلى اثنان عن تناول الأنسولين كلياً، وتخلى عشرة أشخاص عن تناول الأدوية الأخرى كلياً، وفي المتوسط انخفض معدل السكر في الدم بمقدار الثلث، من عشرة إلى سبعة. غير أن منظمة مكافحة السكري في بريطانيا قالت إن المستويات الطبيعية يجب أن تكون بين أربعة وسبعة كما انخفض مستوى الكولسترول بنسبة %32، ونوع من أنواع الشحوم في الجسم بمقدار %60، وما يسمى بالكولسترول السيئ بنسبة 5 و%3 كذلك ارتفع مستوى الكولسترول الجيد بحوالي %10.


أما الآخرون الذين شاركوا في هذه الدراسة فقد اتبعوا نظاما غذائيا تقل فيه السعرات الحرارية أو انهم تحولوا من اللحوم الحمراء إلى السمك أو الدجاج، غير أنهم لم يشهدوا أي تغير في مستوى التمثيل الغذائي في الجسم ويقول الدكتور آرسينيز إن من المعروف أن اللحوم تحتوي على حوامض أمينية تحفز البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين، وهذا يزيد مستوى مادة الأدرينالين التي يعتقد أنها تحفز على مقاومة الأنسولين عند الشخص موافقة المرضى وقد قدمت الدراسة في اللقاء السنوي لجمعية الصم.


وقال فريق الدراسة إن نمط الطعام المقترح راق للمشاركين في الدراسة، خصوصا وأنهم لم يضطروا إلى الصيام أو الالتزام بنظام غذائي قليل السعرات أو تناول مثبطات الشهية وتقول.


إمابارليت المتخصصة بالأغذية: إن المصابين بالسكري ينصحون بتناول الأطعمة الصحية، ولأن الناس عادة ما يتناولون بروتينات أكثر مما يحتاجون فإنهم ينصحون بتقليص البروتينات التي يتناولونها وأضافت أنها لا تنصح الناس بعدم تناول اللحوم وأن المصابين بالسكري ليسوا مضطرين لأن يكونوا نباتيين وأضافت أن تناول الأطعمة الصحية يساعد على تقليص الوزن مما يساعد على تقليص العلاج الذي يحتاجه المرضى


0 رواد موقع عربي يختارون ميساء مغربي ملكة جمال الخليج‎
0 ديودراما “اريد ان اقتل “تفوز بالجائزة الاولي لمهرجان الساقية للتمثيل الصامت
0 صور انمي خاص بالمسابقة
0 وفاة الممثل المصري شعبان حسين عن 73 عاماً
0 خمس هدايا للصائمين من رب العالمين
0 عبدة الشياطين .. تاريخهم .. طقوسهم ... وصاياهم
0 اهلا بعودة العضوة جيهان جوجو
0 بالصور.. بيرين سآت متألقة بحفل عازف الكمان الإسرائيلي إسحاق بيرلمان مع حبيبها
0 رساله من قلب ميت الى قاتلي الغالي
0 تصريح غريب من الفنان احمد حلمي عن زوجته الفنانة منى زكي..
0 تخيل انك تصلي ع ميت ويغمزلك ...؟!!
0 ديكورات صينيه - ديكورات صينيه جديده
0 خصومات النساء ليست امرا مضحكا لبريانكا
0 نيكول سابا: أشجع زياد خوري.. ولم يشدّني أكس فاكتور
0 ممكن
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-30-2013, 11:41 PM   #5
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,107
معدل تقييم المستوى: 16
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد فتااح اضغط هنا لتكبير الصوره
مشكووووووووووووووووووه على المعلومات والشرح المفيد

بارك الله فيكى اختى
نورتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت اخي


0 كتاب مسرحيون سوق عكاظ اعاد المسرح التاريخي الي الواجهة بالمملكه
0 كن مثل الجبل ولكن بقلب انسان
0 ماذا تعرف عن . المسرح والمواقف الدرامية به ◄◄
0 شذى حسون: “أعشق شخص اسمه ملحم بركات وبموت فيه”
0 مـلـف كـامـل عــن °• ღ المقابلة الشخصية ღ •° ( خاص بمسابقة التنمية البشرية و تنمية ال
0 خلطه لبشره صافيه مثل بشره (((( نانسى عجرم ))))
0 قصه عجيبه لا حول ولا قوة إلا بالله
0 إلى كل شاب يكذب على الفتيات
0 السلطانة هيام تسبب إيقاف مسلسل حريم السلطان!
0 الحكم غيابيا بحبس هالة فاخر 4 سنوات بتهمة النصب
0 ما حقيقة مشاركة تامر حسني في "The Winner is"؟
0 طلال محمود: أبحث عن الفكرة العميقة في الموضوع الإنساني
0 إذا جاء خبر وفاة من ظلمك ,,,هل ستسامحه ؟؟
0 تنمية الدات بمخالطة الصالحين (خاص بالمسابقة التنمية البشرية المرحلة 4
0 كيف تربي أصالة أبناءها؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:32 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.