قديم 04-10-2008, 03:19 AM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 1,906
معدل تقييم المستوى: 8
أسير الروح is on a distinguished road
افتراضي أنا بخير ......... أنت بخير


لعل أهم سؤال يطرح عليك، وتطرحه بدورك على الآخرين وبصوره متكررة يومية؟؟ هو كيف حالك؟ هل أنت بخير؟ فتكون الإجابة بالحمد لله، أنا بخير؟ أو زين، طيب، تمام التمام، عال العال (أوك= OK) ...الخ.

أنا بخير - أنت بخير "I'm Ok - you're Ok'" هذه الجملة البسيطة، وسهلة التداول، وواسعة الانتشار هي عنوان كتاب للدكتور (Thomas Harris, 1967).

إن علاقتنا ببعض تتأثر بمزيج من كيفية شعورنا بأنفسنا (بخير أو لسنا بخير) وكذا بالكيفية التي نعتقد فيها بالآخرين (هل هم بخير أو ليسو بخير). إن هذه التقنية البسيطة في العلاج النفسي قد ساعدت كثير من الناس على عقد صلات صحية، ناضجة، مع أنفسهم ومع الآخرين، فحسنت من صحتهم النفسية، والجسدية، والاجتماعية، على حد سواء.

مبتكر هذه النظرية في الأساس هو (Eric Berne; 1950) مدير معهد تحليل التعامل "Institute of Transactional Analysis" في كاليفورنيا، وطورها تلميذه (Thomas Harris, 1957) والذي قدم هذه النظرية بصورة فذة دون خلق صعوبات، في الفهم، والتفسير وبعيدا عن المفاهيم العلمية المعقدة. ومن ابرز مقومات هذه النظرية:

أولا: الوحدة العلمية الأساسية: تحليل ...
التعامل أو التواصل "Transactional or Communication Analysis":-

تُعرّف هذه الوحدة على أنها تواصل اجتماعي، وتمسى تعاملا ذلك بأنه إذا تقابل شخصان أو أكثر فإنه لا بد في النهاية من أن يتكلم احدهما أو يعطي إشارة يُشعر الآخر بوجوده، ويعترف بوجود الآخر أو الآخرين وهذا ما يسمى بمثير التعامل، التواصل "Transactional or Communication Stimulus" ومن ثم فان الشخص الآخر سيقول شيئا أو يقوم بعمل شيء ما كاستجابة للمثير وهذا ما يسمى باستجابة التعامل، التواصل "Transactional or Communication Response".

إن تحليل التعامل، التواصل هو عبارة عن منهجية علاجية نفسية مؤداها: " فحص التعامل، التواصل بين الذات والذات من جانب، والذات، والآخر من جانب آخر". حيث أقوم أنا بعمل تجاهك، وأنت تجيب بعمل آخر".

وهو أيضا - تحليل التعامل التواصل - عبارة عن طريقة لتنظيم المعلومات المستخلصة من خلال تحليل هذا التعامل، التواصل وتوصيفه بكلمات لها نفس المعاني أو التعريفات عند الجميع.

لقد لاحظ "Berne" منذ بداية عمله في تطوير هذه التقنية العلاجية انك حين تسمع أو تلاحظ الناس فانك تراهم يتغيرون أمام ناظريك وهذا التغيير يكون كلي: في تعبيرات الوجه، وفي المفردات، والحركات، ووضعيات، ووظائف الجسد مما يسبب احمرار الوجه، وتسارع معدل نبضات القلب، وزيادة في معدل التنفس، وفي التصرفات، واللغة، والكلام، وحتى الصمت.

ثانيا: وضعيات الحياة الأربعة "four Life Positions":-

تعرّف وضعيات الحياة على أنها عبارة" عن معتقداتنا، وأفكارنا الأساسية نحو أنفسنا، ونحو الآخرين، وهذه المعتقدات، والأفكار التي تبرر قراراتنا، وانفعالاتنا، وتصرفاتنا، وسلوكياتنا.

وتنطوي تقنية تحليل تعامل، وتواصل الإنسان في علاقته بالآخر على أربع وضعيات، منها وضعيات ثلاث، غير طبيعية غير سوية، ووضعية واحدة طبيعية سوية. وذلك على النحو التالي:-
1. أنا لست بخير - أنت بخير "I'm not OK - You're OK" وتنشأ هذه الوضعية من خلال الخبرات السلبية عن الذات على المستوى الجسدي، والنفسي، كالمرض أو الفشل أو التعرض لخسارة مادية أو معنوية، وتنحدر هذه الوضعية بصاحبها نحو اليأس، ولوم الذات إذ يقيم الفرد ذاته على أنها ليست على ما يرام تعسة ... في حين انه يرى الآخرين بخير. وتعكس هذه الوضعية حالة من الشعور بالاضطهاد.
2. أنا بخير - أنت لست بخير "I'm OK - You're not OK" وفي هذه الوضعية يوجه الفرد لومه للآخرين بسبب حالة الغضب، والتعصب المسيطرة عليه، وكذا النظرة المتضخمة لذاته.
3. أنا لست بخير - أنت لست بخير "I'm not OK You're not OK" وهذا الوضعية تعكس تلك الخبرات المؤلمة مع الذات، ومع العالم، فتخلق هذا التقييم السلبي ولوم الذات والعالم والآخر، وتعكس هذه الوضعية حالة من الكآبة، والحزن.
4. أنا بخير - أنت بخير "I'm OK - You're OK" وهذه الوضعية تمثل الوضعية الطبيعية السوية، والسلامة الجسدية، والنفسية للذات، وللآخر، ويجب على الفرد أن يسعى للوصول إلى هذه المرحلة في علاقته بذاته، وبالآخرين.

ويحدد "Berne" أن الإنسان حين يقف عند مرحلة ووضعية من هذه المراحل ويتشبث بها فان هذه المرحلة، والوضعية، تصبح نهائية، وتتحكم في كل معتقداته، وأفكاره، وما يقوم به من أعمال، وتصرفات، وتبقى معه إلى آخر حياته إذا لم يعمل على تغيير نفسه شعوريا حتى يصل مرحلة التوازن والسعادة المتمثلة في (أنا بخير - أنت بخير) فعبر هذه المرحلة يتحقق للإنسان التوازن، والراحة، والسعادة، التي يسعى للوصول إليها بواسطة العديد من الأساليب والسبل

إنها نظرية وتقنية تطبيقية عملية قد تساعد الإنسان على فهم ذاته، وفهم الآخرين بهدف تحقيق اكبر قدر من السعادة إذا لم يستطع الوصول إليها بطرائق وبأساليب طبيعية، وذاتية. إنها نظرية مهمة في العلاج النفسي جديرة بالفهم، والتطبيق بهدف مساعدة الفرد على الخروج من صراعاته ومأزقه الشخصي، والاجتماعي.


0 الإحباط قوة دافعة للنجاح
0 العلاج بالماء(اغرب من الخيال) <<
0 السعودي حسين عبدالغني : يصف الصحافة السعودية بالمتسبب الحقيقي خلف بطاقاته الحمراء
0 الفرق بين الشباب والبنات عند العزايمـ؟؟
0 عبارات تستحق الصمت ...
0 جمال الروح..لغه سهل تعلمها..
0 ستة طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني
0 اضطرابات الإرهاق التالية للصدمة
0 - ‏الذهان‏ ‏الكحولي
0 الحياء يمنع الكثيرين من الفحص الطبي البواسير
0 معلومات صدمتني حين عرفتها ...
0 موت طالبه في حمام المدرسة ...
0 :: كيف تحصل الزوجات على الأورجازم (النشوة القصوى في الجماع)؟ ::
0 المضاد الحيوي ضار ولا يعالج نزلات البرد
0 كيف تجعلي علاقتك الزوجية علاقة صداقة ؟
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

mshary.700000@hotmail.com
أسير الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-06-2012, 08:38 PM   #2
-||[عضو فعال]||-
 
تاريخ التسجيل: May 2012
العمر: 29
المشاركات: 28
معدل تقييم المستوى: 0
rahmarahma414 is on a distinguished road
افتراضي


يعـــطـــيـــك العـــافـــيـــــة


rahmarahma414 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-17-2012, 06:31 PM   #4
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية موج البحر77
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: ارض الله الواسعة
العمر: 25
المشاركات: 7,205
مقالات المدونة: 13
معدل تقييم المستوى: 11
موج البحر77 is on a distinguished road
افتراضي


مشكور اخي على المحاضره الرائعه
ونفعنا بعلم اخي



تقبل مروري


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
((ان اول بيت وضع للناس للذي ببكة مبارك))

((اشتقت اليك يا بيت الله ))

مواضيعي في برق
موج البحر77 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2012, 05:27 PM   #5
-||[قلم من ذهب]||-
 
الصورة الرمزية mohjaa
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: العراق
العمر: 14
المشاركات: 257
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 2
mohjaa is on a distinguished road
افتراضي


مشكور على المجهود


mohjaa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسجات sms لعيد الفطر ih_sun منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 8 07-28-2013 09:32 AM
اكثر من 10000 مسج مـــــالكـ منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 50 06-19-2013 10:15 AM
جروح قلبي قصه سعوديه روووووعه ملووووكه منتدي القصص و الحكايات - الأدب الشعبي 10 08-20-2011 01:19 AM
مسجات العيد رسائل للعيد zoro_1_8 منتدي الخيمه الرمضانيه 7 09-22-2008 09:16 PM
دعاء القنوت ih_sun منتدي اناشيد و صوتيات ومرئيات اسلامية 0 03-14-2008 08:38 AM


الساعة الآن 07:10 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.