قديم 04-10-2008, 07:28 AM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 42
المشاركات: 8,416
معدل تقييم المستوى: 22
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي التفريغ الإنفعالي.؟؟


بداية هناك بعض المبادئ يجب ان ناخذها فى الحسبان

* ما نحس به من عواطف لا يمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة بداخلنا

* العواطف المدفونة والتى نسيناها هى اكبر حجما واشد عنفا من العواطف التى نحس بها وندركها بشعورنا الواعى

* نحن لا نتحكم الا فى المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال وما ان تندفع وتنفجر لا نتحكم بها

* الحياة العاطفية والوجدانيةالتفريغ الانفعالى

هناك اجزانا كثيرة داخلنا نكبتها فى اللا شعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولا سبيل من التخلص من ضغطها الا بالنبش عنها


ولتحقيق ذلك عليك بالاتى

-اغلق باب الغرفة على نفسك وتذكر احزانك الدفينة (بعض صور احبابك الذين فارقوا الحياة او سافروا قد تساعدك على اثارة مشاعرك

-لا تمنع نفسك من التفجر العاطفى ودع دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية

-حاول ان تجربه كل فترة وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة ب كاى جزء من الشخصية قابلة للترويض والتهذيب



منقول


التوقيع
اذا كسبت قلب الحبيب غادراضغط هنا لتكبير الصوره
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2008, 03:04 PM   #4
المديـــــــر العـــــام
 
الصورة الرمزية Emad Alqadi
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 23,990
مقالات المدونة: 35
معدل تقييم المستوى: 10
Emad Alqadi will become famous soon enough
افتراضي


سيدتي أحلي دنيا
صعب أن نبوح ما بداخلنا الا لأنفسنا وبخلوة خاصة
فحتي من كتب مذكراته وأسهب وزاد من صفحاتها
فأعلمي أنه كذب بها ولم يقل حتي نصف الحقيقة
هنالك أمورا لا يمكننا التكلم بها والتستر عليها نعمة
ولكن يعيبنا خلط الأمور فنحن نكتم عواطفنا الجميلة
ونخفيها مع البغيضة، للأسف ساوينا بينهما بلأخفاء
أقبلي مني سيدتي كل أحترام وتقدير


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
Emad Alqadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:01 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.