قديم 06-19-2013, 08:19 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,326
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه


اضغط هنا لتكبير الصوره

الماء عنصر أساسي للحياة، وكما يساهم في القضاء على العطش فهو يحمي الجسم ويساعد على تدفق الحياة داخله، تعرف على فوائد الماء لصة جسدك

1- فقدان الوزن

كوبين من الماء قبل تناول الطعام يساعد الإنسان على تناول وجبة أقل من المعتاد، كما أن الماء البارد والمثلج يساهم في حرق الدهون لأن الجسم يبذل طاقة لكي يضبط درجة حرارة الماء.

2- مقاومة الشيخوخة


يساعد الماء على بقاء الخلايا رطبة، وهو السر الأساسي لوجه خالي من التجاعيد، وينصح بشرب 8 أكواب يوميا لمقاومة التجاعيد.

3- علاج الأرق والاكتئاب


يتدفق الماء إلى المخ ويساهم في تحسين الحالة المزاجية وسير الدورة الدموية بشكل جيد، ويؤثر نقص المياه على إحساس الدماغ بالقلق والعصبية والتوتر.

4- إخفاء المسام

غسل الوجه بالماء البارد يساعد على التخلص من المسام الواسعة.

5- التخلص من الإجهاد والتوتر

تناول الماء طوال اليوم يساعد على مد الجسم بالحيوية والنشاط، ويخلصك من التوتر والإرهاق.


0 دليل تنظيم أماكن جلوس ضيوف الزفاف
0 محاذير يجب تجنبها قبل عملية "تبييض الأسنان"
0 الامارات تدرس طرد دحلان وشفيق وجبريل تنفيذاً لاتفاق الرياض
0 Carrera y Carrera تطرح خاتم بالذهب الاصفر للباحثات عن الرومانسية
0 امرأة بريطانية تنتقم من طليقها بالزواج من كلبتها
0 ما الذي يضفي التوتر على أجواء الزفاف؟؟
0 سبل مرافقة الرّسول في الجنّة
0 نصائح لإطلالة مميزة للعروس في ليلة العمر
0 هل صحيح أن المرأة تحب الرجل القادر على البكاء؟
0 المفتي العام ينوه إلى أخطاء في طباعة آيات قرآنية
0 محاولة خطف جندي اسرائيلي شمال اسرائيل
0 شاؤول آرون... صفعة قوية على وجه الجيش الإسرائيلي
0 صدام حسين خطط لإختطاف مناحيم بيغن بايدي فلسطينية بعد ضرب المفاعل العراقي
0 كلب يُبدي ردة فعل غريبة عند سماع أسماء لاعبي برشلونة
0 صور نادرة لجيفارا
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2013, 02:02 AM   #2
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 30
المشاركات: 5,753
معدل تقييم المستوى: 13
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


سبحان الله
جزاكم الله خيرا


0 المعارضة تسقط مروحية بصاروخ ارض جو، ومدفيديف لا يرى علاقات مميزة مع الاسد
0 سامسونج: 2020 سيمكنك تحميل فيلم في اقل من ثانيه
0 تدمر سيارتها البورش بعد شرائها بثوان
0 بالفيديو.. الألمان أبطال العالم على حساب الأرجنتين للمرة الرابعة
0 جميع أهداف ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا موسم 2012/2013
0 قمراااايه
0 أغرب 10 انواع من الفوبيا....
0 حذف مواضيع ....
0 ابحث عن حبه الخردل
0 فيديو .. تعرف على ملاعب كأس أمم آسيا 2015
0 جاغوار بروجكت 7 الاختبارية تتحدى كبار حلبات السباق
0 "يوتيوب" يبث مباشرة المناظرات بين أوباما ورومنى
0 بالفيديو.. هدف "غير طبيعي" لمهاجم رفضه الأهلي مرتين وخرج "سلميا" من الاسماعيلي
0 أودي آر 8 العنكبوت الأصفر
0 كلمه قويه لسياده الرئيس الدكتور محمد مرسي بمؤتمر الجمعيات الاهليه
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 01:52 PM
عذبتني ذليتني دست بكرامتي و أخرتها تقول لي أحبك انا غير ~ قسم الروايات المكتملة 64 10-11-2013 09:16 AM
صفات الرسول ih_sun منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 8 08-03-2013 10:39 PM
نحن اولى بعيسى منهم هدوء المشاعر المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 4 04-27-2012 06:08 PM
البرازيل تتفوق Mŕ.Ŕoỹ منتدى الرياضة 2 04-27-2012 07:54 AM


الساعة الآن 05:02 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.