قديم 06-19-2013, 08:19 PM   #1
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,321
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي 5 فوائد لا تعرفها عن شرب المياه


اضغط هنا لتكبير الصوره

الماء عنصر أساسي للحياة، وكما يساهم في القضاء على العطش فهو يحمي الجسم ويساعد على تدفق الحياة داخله، تعرف على فوائد الماء لصة جسدك

1- فقدان الوزن

كوبين من الماء قبل تناول الطعام يساعد الإنسان على تناول وجبة أقل من المعتاد، كما أن الماء البارد والمثلج يساهم في حرق الدهون لأن الجسم يبذل طاقة لكي يضبط درجة حرارة الماء.

2- مقاومة الشيخوخة


يساعد الماء على بقاء الخلايا رطبة، وهو السر الأساسي لوجه خالي من التجاعيد، وينصح بشرب 8 أكواب يوميا لمقاومة التجاعيد.

3- علاج الأرق والاكتئاب


يتدفق الماء إلى المخ ويساهم في تحسين الحالة المزاجية وسير الدورة الدموية بشكل جيد، ويؤثر نقص المياه على إحساس الدماغ بالقلق والعصبية والتوتر.

4- إخفاء المسام

غسل الوجه بالماء البارد يساعد على التخلص من المسام الواسعة.

5- التخلص من الإجهاد والتوتر

تناول الماء طوال اليوم يساعد على مد الجسم بالحيوية والنشاط، ويخلصك من التوتر والإرهاق.


0 العض عند الأطفال.. أسبابه وعلاجه
0 كشف قصص مثيرة ..شاهد بالفيديو : الفيلم الوثائقي "عملاء إسرائيل.. الجريمة والعقاب" ال
0 كيفية صنع مناديل إزالة الماكياج يدوياً
0 عاش بتواضع .. وفاة معمّر أمريكي تكشف ضخامة ثروته
0 الرجال يتفوقون على النساء في حجم أدمغتهم
0 إياب الدور الفاصل المؤهل لنهائيات كأس الع
0 أفضل طرق إزالة الشعر المزعج تحت طبقات الجلد
0 هل من علاج جذري لمرض الزهايمر؟
0 أيها الأصدقاء... تجنبوا هذه الأمور مع العروسين!!
0 9 نصائح لاختيار الصدرية المناسبة
0 ما هو الـ "ميك- بوريك" الذي أضافه الجيش الاسرائيلي لأسلحته وما هي فوائده ؟
0 رومانسية المرأة وجحود الرجل!
0 الفرق بين الانسان والحيوان
0 ربطة الحجاب المناسبة حسب شكل وجهك
0 10 نصائح هامة لديكور البيت
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2013, 02:02 AM   #2
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 31
المشاركات: 5,752
معدل تقييم المستوى: 13
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


سبحان الله
جزاكم الله خيرا


0 بالفيديو.. أبوتريكة ينتظر الهدف "التاريخي" بالمغرب
0 شباب الفراعنه في نهائي الامم الافريقيه باقدام كهربه
0 ردة فعل شيخ تونسي في كاميرا خفية الزلزال.
0 "الجاسوسية" سلاح إسرائيل لتصفية القيادات الفلسطينية
0 فرحة رودريجيز بعد نهاية المباراة النهائية لكأس العالم دون أن يتخطاه اهدافه اى لاعب
0 بالصور قصر فاخر عائم من رولز رويس
0 الاسطوره زيزو بتعليق الشوالي
0 بالفيديو .. كوبرى " شوارع" وتمريرة رائعة وهدف ضائع بملخص لمسات صلاح أمام سندرلاند
0 بالفيديو .. خناقه رونالدو وميسي عقب تسجيل الدون هدف رائع
0 ثري صيني يحطم سيارته المازيراتي احتجاجا على سوء خدمة ما بعد البيع
0 كورفيت ستينغراي 2014 صاروخ بوزن الريشة
0 لمبرغيني ريفنتون مزوّرة بـ36 ألف دولار فقط
0 بالفيديو: تييري هنري يستعيد ذاكرة أهدافه الأسطورية
0 شاقيري يتقمص مهارات رونالدينيو أمام لاعبي البرسا
0 رقيب الجيش الإسرائيلى المحتجز اعترف بالتسلل إلى مصر
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-20-2013, 04:12 PM   #4
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: بلد المليون ونصف مليون شهيد
المشاركات: 13,321
مقالات المدونة: 6
معدل تقييم المستوى: 0
* بسمة أمل * is on a distinguished road
افتراضي


شكرا عالمرور نورتوني
تحياتي


0 جمبري مقلي
0 لماذا يتعكر مزاج المرأة في الصباح؟؟
0 مغردون يقارنون بين ردة فعل "ميسي" و "رونالدو"
0 الكركدية والتمر من المشروبات الرمضانية الصحية
0 تيس يضرب عن الطعام حزناً على فراق حمار
0 ما هي المشاكل المترتبة على الزواج من رجل أصغر عمراً؟؟
0 أسرار لتطبيق المكياج الوردي - الذهبي
0 مزيلات العرق من أسباب الإصابة بسرطان الثدي
0 "توحش" برداء إسلامي.. توأم إسرائيلي على الفرات
0 أطعمة المنزل أفضل للرضيع
0 دراسات طبية تفيد أن السعال المزمن إنذار لسرطان الرئة!!
0 نصائح للعروسين حول الملابس المناسبة في شهر العسل
0 الرجل والاتيكيت... ما المطلوب منه تجاه نفسه وتجاه الآخرين؟؟
0 قلب اللوز الجزائري -خاص بالمسابقة-
0 أبو بكر البغدادي يظهر الى العلن لأول مرة ويخطب الجمعة بالموصل
* بسمة أمل * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هذا حظي من على الدنيا وعيت $$حبيب حبيبته$$ قسم الروايات المكتملة 60 11-18-2016 01:52 PM
عذبتني ذليتني دست بكرامتي و أخرتها تقول لي أحبك انا غير ~ قسم الروايات المكتملة 64 10-11-2013 09:16 AM
صفات الرسول ih_sun منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 8 08-03-2013 10:39 PM
نحن اولى بعيسى منهم هدوء المشاعر المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 4 04-27-2012 06:08 PM
البرازيل تتفوق Mŕ.Ŕoỹ منتدى الرياضة 2 04-27-2012 07:54 AM


الساعة الآن 05:27 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.