قديم 07-21-2013, 03:56 PM   #1
::مشرفة الصور والغرائب والمدونات::
 
الصورة الرمزية نـ الدنيا ـور
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: ام الدنياا
المشاركات: 10,771
معدل تقييم المستوى: 19
نـ الدنيا ـور is on a distinguished road
افتراضي تمتعي بشعر صحي في رمضان: نصائح حصرية لليالينا من الدكتور تحسين الوهب


تمتعي بشعر صحي في رمضان: نصائح حصرية لليالينا من الدكتور تحسين الوهب










في اتصال مع الدكتور تحسين الوهب استشاري الجراحة، زميل كلية الجراحين الملكية البريطانية البورد الأمريكي لزراعة الشعر، أكد لليالينا أن من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال والنساء هي الوراثة و10 بالمئة منها هي الأمراض.
ومن الأمراض التي من الممكن منعها وعلاجها بالتغذية والتي تسبب تساقط الشعر هي فقر الدم. ومن المعروف للجميع بأن فقر الدم من الممكن علاجه بتناول الأطعمة التى يكثر فيها الحديد والفوليك أسيد وهى بالاختصار الخضراورات الخضراء شديدة الخضرة مثل الكرفس والبقدونس واللحوم وخاصة الكبد والطحال ومن المعروف لدينا أن فيتامين ب والذي يدخل في التمثيل الخلوي وضد الأكسدة موجود كذلك في اللحوم وخاصة الأسماك والموز، والأميجا 3 موجود بكثرة في الأسماك الدهنية. لذا ينصح التركيز على هذه الأطعمة وبالأخص في شهر رمضان المبارك، للمحافظة على شعر صحي وكثيف ولمنع تساقط الشعر مع تغير طبيعة الأكل والوجبات.

ونبه الدكتور تحسين الوهب الصائمين بأن أحسن طريقة لمحاربة العطش فى رمضانهي أكل كمية كبيرة من الخضروات والتي يؤلف الماء فيها 90% أو أكثر ولا يتم هضمها إلا بعد 6 ساعات أو أكثر وهو الزمن اللازم لوصولها إلى نهاية الأمعاء الدقيقة ومن ثم الأمعاء الغليظة حيث تمتص جدران الأمعاء الماء منها في الوقت الذي يكون الجسم في أمس الحاجة له.


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
نـ الدنيا ـور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2013, 03:58 PM   #2
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2013
العمر: 29
المشاركات: 8
معدل تقييم المستوى: 0
مجموعةالفهد is on a distinguished road
افتراضي


يعطيكِ ألف عآفيه



التعديل الأخير تم بواسطة Roraa ; 07-21-2013 الساعة 05:47 PM سبب آخر: حذف دعايا
مجموعةالفهد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2013, 05:50 PM   #3
-||[عضو النادي الملكي]||-
 
الصورة الرمزية Roraa
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Egypt
المشاركات: 25,909
مقالات المدونة: 33
معدل تقييم المستوى: 36
Roraa will become famous soon enough
افتراضي


ميرسي ياقمر على الطرح الرائع
يعطيكي الف عافيه
في حفظ الله ورعايته


التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره

احلم واحلم واحلم اكتر واوعى حلمك يبقى كابوس
احلم قبل الحلم ما يغلى لو فاكر حلمك بفلوس
احلم واعمل واصبر واتقل مهما كان الحلم بعيد
راح يجى يوم واتحقق حلمك الاحلام مالهاش مواعيد
Roraa غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-21-2013, 06:27 PM   #5
::مشرفة الصور والغرائب والمدونات::
 
الصورة الرمزية نـ الدنيا ـور
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: ام الدنياا
المشاركات: 10,771
معدل تقييم المستوى: 19
نـ الدنيا ـور is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Roraa اضغط هنا لتكبير الصوره
ميرسي ياقمر على الطرح الرائع
يعطيكي الف عافيه
في حفظ الله ورعايته


.....
امين يارب
ويعطيكى الف عافية
انرتى صفحاتى



التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
نـ الدنيا ـور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
▌ ▒ .. حدث غير وجه العالم (هجمات 11 سبتمبر) .. ▒▌ عبدالرحمن حساني منتدى المواضيع المميزة 9 10-31-2018 07:59 PM
آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】 الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 110 07-14-2013 11:52 AM
مفهوم الجهاد في الإسلام وشروطه وضوابطه د/روليان غالي المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 06-16-2013 08:18 PM


الساعة الآن 09:20 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.