قديم 07-28-2013, 05:33 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,108
معدل تقييم المستوى: 15
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي نصائح لبشرة طبيعية في رمضان


يعتبر فصل الصيف من أكثر فصول السنة تحدياً للبشرة وأساليب حمايتها، ويضاف إليه ارتفاع حرارة الصيف في رمضان، ما يضع المرأة أمام تحديات إضافية للحفاظ على بشرة صافية نضرة.

وللحصول على هذا الأمر تقدم الدكتورة التركية بورجو هورباس اختصاصية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر في مستشفى الأكاديمية الأميركية للجراحة التجميلية في دبي (مدينة دبي الطبية) وعضو ورابطة الأمراض الجلدية عدة نصائح وخطوات مهمة للحفاظ على البشرة الصحية خلال شهر رمضان.

حيث تصف بورجو الماء بأنه دواء السموم، وأنه الوصفة المتكاملة التي تحفظ للبشرة نضارتها، لذلك شرب بين لتر إلى 3 لترات من الماء بعد الإفطار من شأنه أن يجعل البشرة تتحمل حرارة الصيف.

حماية من الشمس

وتحذر من الخروج نهاراً ولو لفترات قصيرة بدون استخدام واقي من الشمس، والذي يحمل درجة 50 فأكثر مع منتجات تتضمن عناصر مثل أكسيد الزنك وديوكسيد التيتنيوم لأنها تعطي حماية عالية، وإذا استخدمت أقل من هذه النسب فيجب تجديده من وقت لآخر، كما يجب الاهتمام بوضع الكريم المناسب لفئتك العمرية وعمر بشرتك حتى لا تأتي الاستخدامات الخاطئة بنتائج عكسية، خصوصاً أثناء الصيام. كما تنصح بتجنب الإكثار من الحلويات والوجبات الدسمة، مع الإكثار من الخضراوات والورقيات ما أمكن ذلك.

نوم كاف

كما تنصح بالحرص على النوم باكراً وعدم السهر، لأنه يسهم في ترهل البشرة ويضعف من مقاومتها لأشعة الشمس نهاراً، عدم مجاراة صديقاتك في التعبيرات الاصطناعية أثناء الحديث، لأنها تعمل على إرهاق البشرة وترهل الجلد، والبعد عن استخدامك للمناشف الخشنة في تجفيف الوجه وجره من أعلى إلى أسفل يضر بشرتك، كذلك عادة تمشيط الشعر من الخلف إلى الأمام تؤدي إلى تجعيد البشرة.

كما تحذر هورباس بشدة من تعريض سطح الجلد للتيارات الهوائية الباردة أو الساخنة مثل المراوح والمكيفات المبالغ أثناء الصيام، لأن استخدامها يؤدي إلى جفاف البشرة، في الوقت الذي لا يستطيع الجلد ترطيب نفسه بنفسه فيتكسر ويهرم، ومراعاة أن استخدام مستحضرات التجميل بكثرة وبمبالغة يفقد جلدك فرصته في التعامل مع الجو الطبيعي، ويمنعه من إخراج النفايات التي تبقى حبيسة الجلد، فتسبب له الهرم المبكر.

وختاماً تؤكد بورجو على أهمية تنظيف البشرة في شهر رمضان يومياً وباستمرار، ويفضل استخدام منتجات تحتوي على البرافين والجلسرين، لأنها تعمل على ترطيب البشرة ومنع جفافها والاحتفاظ بالماء داخلها.


0 من هم الفنانون الذين سيشاركون في برنامج رقص النجوم؟
0 ♣كيفية تعريف بنفسك بالفرنسية♣
0 هل تضاعف حب الأمريكيين للإسلام؟
0 معنى اسمك باللغه الانجليزيــه ...تعال وشوووف؟؟
0 علمتموني الكلام وقلتم اصمتي
0 مسرح العرائس يدعو المؤلفين لتقديم نصوص لعرضها على خشبته
0 نساء مغربيات صنعن تاريخ المغرب
0 هيفاء وهبي تتبنى موهبة غنائية مغربية
0 سر المرأة المتوفاة قصة قصيرة لموباسان ترجمة خلف سرحان
0 عادات وتقاليد بعض الشعوب الغريبة !! !!
0 ــcontracción .. في اللغة الاسبانية ــ
0 نجوى كرم تؤجل جولتها الأميركية
0 ميسي جراي:هل أقاطع اسرائيل يا جمهوري؟
0 اتيكيت وَضْع الماكياج
0 سميرة سعيد تغني بالمغربي
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-29-2013, 02:25 AM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 33
المشاركات: 17,075
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 24
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


مشكورة حبيبتي على المعلومات
لا عدمناك


0 حوار مفتوح مع ضيف الاسبوع : الاخ ابن بطوطة
0 المواضيع المميزة
0 كاريكاتير باللغة الاسبانية
0 الهاتف وسيلة مبكرة لاكتشاف الباركينسون
0 الافعال في الاسبانية
0 رونالدو غير مرتاح في ريال مدريد ويريد المغادرة
0 مفاجاة الي كل مسلم ومسيحي ويهودي
0 تدخُّل حزب الله في سوريا يزيد من الاحتقان الطائفي في سوريا ولبنان
0 جوفنتوس مهتم بخدمات جمال مصباح
0 ديكورات مسابح منزلية شتاء وصيف
0 اسهل وابسط طرق كسب المال من خلال العمل في المنزل
0 جسم الإنسان : Der Körper
0 تحذير النساء من المشروبات الغازية
0 دورة الإبداع , دورة دكتورطارق حبيب , كيف تكون مبدعاً , دورة تطوير الذات
0 المفردات في الصينية
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
▌ ▒ .. حدث غير وجه العالم (هجمات 11 سبتمبر) .. ▒▌ عبدالرحمن حساني منتدى المواضيع المميزة 9 10-31-2018 06:59 PM
الافتراءات علي سيد قطب رحمه الله والرد عليها أمير بإيماني المنتدى السياسي والاخباري 2 07-23-2013 10:16 PM
حديث أوصيكم بتقوى الله والسمعِ والطاعةِ .. أبو عبد المجيد الجزائري منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 3 06-29-2013 06:29 PM
علماء الحديث الــــطيب منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 17 06-22-2013 12:32 AM
مفهوم الجهاد في الإسلام وشروطه وضوابطه د/روليان غالي المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 06-16-2013 07:18 PM


الساعة الآن 01:19 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.