قديم 07-28-2013, 05:41 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,107
معدل تقييم المستوى: 16
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي بشرة بيضاء مشرقة ونظرة في رمضان


شرة بيضاء مشرقة ونظرة في رمضان


لم يبقى على شهر رمضان المعظم سوى أيام قليلة ربما أكثر ما يقلقك سيدتي بشرتك وكيفية العناية بها و ذلك كون البشرة تتأثر كثيرا بالنظام الغذائي المتبع و التغيير فيه قد يظهر مباشرة عليها فتبدأ علامات التعب والإرهاق والجفاف بالظهور على بشرتك في رمضان أكثر من أي وقت آخر وذلك لأسباب أخرى إضافة إلى تغيير العادات الغذائية ،نذكر أهمها السهر وانشغالك عن العناية ببشرتك.
لذا لابد أن يكون اهتمامك ببشرتك من أولوياتك خلال هذا الشهر حتى تبدو مشرقة في أيام العيد
نحن فريق صحة المرأة سنقدم لك مجموعة من النصائح والخطوات احرصي على اتباعها لتحصلي على بشرة مشرقة دائماً في رمضان :

- تناول كميات وافرة من الماء يومياً خلال رمضان فذلك ماسيحمي بشرتك من الجفاف ويمنحها الرطوبة والإشراق الدائمين

- استخدمي الغسول الصباحي المناسب لبشرتك لتغسلي وجهك ورقبتك به جيداً بشكل يومي

- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس نهاراً وإذا اضطررت للخروج من المنزل احرصي على ارتداء النظارة الشمسية، واستخدام كريم بعامل حماية عالية لبشرتك من أشعة الشمس

- قومي بعمل سنفرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك وتنشيط الدورة الدموية، كما ويمكنك تدليل بشرتك بعمل ماسكات لتغذيتها وترطيبها وإعادة النضارة إليها

- اهتمي بالترطيب فبشرتك بحاجة للترطيب خلال شهر رمضان بشكل خاص أكثر من أي وقت واستخدمي المرطب المناسب والفعال لها

- لاتنسي العناية الليلية ببشرتك فهي من أهم خطوات العناية بالبشرة، نظفي الوجه جيداً واغسليه ثم استخدمي كريم المساء المناسب لبشرتك


0 عادات وتقاليد بعض الشعوب الغريبة !! !!
0 حسن الشافعي في سن الطفولة والمراهقة
0 عذاب الفراق
0 أحمد حلمي ينضم للجنة تحكيم «Arabs got talent»
0 رابطة المسرحيين توقع مذكرة مع الحكواتي بالقدس
0 ديكورات 2013
0 شاهد لاول مرة صور زوجة المخرج خالد يوسف السعودية السيدة شاليمار التى يخفى ظهورها بالا
0 كلمات تركية
0 قصص جميلة ومحفزة للتنمية البشرية ( خاص بمسابقة التنمية البشرية و تنمية الذات الكبرى )
0 كاين وكاين
0 سلوى أنلوف حصان إليسا الرابح
0 بالصُور ..المغرب انتصرَ في حربهِ ضدَ البوليساريو و الإعلام الإسباني
0 صور والدة ميرفت امين
0 ملكة جمال العالم والمرأة الأكثر جاذبية والتي فتنت العالم بجمالها تكشف عن أسرارها
0 تعالي وكوني منهم انهم صدقو مع الله فاتاهم الله ما يشاؤن
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-29-2013, 02:39 AM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 34
المشاركات: 17,074
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 25
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


مشكورة يافريق صحة المرأة ههه لا عدمنا مجهوداتك
يسلمو الايادي حبيبتي


0 هلاااااااااا مدرييييييييييييييييد
0 رحمة "تونسية" لما كان عمرها سنتين! عجيبة!!
0 بالفيديو.. أسبوع مجنون في الكرة الإنجليزية
0 متى تهدد امرأة النساء الأخريات؟
0 كلمات متنوعة باللغة العبرية
0 من هي المرأة التي يكرهها الرجال؟
0 استفسار بخصوص الايميل .. ارجو المساعدة
0 إلتحاق “ستيوارت كريستين” بالجامعه ودراسة الأدب الإنلكيزي
0 اتهام رجل من عرب الصهاينة بالتجسس لصالح لبنان
0 عشرة اختراعات إلكترونية مذهلة لعام 2013
0 يوسف البرق هنيئا لنا وجودك بيننا
0 عندما غضب ..
0 أفقر رئيس في العالم يتبرع بـ 90 بالمائة من راتبه
0 أين الله؟ للشيخ محمد ناصر الدين الألباني
0 أسوس ASUS تكشف عن الحاسب الهجين ” Transformer T100
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاريخ سوريا الكاتب عمر المنتدى السياسي والاخباري 6 12-24-2016 10:34 AM
أحكام الزكاة على المذاهب الأربعة abdulsattar58 المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 07-21-2016 10:37 PM
كيف يستولي تنظيم القاعدة الارهابي على الحركات الجهادية في العالم؟ د/روليان غالي المنتدى السياسي والاخباري 13 07-17-2013 10:37 PM
علماء الحديث الــــطيب منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 17 06-22-2013 12:32 AM
مفهوم الجهاد في الإسلام وشروطه وضوابطه د/روليان غالي المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 5 06-16-2013 07:18 PM


الساعة الآن 09:36 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.