قديم 07-28-2013, 05:52 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية مغربية تلموت
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الدولة: في قلب امي
العمر: 22
المشاركات: 7,108
معدل تقييم المستوى: 15
مغربية تلموت is on a distinguished road
افتراضي لبشره نضره خلال رمضان......


لبشره نضره خلال رمضان......





يتزامن قدوم شهر رمضان مع أشد الأيام الصيفية حراً، مما يؤثر بصورة سلبية علي نضارة البشرة نتيجة لفقدان قدر كبير من السوائل أثناء النهار، فكيف تحافظين علي حيوية ونضارة البشرة في ظل الصيام وأعباء الجو؟

*العناية بالبشرة والحفاظ عليها وكيفية تعويض الجسم بالسوائل وتجنب ما يمكن أن يطرأ علي الجلد من أضرار.. وأهم نصائحه للمحافظة علي بشرتك في رمضان.

***أولاً نوع البشرة***

1_ فإذا كانت البشرة دهنية فلا توجد مشاكل، لأن تعوض ما تفقده خلال فترة الصيام عن طريق شرب السوائل بعد الإفطار مباشرة.

2_ أما البشرة الجافة، فلابد من وضع الكريم الواقي من الشمس وهو الـ «صون اللوچك» قبل التعرض لها، كما توجد الآن كريمات واقية من الشمس وبها مرطب، وهذا النوع يكون أفضل لذوي البشرة الجافة، ولابد من وضع كريم مرطب أثناء النهار ليعوض البشرة جزأً من الجفاف بسبب الامتناع عن السوائل، ثم بعد الإفطار لابد من تناول قدر كافٍ من السوائل، لتعويض فترة الصيام طوال النهار.
* أيضاً هناك شيء آخر وهو أنه مع كثرة التعرض للمياه سواء للوضوء أو النزول في حمام السباحة تجف البشرة، فلابد من التجفيف التام، حتي نتأكد أن البشرة قد جفت تماماً، فعدم تجفيفها يتسبب في التقشف.

***ثانياً البثور***

اذا كانت بشرتك معرضة للبثور او حتى لمجرد عيب عابر، فمن الممكن جدا انك اثناء الصيام سوف تواجهين موجة من حب الشباب في اليوم الثالث من صومك او في اثنائه. بما انك لا تضعين اي شيء على جسمك ما عدا الماء اثناء صيامك ، فيصبح جسمك في ايام الصوم قادرا على التركيز على تطهير نظامك الفسيولوجي بدلا من هضم وتحليل الغذاء. ذلك هو اقرب الى حملة ربيعية لتنظيف جسمك. في حين يقوم جسمك بتطهير نفسه من السموم، فان بعض هذه السموم يغادر الجسم من خلال الجلد، ويخلق بعض العيوب على السطح. ولكنك سرعان ما ستلاحظين فوائد الصيام للبشرة بعد ان تنتهي مرحلة التطهير.

***ثالثاً هل هناك مأكولات رمضانية يجب الامتناع عنها لأنها تضر ببشرتنا؟***

هناك معلومة قديمة خاطئة تماماً، وهي أن تناول «الشوكولاتة» و«المكسرات» يسبب ظهور الحبوب بالوجه، ولكن الأبحاث الجديدة تنفي وجود أي علاقة بين هذه الأطعمة وظهور حب الشباب، والمعلومة الجديدة علي بعض الناس والتي أكدتها الأبحاث هي أن اللبن هو الشيء الوحيد الذي يتسبب في ظهور الحبوب بالوجه عند أي سن، سواء كان اللبن كامل أو خالي الدسم، وهذه الأبحاث تم التأكد منها منذ عامين فقط. أما المرضي الذين يشكون من ظهور حب الشباب بعد تناولهم للشوكولاتة أو المكسرات فهذا يتم مصادفة.

***رابعاً هل من الضروري عدم التعرض للشمس عند الصيام حتي لا تجف بشرتنا؟***
لا تماماً.. فالشمس تساعد علي علاج بعض الأشياء مثل حب الشباب، فأشعة الشمس فوق البنفسجية والضوء الأزرق والأحمر تساعد علي اختفاء الحبوب، كما توجد الآن أجهزة بها موجات زرقاء وحمراء من الضوء تساعد في علاج حب الشباب، لأن عند تعرض المريض للشمس تختفي الحبوب، وفي الشتاء تعود مرة أخري لذلك نعالجها بهذا الجهاز.

***خامساً وكيف نحمي أنفسنا من ظهور البقع البنية عند التعرض للشمس؟***
يجب على النساء وضع الكريم الواقي من الشمس حتي يتفادوا ظهور هذه البقع الداكنة، ويجب علي السيدات توخي الحذر عند استعمالهن لإزالة الشعر ثم تعرضهن لأشعة الشمس، لابد من إصابتهن بهذه البقع.

***سادساً كيف نحمي بشرتنا من «الحامونيل» الذي يظهر عند التعرض للشمس؟***
ء هذا الصيف حار جداً، ومع حلول شهر رمضان الكريم لابد من ممارسة كل فرد لحياته العادية بشكل طبيعي، فلا يصح أن نمتنع عن الذهاب عن العمل بسبب الجو الحار وشهر رمضان، ولكن لابد من ممارسة الحياة بصورة طبيعية، و«الحامونيل» يظهر بسبب التعرض للشمس والاحتكاك المباشر للبشرة، فإذا كانت السيدة تضع «إيشارباً» أو «برنيطة» فلابد أن تجعلها بعيدة تماماً عن جبهتها، فالطقس الحار والاحتكاك يسببان «الحامونيل»

انشاء الله اتكونوا استفدتوا


0 منصب رئيس "برشلونة" في خطر.. بسبب دولة عربية
0 ديكورات صينية
0 المملكة تحصد 3 جوائز بالمهرجان المسرحي لدول الخليج
0 شيرين عبد الوهاب: رفضت الغناء في قطر بسبب "الجزيرة"
0 البشرة البيضاء وما يناسبها من مكياج
0 اخر اخبار الفن الغربي
0 حلويات العيد المغربية خاص بمسابقة حلويات العيد
0 الزمن لم يتوقف بعد
0 بشرى للصائمين رمضان فرصة لخفض الدهون والكوليسترول
0 حكمة سقراط .
0 6 نصائح لشعر قويّ ولامع في رمضان
0 حفل زفاف أسطوري وإطلالة تخطف الأنفاس لدنيا سمير غانم
0 مبروك ألف مبروك للجزائر
0 سلوى أنلوف حصان إليسا الرابح
0 أسكت ولا كلمة .. تجربة خفيفة لكوادر شبابية
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره



الله يرحمك يا ابي
((اللهم أغفر له وارحمه , وعافه واعف عنه , وأكرم نزله ووسع مدخله , وأغسله بالماء والثلج والبرد , ونقة من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس ,وأبدله داراً خيراً من داره , وأهلاً خيراً من اهله , وزوجاً خيراً من زوجه , وأدخله الجنه وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار ))

اضغط هنا لتكبير الصوره

اضغط هنا لتكبير الصوره
بكفي عنصريه واحنا كلنا عرب

التعديل الأخير تم بواسطة د/روليان غالي ; 07-29-2013 الساعة 02:24 AM سبب آخر: اخطاء مطبعية
مغربية تلموت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-29-2013, 02:25 AM   #2
-||[عضو نادي الامرآء]||-
 
الصورة الرمزية د/روليان غالي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: بلاد العرب أوطاني من الشام لبغدان ومن نجد الى يمن الى مصر فتطوان.."Holy land"..من المحـيط الى الخليج
العمر: 33
المشاركات: 17,075
مقالات المدونة: 5
معدل تقييم المستوى: 25
د/روليان غالي will become famous soon enough
افتراضي


يسلمو الايادي يالغلا

موضوع مفيد


0 حروف الجر في الايطالية
0 الجنرال خالد نزار أمام القضاء السويسري في سبتمبر
0 3.ايقاف عضوية عضو
0 انت تريد هاتريك؟.. وانت تريد هاتريك؟..هاتريك لكل واحد
0 إسبانيا تعلن عن إعطاء الجنسية لمن يرتد عن الإسلام
0 المناطق الحقيقية لصور الانمي ..لن تصدق ماتراه عيناك
0 أسوس ASUS تكشف عن الحاسب الهجين ” Transformer T100
0 عائلة سعودية تدفع مليوني دولار لإستضافة ميسي في منزلها !!!
0 قوم التآمر والغدر والخيانات عبر التاريخ ..شيء من المجوس..وبعض من اليهود
0 طاولات خارجية صيفية من أشهر الماركات العالمية
0 مواضيع تنظيم القاعدة وبناتها
0 تياجو.. أفضل لعبة لـ "ميسي" !
0 أهداف تشيلسي 5-4 مانشستر يونايتد
0 الابجـــــديـة الـعـــــبـريـة
0 عازف الآهات .. مبارك الاشراف عـ لى قسم السياحة والسفر
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
«يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر و أنثى و جعلناكم شعوبا و قبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم»
اضغط هنا لتكبير الصوره
اضغط هنا لتكبير الصوره
د/روليان غالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشر حوافز لإستغلال رمضان نـ الدنيا ـور منتدي الخيمه الرمضانيه 10 06-20-2014 08:46 AM
إن هذا الشهر قد حضركم !!!!! abdulsattar58 منتدي الخيمه الرمضانيه 4 08-10-2013 06:59 PM
دروس رمضان ....لا تُتعب نفسك فى البحث نـ الدنيا ـور منتدي اناشيد و صوتيات ومرئيات اسلامية 4 07-23-2013 04:04 PM
رسائل رمضان نـ الدنيا ـور منتدي مسجات الجوال - رسائل الجوال - mms & sms 4 07-13-2013 05:02 PM


الساعة الآن 10:06 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.