قديم 08-03-2013, 06:22 PM   #1
-||[عضو نادي الاساطير]||-
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: فلسطين
العمر: 26
المشاركات: 48,777
مقالات المدونة: 3
معدل تقييم المستوى: 57
a5one is on a distinguished road
افتراضي الـمـانجـو .. Mango



السلام عليكم



اليوم نقلت لكم هالمعلومات الحلوه عن احلى فاكهة او كما يسمونها ملك الفاكهة ولذلك لعشقي لها اضغط هنا لتكبير الصوره


وهـي :


![ الـمـانجـو .. Mango ]! ‏





اضغط هنا لتكبير الصوره


ثمرة المانجو تنمو شجرتها في مناخ مداري وشبه مداري.وأفضل أنواع المانجو هي التي تزرع في مصر موطنها الأصلي: الهند والهند الصينية.



للمانجو فوائد صحية كثيرة:


عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.


اضغط هنا لتكبير الصوره


تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.


اضغط هنا لتكبير الصورهتم تصغير هذه الصورة ... أضغط هنا لعرضها بالحجم الأصلي ، الحجم الأصلي هو 737x650اضغط هنا لتكبير الصوره



يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.





بانتظار ردودكم فلا تحرموني منها اضغط هنا لتكبير الصوره



0 ديكورات شرقية جديدة 2014
0 ديكورات حمامات 2014 فخمة بالصور
0 سااعات فخمة للرجال
0 صور اطفال غلاف بنوتات روعه
0 طريقة عمل فطيرة التونة لحماية القلب
0 مشاكل الطفل الصحية والغذائية
0 الرسم على الوجوه يحمل مخاطر صحية
0 اجمل صور الاطفال النائمه فى اماكن غريبه
0 مجموعة من الاطفال المواليد روعه
0 أصالة الديكورات العربيه
0 سرير حديد موردن 2014
0 ديكورات كلاسيك وموضه لا تنتهي ديكورات كلاسيك وموضه لا تنتهي ديكور كلاسيك , اثاث
0 انتشار الفتن ونفرعات الفساد 3
0 احدث الوان غرف نوم واحدث ديكورات
0 مجموعة ديكورات مميزة وفخمة لاجمل المنازل
التوقيع

اضغط هنا لتكبير الصوره



اضغط هنا لتكبير الصوره
a5one غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-24-2014, 10:50 PM   #2
:: نائب المدير العـــــــام::
 
الصورة الرمزية Zied Hammami
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: مسلم عربي - تونس
العمر: 34
المشاركات: 17,146
معدل تقييم المستوى: 10
Zied Hammami will become famous soon enough
افتراضي


شكرا على المعلومات

جزاك الله خيرا


0 اعرف العضو من خلال طريقة كتابته - 7 المشاركة 71
0 في الوجه يسلم وفي الظهر يتكلم
0 أهداف مباراة باريس سان جيرمان وانتر ميلان 1-0 [‏30/‏12/‏2014] عبدالله الحربي hd
0 حكم الدعاء للكافر بعد موته بالرحمة والمغفرة - مقطع لمجموعة من العلماء
0 5 أسباب قادت لهزيمة برشلونة بثلاثية أمام يوفنتوس
0 هل ابو تليس هو المسؤول
0 حكمة كلماتها قليلة ولكن ................
0 كونتي: نسعى للفوز بثنائية الدوري ودوري الأبطال
0 10 حقائق تلخص الدور الأول في كأس أمم أسيا
0 اهداف مباراة ارسنال وبايرن ميونخ 0-2 || 19-02-2014 ||
0 سبب انعدام الأخلاق والقيم للأستاذ الدكتور مصطفى محمود
0 الجنة والنار مؤثر جدا
0 لأجل هذا لاتغضب
0 لماذا يجب منح راموس جائزة أفضل لاعب في مونديال الأندية؟
0 نخشى ان نكون منهم
التوقيع
Zied Hammami غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:08 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.