قديم 04-17-2008, 06:51 AM   #1
مراقبة سابقه
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 36
المشاركات: 8,434
معدل تقييم المستوى: 16
احلى دنيا is on a distinguished road
افتراضي أشهى طبق مأكولات بحرية تايلندية..


اضغط هنا لتكبير الصوره

المقادير

ملعقة كبيرة زيت نباتي.

250غ حبّار.

250غ روبيان مقشر مع المحافظة على الذنب.

150غ فيليه سمك أبيض مقطع إلى أجزاء كبيرة.

فصان ثوم مسحوقان.

ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور.

حبة متوسطة الحجم جزر مقطع إلى شرائح رفيعة.

حبة فليفلة حلوة حمراء متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رفيعة.

كوب بروكولي مفروم.

30غ فطر أسود مجفف منقوع ومصفى ومفروم.

2/1 كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة.

ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة.



للصلصة:

ملعقة كبيرة صلصة سمك.

2/1 1 ملعقة كبيرة صلصة محار.

2/1 1 ملعقة كبيرة عصير حامض.

ملعقتان كبيرتان دقيق ذرة مذوب في 2/1 1 كوب ماء.

مكعب مرقة الدجاج ماجي.

الطريقة:


يسخن الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو في مقلاة صينية محدبة ويضاف إليه الحبار وروبيان ثم تطهى المكونات على نار قوية مع الاستمرار في التحريك لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق.

يضاف فيليه السمك، والثوم، والزنجبيل، والجزر، والفليفلة الحلوة الحمراء، والبروكولي، والفطر، وتحرك المكونات لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق.

تمزج كل مكونات الصلصة مع مكعب مرقة الدجاج ماجي داخل وعاء صغير وتضاف إلى المقلاة ويغلى المزيج مع التحريك المستمر ويترك على النار لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق.

يضاف البصل الأخضر والكزبرة ويقدم الطبق مع النودلز أو الأرز المطبوخ




منقول


التوقيع
اذا كسبت قلب الحبيب غادراضغط هنا لتكبير الصوره
احلى دنيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:10 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.