قديم 09-30-2013, 07:17 PM   #1
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,224
معدل تقييم المستوى: 14
abdulsattar58 is on a distinguished road
افتراضي النظام الغذائي لفصيلة الدم b /// تفضلوا


النظام الغذائي لفصيلة الدم B

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB
ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي

فصيلة الدم B :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

اصحاب اهذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .

وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .
وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.

اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيلة التدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .

الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم B

النوعالتركيز علىمسموح / متعادلممنوعاللحوم و الاسماكلحم الخروف والغزلان و الجدي و السمكلحم العجل و مفرومة العجل و كبدة و حبش و حمامدجاج و فري و بط ولحمة خنزير وجمبري و سلمون مدخنمنتجات الالبان والبيضالحليب و الالبان والبيض قليل الدسم وجبنة cottage و جبنة بيضاء و حليب الماعز و حليب خالي الدسم frozen yogurtجبنة الشدر و الزبدة و القشطة و جبنة دهن و حليب كامل الدسمجبنة امريكية و جبنة مجدلةالزيوتزيت الزيتونالزيتون الاخضر والاسود و زيت الفستق وزيت الذرة وسمسم وزيت القطن وعباد الشمسالحبوب و الخبزطحين الارز و طحين الشوفانالخبز الابيض و الطحين الابيضخبز القمح والسمسم والصوياالبقولالفاصولياء العريضة او الفولفريكة و برغل و ارزفول حمص وعدسالخضراواتشمندر و بروكلي و ملفوف جزر و زهرة و باذنجان و مشروم مصلب وبقدونس و جزر ابيض وفلفل اخضر واحمر واصرف ونعناعالارضي شوكي و الافوكادو و قرع و فجل و بندورة و عصير بندورةالفاكهةموز و عنب بانواعه و ببايا و اناناس و خوخرمان و صبر وجوز الهند و الكاكاالمكسراتلوز و زبدة اللوز و كستناء و جوزفستق العبيد و الفستق الحلبي و الكاشو وصنوبر وبزر بانواعهالتوابلبقدونس و نعناع وماء ورد وماء زهرالقرفهمتفرقاتشاي اخضر و ميرمية وورق توتمخلل و نسكافيه و البيرة و النبيذ الابيض و الاحمر وعسل ومربىالصودا والبيبسى العادي والدايت والكاتشاب



0 فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ رَدْمًا
0 قصة : سيدنا عزير عليه السلام
0 سيدُّنا عليٍ عليهِ السَّلام -2 !!
0 الريف في فرنسا !!!!
0 إسلام أوريفيا .. الطبيبة الأمريكية /// منقول رجاءا
0 قبساتٌ رمضانيةٌ ....رمضان مبارك
0 الدفاع الحراري عند النحل: ظاهرة حيرت العلماء
0 لما خلق الله الأرض جعلت تميد !!!
0 تعرّف على عظمة من سواك فعدلك فسبحانه من عظيم ! الحالب !!
0 بحث رائع: النباتات تفكر وتعقل
0 { وكفى باللهِ شهيداً }
0 أسرار الشفاء بالصلاة / بحوث حديثة !!!
0 مصير الشمس في ضوء القرآن !!
0 الصحيح من معجزات النبي الفصيح / تعرف على قدره العظيم / متجدد [ 21 ].!!!
0 تعرف عن قصة اسلام ديامس نجمة الراب ..!!!!!!!!!
abdulsattar58 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-30-2013, 11:59 PM   #2
::مراقبة المنتديات الطبية::
 
الصورة الرمزية سيل الحب
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
العمر: 27
المشاركات: 14,614
معدل تقييم المستوى: 24
سيل الحب is on a distinguished road
افتراضي


أشكرك على ما طرحت

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم


0 سوء استخدام أدوية السعال عند المراهقين
0 أدوية الجهاز العصبي خطر على المسنين
0 مستحضرات أنسولين
0 نكته عمرها 79
0 باسيتراسين والنيوميسين والبوليميكسين ب والهيدروكورتيزون
0 تفاعلات دوائية ضائِرَة Adverse drug reaction
0 البنتاغون يعرض بندقية "ذكيّة" جديدة
0 باقة ورد من الشوكولاه
0 سرك المكنون
0 سعودية تحرق صديقتها بالأسيد" صورة مؤثرة"
0 الفحص الدوري للحامل يعين على اكتشاف العدوى
0 فكرة عامة عن أدوية البرد
0 نابروكسين naproxen
0 إضافة صندوق تحذيرات على ملصق دواء تيجيسايكلين
0 باكسليتاكسيل
التوقيع

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير,
احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز
وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا
ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل فإن لو تفتح عمل الشيطان . رواه مسلم .


اضغط هنا لتكبير الصوره

وطني لحبك في العظام دبيب
و بك الأحبة و الزمان يطيب

اضغط هنا لتكبير الصوره




سيل الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-04-2013, 01:51 PM   #4
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,224
معدل تقييم المستوى: 14
abdulsattar58 is on a distinguished road
افتراضي


اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيل الحب اضغط هنا لتكبير الصوره
أشكرك على ما طرحت

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم




السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
حياكم الله تعالى وبارك في أعماركم
أسأل الله تعالى لنا ولكم العافية والسرور وحسن الخاتمة
تقبلوا شكري وتقديري


0 تعرف على قصة اسلام الدكتور الفرنسي علي سلمان بنوا !!!
0 الصحيح من معجزات النبي الفصيح / تعرف على قدره العظيم / متجدد [ 8 ].
0 - هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟ الشعور بالالم !!??
0 روائع الكلمة العربية في الآيات القرآنية
0 تعرف على كل فضائل يوم الجمعة للسيوطي متجدد 4
0 سلسلة الافتراءات (9) النساء ناقصات عقل ودين! !!!
0 لمسات بيانية في نصوص من التنزيل
0 صورة وآية : وزينا السماء الدنيا بمصابيح
0 كيف تقوم رمضان وأنت فرح مسرور ؟ !!!!
0 ( أم سلمه ) / أمّ المؤمنين رضي الله تعالى عنها / (خاص بالمسابقة )
0 الإسلام هو الأول عالمياً ويتجاوز 2 مليار مسلم !!!
0 الوليُّ الصَّغير
0 لحماً طرياً
0 ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير
0 باحث إسرائيلي يعالج بالقرآن!!‏ ?? ولتعلمن نبأه بعد حين
abdulsattar58 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-04-2013, 01:52 PM   #5
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,224
معدل تقييم المستوى: 14
abdulsattar58 is on a distinguished road
افتراضي


اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة لارا سعيد اضغط هنا لتكبير الصوره
لك خالص شكري وتقديري
اكاليل من الجوري
لشخصك الكريم




السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
حياكم الله تعالى وبارك في أعماركم
أسأل الله تعالى لنا ولكم العافية والسرور وحسن الخاتمة
تقبلوا شكري وتقديري


0 كُلًّا نُمِدُّ هَؤُلَاءِ وَهَؤُلَاءِ مِنْ عَطَاءِ رَبِّكَ !!!
0 { ... يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاء ...}
0 مستقر الشمس سبحان من خلق
0 النحل في سطور
0 اأضرار التدخين ملف شامل-2
0 اغرب اشكال مناقير الطيور في العالم بالصور!!!!
0 رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
0 اضرار التدخين ملف شامل -1
0 سلسلة الادب في الدين للامام الغزالي رحمه الله تعالى / (1)
0 تعرف على كل فضائل يوم الجمعة للسيوطي متجدد 4
0 ما لا يفطر الصائم ـ فتوى منقول
0 سن الأربعين !!!
0 سقوط النيازك في المناطق غير المأهولة يثير دهشة العلماء
0 البحر المسجور
0 العلاج بالماء ، الماء هو الحياة !!!!
abdulsattar58 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:45 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.