قديم 10-29-2013, 01:41 PM   #1
مسلمة وافتخــــــــر
 
الصورة الرمزية الإسلام رباني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: خــارج قــبري
المشاركات: 10,031
معدل تقييم المستوى: 19
الإسلام رباني is on a distinguished road
فكرة طرق جديدة لتغلب على الخوف أثناء الولادة ومن الولادة




طرق جديدة لتغلب على الخوف أثناء الولادة ومن الولادة



الخوف من الولادة يطيل مدة المخاض

تعتبر الولادة من أجمل اللحظات التي تمر في حياة الزوجين، فينتظروها بشوق كبير. لكن بالنسبة لبعض النساء فإنّ مجرد التفكير بالولادة قد يسبب هلعًا وخوفًا لهن. فكيف يمكن أن يؤثّر الخوف على ولادتك؟
لقد وجدت دراسة جديدة أن خوف النساء من عملية الولادة قد يطيل أمد المخاض ما بين ساعة ونصف الساعة. أنّ النساء اللواتي يتهيبن الولادة، هنّ الأمهات لأول مرة، في حين أن النساء القلقات من الولادة، تفرز أجسامهن هرمون الأدرينالين، فتتوقف عضلات الرحم عن التقلص بالشكل المطلوب، للدفع بالمولود خارجاً.
وأشارت إلى أنّ النساء اليوم يخشيّن الولادة لما يحيط بهنّ من قصص رعب، ومعلومات من كافة الجوانب عن أخطاء قد تحدث أثناء الولادة، وهذا من شأنه أن يعزز مشاعر الخوف.






كيف تُسهّلين حياتكِ كأمّ؟

ولكي تسيطري على مشاعر الخوف عليك تغيير طريقة تفكيرك جذرياً:
-حاولي الإسترخاء والتنفس كلما شعرت بالرهبة من الموقف.
- لا تترددي في التحدث عن مخاوفك مع والدتك أو من تثقين برأيه، لأنك ستشعرين براحة خلال تحدثك.
- لا تعيري انتباهك للتجارب السيئة التي حدثت لبعض النساء، فليس بالضرورة أن تحدث معك.
- توقعي دائماً الأفضل وتخيلي الشعور الجميل الذي تحصلين عليه بمجرد ولادتك لطفلك وحملك له بين يديك.



0 ستائر خليجيه رهيبه
0 سأكسر العصا على رأسك إن فعلتها...
0 10 اطعمة لسلامه المخ
0 وصفه رائعه لعلاج الشهوات..
0 ♪ توابيت معلقة جنوب الصين ♪
0 كيف يحدث الوصال بين القلب والقرآن؟
0 جاذبية الرجل باتت مضحكة عند معظم النساء
0 فشعرت كأنني في الممات
0 وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ
0 افضل مذيبات الدهون"حوارق الدهون"
0 انواع مختلفه من الكيك المميز
0 افضل 5 خلطات لتقشير البشره
0 مزاح الأشبال الثقيل يتحول إلى معركة شرسة
0 صنادل رومانية
0 رمزيات حج روعه , رمزيات بلاك بيري عن عشر ذي الحجه
الإسلام رباني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رواية عشـــاق من احفـاد الشيـطان - كامله $$$ الحب الخالد $$$ قسم الروايات المكتملة 171 03-27-2017 04:01 PM
نصائح هامة من الشيخ بن باز بــرآءه المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 11 01-25-2017 03:55 PM
أحاديث غير صحيحة a5one منتدي السيرة النبوية والسنة المطهرة 34 11-19-2016 12:22 PM
مايكل جاكسون والاشاعات MJ my Love منتدي الاخبار الفنية 8 10-24-2013 04:30 AM
لعشاق وعاشقات الشوكلا فقط $ ريم جادالله المنتدي العام 7 04-27-2012 04:52 PM


الساعة الآن 02:09 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.