قديم 11-05-2013, 08:12 AM   #1
-||[عضو VIP]||-
 
الصورة الرمزية * ملااك *
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: فلسطين الحبيبه
العمر: 22
المشاركات: 5,998
معدل تقييم المستوى: 12
* ملااك * is on a distinguished road
افتراضي كن انت سيـد قرارك ..."




اضغط هنا لتكبير الصوره


لن يتم التغيير أبداً بالصدفة أو بفعل القدر، بل سيحصل نتيجة لأعمالنا. لذلك، إذا كانت بعض الطرق التي تسلكها في حياتك لا تعجبك، لا جدوى في أن تنسب ذلك إلى الحظ السيئ أو إلى القدر، يكمن الجواب في داخلك. إليك برنامجاً كاملاً سيساعدك في سلوك الطريق القويم لتغيير نمط حياتك.

اضغط هنا لتكبير الصوره

من المؤكّد أنّ جزءًا كبيرًا من حياتك يروق لك، لكن ماذا عن الجزء الآخر؟ هذا الأمر طبيعي، تتخلل الحياة لحظات من القلق والضجة والفشل كذلك لا تخلو من لحظات الفرح والنجاح والعواطف. بإختصار، لم تكن الحياة أبدًا نهرًا هادئًا، لحسن حظنا، فكيف سنقدر الحياة السعيدة إن لم نواجه من وقتٍ إلى آخر مشكلة صغيرة تعكّر صفو حياتنا؟ إن كنت تلوم الحظ أو الصدفة أو حتى القدر على أفراحك وأحزانك، ألم تتساءل يومًا عن الدور الذي يؤديه شَخصك في هذا كله؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


أنت تصنع حياتك، وأنت المسؤول عن كلّ ما يحدث خلالها. لا تكون الموافقة على تلك الفكرة سهلة، لكن هذا ما يجب أن تقوم به إذا أردت تغيير الظروف أو الأمور التي لا تعجبك في حياتك. إذا كنت تشتكي من عملك أو من عدم ارتياحك في علاقتك العاطفية أو من صداقاتك أو من اكتسابك وزنًا زائدًا، لماذا لا تعيد النظر في حالتك وتحاول تغيير وضعك بدلا من أن تشتكي وتردّد قائلاً: «إنّ الحظ لم يكن أبدًا حليفي؟» إذا أمعنت النظر جيدًا، تجد أن كل ما يحدث لك من صنع يديك. هل أنت ملزم على البقاء في عملك إذا كان لا يعجبك؟ يمكنك بالتأكيد التحكم بالمهنة التي تمارسها وإيجاد عمل يعجبك. إذا كانت حياتك العاطفية فاشلة ألا تتحمل أنت وشريكك المسؤولية؟ هل حاولتما أن تتصارحا أو تبذلا جهدكما لإشعال نار الحب من جديد؟ إذا لم ترض عن صداقاتك ربما لم تكن أبدًا نظرتك إلى الصداقة هي الأمثل، وهل تساءلت يوماً مثلاً، إن كنت تعطي أصدقاءك من ذاتك بقدر ما يعطونك هم من ذواتهم؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


أخيراً، إذا كنت تشتكي من زيادة وزنك فربما ينتج ذلك من إرادتك الضعيفة أمام لوح من الشوكولا، وليس لأن همومك كثيرة وتدفعك إلى تناول الطعام.

اضغط هنا لتكبير الصوره


يجب أن تفهم أنك لست الضحية بل أنت المسؤول عن الحياة التي تعيشها وأنك لست من المشاهدين بل أنت بطل تلك القصة. الآن بعدما علمت أين هي المشكلة، يمكنك تغيير ما تريد تغييره بسهولة أكبر، لأنك تجد الجواب في داخلك لكل سؤال يخطر ببالك. لكن قبل ذلك، لا بد من أن تراقب حياتك عن بُعد وتحدد ما لا يعجبك وتريد تغييره.

اضغط هنا لتكبير الصوره


أنت سيّد القرار!

إليك بعض النصائح الواضحة التي يسديها إليك أحد علماء الفلسفة: «قيّم حياتك بكل صراحة وحدد أين أنت اليوم، ثم عد وقيّم وضعك وحالة زواجك وحياتك العاطفيّة، أعد النظر في مشاريعك. ذلك التقييم أساسي لأنه سيحدد النصائح التي تحتاج إليها، فإذا كنت تكذب على نفسك، توشك أن تشوّش صورتك فتصبح أفضل استراتيجيات العلاج مجرد تسوية لا أكثر».


اضغط هنا لتكبير الصوره



يجب أن تعلم أن معرفة الناحية التي لا تعجبك في حياتك شيء ومعرفة ما هي المشكلة بالتحديد شيء آخر. مثلاً، إذا لم تكن حياتك الزوجية على ما يرام لكنك ما زلت تحب شريكك، من المفيد إذًا تحليل الحالة لوضع الإصبع على المشكلة التي تعكّر حياتك العاطفية. هل للروتين علاقة بذلك أم أن السبب في انعدام التواصل أو في حياتك المهنية التي تأخذ وقتك كله؟ أو أنك لم تعد تبذل أي جهد للفت انتباه الشريك؟

اضغط هنا لتكبير الصوره


كل قصة فريدة وكل حالة تتطلب تحليلاً محدداً لإيجاد المشكلة. لكن يكمن الهدف في إرادة النظر إلى الحقيقة أمامنا وتحديد المشكلة. لمجرد أن تدرك أنك تتحمل جزءًا من المسؤولية تجاه ما يحدث في حياتك، وأن تفهم ما لا يعجبك فيها، لا يبقى سوى أن تفكر ملياً بما ترغب فيه فعلاً.


اضغط هنا لتكبير الصوره


يشير علماء الفلسفة الى ان التردّد أب الفشل والفشل يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها، فتجعل حياتك تمر سدى». بالتالي، إذا كنت لا تعرف بالتحديد ما هي رغباتك، لا يمكنك أن تضع نصب عينَيك أهدافًا محددة ولن تتمكن من العمل للوصول إليها. لا أحد يمكنه أن يلبّي رغباتك إذا لم تعرف أنت ما الذي تريده بالتحديد.

اضغط هنا لتكبير الصوره


الآن، بعدما أتممت الجزء الصعب، وهو أن تعترف بمسؤوليتك تجاه ما يحدث في حياتك وأن تجد المشكلة وتحدد رغباتك، لا يبقى لك سوى أمر واحد لتتمكن فعليًّا من تغيير ما لا يعجبك: أن تتصرّف
[/CENTER]


0 ألف ألف مبروك الألفيه السادسه حبيبه قلبي
0 صراع مع الذاٺ
0 سر الاناقة ♥ الاسود ♥
0 حياتك من صنع أفكارك... استعد لتغيير...
0 ◘◘ من معي يكره هذه الحركه ◘◘
0 محمد عساف بآراب أيدول
0 الصدقة ليست بالمال فقط
0 فوائد الرضاعة الطبيعية
0 30 فكرة في محبة ذاتكـ وحياتكـ...
0 لأنها دليل قناعة ورضا..اهتمي بجمال مظهرك داخل بيتك (خاص بالمسابقه)
0 ستوكهولم مدينة الأحلام والجمال في السويد
0 °•°╮╰كولكشـن آنـاـآآقة وجـآذبيهـ╮╰ °•°
0 ديكورات شقق فاخرة 2013
0 ألا تَعلمْي صَدْيقتيِ
0 ـآنأآإقَـہ
* ملااك * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 11:22 PM   #3
-||[كبار الشخصيات في المنتدى]||-
 
الصورة الرمزية ترنيمة امل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 1,590
معدل تقييم المستوى: 7
ترنيمة امل is on a distinguished road
افتراضي


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك


ترنيمة امل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2014, 06:28 PM   #4
::مراقب عام::
 
الصورة الرمزية محمص القلوب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U.A.E ^_^
المشاركات: 37,581
معدل تقييم المستوى: 10
محمص القلوب is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر MSN إلى محمص القلوب
افتراضي


يعيطك الف عافية اختى الكريمة انا هنا مِشان المسابقة
^_^


0 يوفنتوس يواجه تورينو في الديربي .. وميلان يسعى لمصالحة جماهيره على حساب سامبدوريا
0 وصفة لتكثيف الشعر 2014 ، مجموعة خطوات لتكثيف الشعر 2014
0 زيني بيتك بالسيدي القديم
0 خلفيات واتس آب كتابية بخطوط أكثر من رااائعة لا يفوتك (22)
0 تعلمي نوع بشرتك وطرق تنظيفها 2013 ، وصفة عنايه بالبشرة حديثة 2013
0 فوائد و مساوئ و موانع استخدام حبوب منع الحمل
0 ترطيب البشرة الجافة , كيفيه ترطيب البشرة الجافة , وصفات لترطيب البشرة الجافة
0 يعني شو التطنيش هاد حد يباركلي
0 لتبييض المناطق الحساسة السوداء 2013 ، كولكشن لتبييض المناطق الحساسة السوداء
0 نبذة عن y2j المصارع المحترف كريس جيركو (5) : بطل العالم للتلفزيون (1998-1999)
0 قناع لنضاره وتغذيه البشره 2013 ، قناع طبيعى لنضاره البشره 2013
0 كم تحتاج ليصبح كل شيء كافياً لديك؟
0 الخاطف الجذاب
0 10 قواعد لحياة زوجية سعيدة
0 الفرج بعد الشدة (1) قصص و عبر
التوقيع
اضغط هنا لتكبير الصوره


أستغفرك ربى و أتوب اليك


محمص القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2014, 06:39 PM   #5
::مشرف تحميل الأهداف والفيديوهات الرياضية - صورالسيارات::
 
الصورة الرمزية أمير بإيماني
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
العمر: 30
المشاركات: 5,752
معدل تقييم المستوى: 12
أمير بإيماني is on a distinguished road
افتراضي


رائع
جزاكي الله خيرا ملاك الروح


0 مشعل لعباس : ندعم ونبارك التوجه للأمم المتحدة
0 الصدقة .. فوائدها
0 لامبارد بعد اعتلاء تشيلسي صدارة البريميرليج اليوم ينطق بالعربية "متصدر لا تكلمني"
0 سيارة المستقبل Rinspeed XchangE
0 الزمالك "الصائم" يفقد توازنه أمام ليوبار ليتلقى أول خسارة في عهد طولان
0 حيل نفسية تتحكم فيها بعقول من حولك
0 "وداع" أبوتريكة.. "رعب" أبوزيد.. "احتفال" عبدالظاهر في أبرز لقطات النهائي الافريقي
0 شاهد أفضل عشر تمريرات 2013-2014 . .
0 سيتي يهين يونايتد برباعية في أول ليلة سوداء لمويز
0 إنفينيتي q50 موديل 2014
0 بالفيديو.. أولترا أهلاوي يُحي ذكرى شهداء بورسعيد بـ"دخلة" في مدرجات التتش
0 بالفيديو.. حيوان الماموث يعود من جديد بعد 15 ألف سنة
0 مدافع كولومبيا: نيمار لاعب رائع ولم أتوقع خطورة الإصابة
0 إبراهيموفيتش يقود السويد لفوز صعب على جزر فارو في تصفيات المونديال
0 ميسي يراوغ دانييل الفيس بدون كرة في تدريبات ترفيهية للاعبين ..
أمير بإيماني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسيـر الاحـلام حسب الحـروف ....... ملــف كامــل .. عديل الروووووح منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 53 11-15-2017 11:18 PM
الجرح علمني انسى اللي يظلمني اميرة السناجب منتدي الروايات - روايات طويلة 32 06-27-2012 09:43 PM
كلمات على فراش الموت rana hesham المنتدي الاسلامي (الشريعة و الحياة) 9 11-12-2011 08:33 PM
علوم الفراسة sahorti منتدي علم النفس و منتدى حل المشاكل الاجتماعية 8 05-06-2011 09:09 PM


الساعة الآن 12:23 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.